تنتظر الكثير من النساء بفارغ الصبر لحظات الحمل، ويأملون جميعًا أن يرزق الله أولادها الصالحين، فالأطفال نعمة عظيمة من الله تعالى، ويكرم من يشاء.العبادة، والحالة النفسية للإنسان شيء مما يؤثر على مجرى حياته ويؤثر أيضًا على صحته.
الحالة النفسية للحامل
- يفكر الكثيرون في احتمالية التوتر والقلق والتوتر في احتمالية الحمل، وبالطبع الجواب بنعم توتر وضغوط نفسية.
- يمكن أن يؤثر أيضًا على الدماغ، خاصةً الجزء الذي يطلق منطقة ما تحت المهاد أو الوطاء.
- تتحكم هذه المادة في الهرمونات اللازمة لإطلاق البويضة في موعدها المحدد.
- كما يتحكم في تنظيم الغدد المسؤولة عن هرمونات الزوج الذكرية، لذلك عندما تكون الحالة النفسية سلبية.
- ويؤثر ذلك على تأخير إطلاق البويضة أو عدم إطلاقها إطلاقاً، وتسمى هذه الحالة بفشل الإباضة.
- كما تؤثر الظروف النفسية على تأخر موعد الدورة الشهرية، وبالتالي ينتج عنها تأخير في الحمل.
- تؤثر الحالة النفسية أيضًا على جفاف مخاط عنق الرحم، مما يجعل البويضة تتأخر أكثر بسبب الإجهاد.
اقرئي أيضًا: تناول الفشار مفيد للجنين أثناء الحمل
تغيرات نفسية عند المرأة الحامل في الأشهر الأولى
- تعتبر الأشهر الأولى من الحمل أصعب الفترات، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى، حيث تشعر المرأة الحامل في الأشهر الأولى بتعب أعراض جسدية.
- هذا بالإضافة إلى الشعور بحالة نفسية جديدة لم تكن موجودة من قبل، فتشعر بالتغيرات النفسية والعاطفية المربكة.
- إذا انتظرت خبر حملها، ستكون سعيدة للغاية، لكن إذا كانت الأخبار مفاجأة، فستكون مشاعرها مختلطة.
- بالرغم من أن الأشهر الأولى من الحمل لا تظهر على الأم أي آثار جسدية في منطقة البطن إلا أنها تدخل فترات من تغيرات المزاج،
- هذا بسبب التغييرات التي تحدث لاحقًا، ويمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب والغضب، وقد تؤدي إلى البكاء.
اكتئاب الحمل وأعراضه
اكتئاب الحامل ما هو إلا تغيرات نفسية سلبية تصاحب المرأة أثناء الحمل نتيجة التغيرات التي تحدث لها. يؤثر الاكتئاب على تفكير المرأة ويؤثر عليها وعلى مشاعرها.
يصيب اكتئاب الحمل حوالي 6٪ من النساء الحوامل، وقد ارتفعت النسبة حتى الآن ووصلت إلى 10٪ من النساء.
تعاني المرأة أثناء الحمل من تغيرات هرمونية تؤثر على المواد الكيميائية التي تؤثر على الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالحزن والاكتئاب.
أعراض الاكتئاب أثناء الحمل
- يصاحب الاكتئاب المرأة الحامل خاصة في الأشهر الأولى ويؤثر على شهيتها.
- حيث نرى امرأة تكون شهيتها أكثر انفتاحًا، وأخرى تفقد شهيتها في الأشهر الأولى من الحمل، تختلف من امرأة إلى أخرى.
- تغييرات في نظام النوم والتي تختلف أيضًا من امرأة إلى أخرى. قد نجد امرأة تنام بانتظام في المراحل الأولى من الحمل وأخرى لا تنام على الإطلاق، وتعاني من الأرق في الليل.
- الشعور بقلة القدرة على الحركة وحالة من الاسترخاء الجسدي والشعور بالكسل.
- إن الشعور باليأس والحزن واهتزاز احترام المرأة لذاتها، وكذلك هذا الشعور بأن لا أحد يهتم بها، وبأنها بحاجة إلى الاهتمام، هي أكثر أسباب بكائها، والبكاء لا يمكن أن يقترن بأي سبب. .
- كذلك الشعور باللامبالاة وقلة الاهتمام، والبحث عن أشياء جديدة يمكن أن تكون مصدرًا للسعادة، حتى تلاحظي أنه يتجاهل كل هذا.
- شعور الأم بعدم قدرتها على تربية الطفل، وأنها لا تستطيع أن تكون معه، مما يدفعها للتفكير في هذا الأمر إلى الاكتئاب.
