ما أسباب وعلاج الحموضة، من بين الأسئلة التي تدور في أذهان الكثيرين منا، حيث تحدث الحموضة بسبب إصابة شخص بمرض الارتجاع المعدي المريئي، ويرجع ذلك إلى عودة بعض المحتويات الحمضية للمعدة إلى المريء. . تكرارا.
ما أسباب الحموضة وعلاجها؟
فيما يلي سوف نتعرف على العوامل التي تؤدي إلى الحموضة، بما في ذلك ما يلي:
أسباب الحموضة
- يمكن أن تحدث الحموضة المعوية بسبب مرض الجزر المعدي المريئي.
- سبب الحموضة هو عدوى الإنسان بميكروب الملوية البوابية الموجود في المعدة.
- تناول الوجبات السريعة في كل وقت.
- الإدمان المفرط على التدخين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية.
- الاستهلاك المفرط للمنشطات هو أحد أسباب الحموضة.
- ينام الشخص مباشرة بعد تناول الطعام الدسم.
- زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن بشكل خاص.
علاج الحموضة
يمكن علاج الحموضة باتباع عدة أمور منها ما يلي:
- يجب تجنب التدخين قدر الإمكان، لأن التدخين من أهم أسباب حرقة المعدة.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة.
- التقليل من تناول الثوم والبصل في الأطعمة.
- إثارة الشخص مع رؤية أعلى للجسم عند النوم.
- انتظر ساعتين على الأقل بعد الأكل، بعد أن ينام الشخص.
- لا تتسرع في تناول الطعام.
- تجنب شرب الكثير من الكافيين.
- احرص على شرب كمية كافية من الماء، خاصة في الصباح.
- من المهم أن يغير الشخص نظامه الغذائي لمعالجة الحموضة، لأنه من الضروري الحرص على تناول الأطعمة الصحية وتناول الكثير من الخضار والفواكه.
- تجنب تناول الملابس الضيقة بأي شكل من الأشكال.
- يجب الانتباه عند تناول أي دواء، لأن هناك بعض الأدوية التي تؤدي إلى عسر الهضم والشعور بالحموضة المزعجة.
- تجنب ارتداء الحزام الضيق.
ولا تنس قراءة مقالنا عن: علاج الحموضة في المنزل
أعشاب للتخلص من الحموضة
هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم في إزالة الحموضة المزعجة لكثير من الناس، ومن الأعشاب ما يلي:
زنجبيل
- في الواقع، يستخدم الزنجبيل لتقليل مستوى الحموضة لدى الشخص.
- بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الزنجبيل مفيدًا جدًا من حيث دعم وظيفة الأمعاء والتخلص من الانتفاخ المزعج.
رَيحان
- للريحان العديد من الخصائص التي يمكن أن تقلل من وجود الحموضة لدى الإنسان، بالإضافة إلى أن الريحان يعالج عسر الهضم.
- يمكن تناوله على شكلين، بمضغ بعض أوراق الريحان أو بشرب الريحان المطبوخ بعد إضافة العسل الطبيعي للتحلية.
عصير الليمون
- يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يلعب دورًا رئيسيًا في إعادة توازن المعدة، كما أنه يلعب دورًا إيجابيًا في الحموضة التي يعاني منها الإنسان.
يانسون
من أهم النباتات التي يمكن استخدامها لتقليل وجود الحموضة في الشخص المصاب اليانسون، لأنه يستخدم للتخلص من الغازات المهيجة للكثيرين.
الصبار
ومن العلاجات المستخدمة للحموضة الصبار، لأنه يعمل على تقليل الحموضة، وذلك عن طريق شرب عصير الصبار.
خل أبيض
- من الممكن أن يشرب الإنسان الخل الأبيض مع وجبات الطعام، لأنه يخفف الألم الناتج عن الحموضة، بالإضافة إلى أن الخل الأبيض يسرع من عملية الهضم.
نعناع
- في الواقع، يلعب الشخص المريض الذي يمضغ أوراق النعناع دورًا كبيرًا في تخفيف أعراض الحموضة المزعجة، ويمكن تناولها على شكل عصير.
الحليب
- من المهم معرفة أن شرب كوب من الحليب البارد بعد الأكل يلعب دورًا رئيسيًا في تقليل حرقة المعدة.
لا تتردد في زيارة مقالنا عن: علاجات الحموضة والارتجاع وفوائدها
أعراض حموضة المعدة
بعد أن نعرف ما هي أسباب الحموضة وعلاجها نود أن نقدم لكم أهم الأعراض التالية التي تصاحب الحموضة في المعدة ومنها ما يلي:
- الشعور بالانتفاخ من أهم الأعراض التي تصاحب الشخص المصاب بالحموضة.
- شعور الإنسان بالنار.
- يصبح الطعم مرًا في الحلق.
علاج الحموضة المزمنة
يمكن استخدام الأدوية التالية لعلاج شخص من الحموضة المزمنة، ونعرف ما يلي:
- في الواقع، تعد مضادات الحموضة من أهم طرق علاج الحموضة المزمنة، ولكن حتى لو كانت توفر راحة سريعة للإنسان، فإن فائضها يسبب العديد من الآثار الجانبية، بما في ذلك: إصابة الشخص بإسهال شديد.
- تناول الأدوية التي تقلل من إنتاج الحمض، لأنها تُعرف طبياً باسم حاصرات مستقبلات الهيستامين، والتي تلعب دورًا في تقليل إنتاج الحمض في المعدة.
المضاعفات الصحية للحموضة
في الحقيقة هناك العديد من المضاعفات الصحية التي تؤدي إلى إصابة الشخص بالحموضة، ونراجعها على النحو التالي:
- التجشؤ هو أحد المضاعفات الصحية التي تسببها الحموضة.
- صعوبة في بلع الطعام.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- نزيف في البراز.
- نزيف مع قيء.
- يشعر الشخص بالغثيان.
- الرجل مصاب بسعال.
- التهاب الحلق الشديد.
- بحة في الصوت.
- السرطان هو أحد المخاطر طويلة المدى لحموضة المعدة.
- التهاب المريء.
- يعتبر مريء باريت من المضاعفات الخطيرة للحموضة المعوية.
إذا كان الإنسان يعاني من الحموضة، فمتى يجب أن يزوره الطبيب؟
بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن تكون الحموضة خطيرة وتتطلب متابعة طبية، ومن بين الحالات ما يلي:
- يشعر المريض بألم شديد في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- ألم شديد في الفك.
- فقدان الشهية بشكل كبير.
- صعوبة في بلع الطعام.
- استمرار أعراض الحموضة على الرغم من تناول الأدوية.
- كثرة الشعور بالغثيان.
- وجود قيء مستمر.
سوف تتعلم أيضًا عن: أعراض الحموضة الشديدة
بعد معرفة أسباب الحموضة وعلاجها نطلب منك اتباع جميع المعايير الصحيحة لتجنب التعرض للحموضة، وإذا استمرت أعراض الحموضة لفترة طويلة فعليك التوجه للطبيب على الفور.