- يمكن أن يتسبب الاكتئاب في إهمال الأم لتعليمات الطبيب وقد يدفعها إلى التدخين وشرب الكحوليات.
- كما أنه يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة أو الإملاص.
أهمية سلامة الجهاز العصبي للحامل وعلاقته بالجنين
- ينصح الأطباء الأم بتناول التغذية السليمة أثناء الحمل ليس فقط لتحسين الصحة الجسدية للأم والجنين، ولكن أيضًا لتحسين صحة الجهاز العصبي.
- تحسن حالة الجهاز العصبي للأم، لأنه يساعدها على عدم الوقوع تحت التأثير النفسي السلبي،
- كما تساعد التغذية السليمة الجهاز العصبي على مساعدة الجسم، مما يمنحه القوة والتوازن.
- أما فيما يتعلق بتأثير الغدد والهرمونات، فهذا شيء سلبي، لأن الهرمونات تؤثر أيضًا على الجسم.
- كما أنه يؤثر على حالته العصبية والعقلية، لذلك عندما يتأثر الجهاز العصبي بحالة من عدم التوازن.
- يمكن أن تتأثر الأم بحالة من الحزن أو الذعر، لأنها يمكن أن تنتقل أيضًا إلى الجنين، مما يسبب له الانزعاج العاطفي.
قد تكون مهتمًا: هل تؤثر الأنفلونزا على الجنين في الأشهر الأولى؟
تأثير القلق على حالة الجنين
كما نعلم أن المرأة تتعرض للعديد من الحالات النفسية السلبية أثناء الحمل، والتي تؤدي إلى الاكتئاب المصحوب بالحزن والبكاء والتوتر.
كما أن كل هذا يصحبه حالة من الغضب والعصبية والتي بالطبع لها تأثيرات كثيرة على الجنين وهي كالآتي:
- يمكن أن تؤدي المشاعر السلبية والعصبية إلى تقلصات الرحم، الأمر الذي يمكن أن يقلله، وبالتالي يؤثر سلبًا على الجنين، مما قد يؤدي إلى الإجهاض وفقدان الجنين.
- تؤدي الحالة العصبية إلى تقلص الرحم أثناء الولادة، مما يجعل عملية الولادة صعبة ومؤلمة.
- كما أنه يتسبب في تقلص الرحم وعدم القدرة على إنجاب الجنين، كما يسبب اكتئاب ما بعد الولادة.
- عدم قدرة الأم على إرضاع الطفل يرجع إلى ضعف إنتاج الحليب، وبالتالي لا تستطيع الأم إعطاء الطفل ما يكفي لتلبية احتياجاته.
- ونتيجة لتعرض الأم لظروف نفسية متخلفة تؤثر حتماً على الجنين مسببة خللاً في نموه ونشاطه.
- وبما أن الطفل يتأثر ببيئته فهو ليس بمفرده، فتؤثر عليه الاضطرابات العصبية.
- نزول الجنين ضعيف ووزنه أقل من وزن الأطفال الطبيعيين بعد الولادة.
- يتعرض الجنين الذي يعاني من جو من التوتر العصبي أثناء الحمل لمرض عقلي.
- تتسبب الاضطرابات العصبية لدى الأم في ولادة طفل ينام قليلاً، ويبكي بصوت عالٍ، ولديه موقف عصبي.
- نتيجة الامراض المؤلمة وانفعاله العصبي، حدثت حركات عنيفة وعديدة في الجنين داخل معدة الأم التي وصلت إليه عن طريق رحم الأم.
- القلق العصبي والتوتر والتهيج عند الأم أثناء الولادة يؤدي إلى تأخير بطيء في نمو الذكاء، والطفل في بعض الولادات، ومراحل الشباب والنمو والعقلية.
أثر بكاء الأم على الجنين
- حالة التوتر والبكاء والحزن التي تصيب الأم أثناء الحمل تؤثر على هرمونات الجسم، وهي عامل رئيسي في انتقال المشاعر إلى بلازما الدم، ثم تنتقل إلى دم الجنين عبر الرحم. ..
- إذا شعر الطفل بهذه المشاعر السلبية كالتوتر والغضب والحزن يعتاد عليها وقد يصاب بالاكتئاب عند بلوغه سن 18.
- كما أنه سيعاني من مشاعر عدوانية تجاه الآخرين، وهذا نذير غير مؤات وخطير للوضع الذي قد يكون ناتجًا عن بكاء الجنين أثناء الحمل.
اخترنا لك: فوائد وأضرار الكاكاو للحامل والجنين
ربما نكون قدمنا لك كل الجوانب لشرح أثر الحالة النفسية على صحة الأم والجنين، لذلك ننصح بالابتعاد عن الاضطرابات النفسية السلبية.