حمل

هي حالة حمل الجنين داخل جسد الأنثى، ويمكن الكشف عن الحمل من خلال فحص البول بدون وصفة طبية، والتأكد من خلال فحص الدم أو الموجات فوق الصوتية أو الكشف أو الأشعة السينية، ويستمر الحمل لمدة تسعة أشهر، يقاس من تاريخ آخر دورة شهرية للمرأة، وتنقسم إلى ثلاث ثلاث مرات، كل ثلاثة أشهر طويلة تعتبر ثلثًا، ويحدث تمايز الخلايا الجنينية الأساسية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويبدأ التبول المتكرر عند المرأة الحامل خلال هذه الفترة. وخلال المرحلة الثانية من الحمل يمر الجنين بسلسلة من التطورات، وفي الثلث الثالث من الحمل يدخل الجنين المرحلة النهائية من التحضير للولادة وينتهي الحمل عندما تلد الأم طفلها.^[١]

علامات الحمل

على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا، إلا أن الأسبوع الأول من الحمل يعتمد على تاريخ آخر دورة شهرية للمرأة الحامل، وتعتبر آخر دورة شهرية هي الأسبوع الأول من الحمل ويتم حساب تاريخ الولادة المتوقع باستخدام اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. ولهذا السبب، فإن الأسابيع القليلة الأولى التي لم تنجب فيها الأعراض التي قد تحدث أيضًا في حمل مدته 40 أسبوعًا، وتشمل الأعراض التي تظهر أثناء الحمل ما يلي: ^[٢]

• تقلصات خفيفة
• إنهاك.
• غثيان.
• وخز أو ألم في الثدي.
• كثرة التبول عند الحمل.
• الانتفاخ.
• تقلب المزاج.
• تغييرات الثدي.
• حساسية للضوء.
• إمساك؛
• إحتقان بالأنف.
• تغيير في نمط الأكل.

سبب كثرة التبول

يعتبر حجم البول الطبيعي مفرطًا إذا كان يساوي أكثر من 2.5 لترًا في اليوم لدى الأشخاص الطبيعيين أو النساء الحوامل المصابات بواليل عديدة أثناء الحمل، ويعتمد حجم البول “الطبيعي” على العمر والجنس. طبيعي إفراز كميات كبيرة من البول أمر طبيعي في بعض الأحيان، ولكن لا ينبغي أن يستمر لأكثر من عدة أيام. يلاحظ الكثير من الناس الأعراض في الليل، وفي هذه الحالة يطلق عليها التبول الليلي. يعتبر سلس البول الليلي من الأسباب الشائعة لكثرة التبول.^[٣]

• التهاب المثانة.
• داء السكري.
• التهابات الكلى.
• فشل كلوي.
• حصى الكلى.
• فقر الدم المنجلي.
• تضخم البروستاتا الحميد.
• بعض أنواع السرطان.
• استخدام مدرات البول.

أسباب كثرة التبول عند الحمل

من الطبيعي أن تتبول المرأة الحامل في كثير من الأحيان. في وقت مبكر من الحمل، ينتج جسم المرأة الحامل هرمونًا يسبب كثرة التبول عند المرأة الحامل. في الثلث الثاني والثالث من الحمل، يندفع الرحم المتسع لأسفل ويضغط على المثانة ويمكن للضغط أن يوقظ المرأة. تذهب المرأة الحامل عدة مرات في الليلة إلى الحمام وقد تشعر المرأة الحامل بالحاجة إلى الذهاب حتى عندما تكون المثانة فارغة تقريبًا وعادة ما تختفي هذه المشكلة بعد أيام قليلة من ولادة الطفل.^[٤]

كثرة التبول أثناء الحيض

كثرة التبول أثناء الدورة الشهرية ناتجة عن انزلاق بطانة الرحم أو أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم، وتصبح عالقة في الجسم، وهذا يؤدي إلى ألم شديد أثناء الدورة الشهرية. يؤدي نزيف بطانة الرحم إلى نزيف ودم من المهبل أثناء الدورة الشهرية.^[٥]

كثرة التبول في الليل

التبول الليلي: هذا المصطلح يعني التبول المفرط ليلاً أثناء وقت النوم. عادة، ينتج الجسم كمية أقل من البول ويكون أكثر تركيزًا. هذا يعني أن معظم الناس لا يحتاجون إلى الاستيقاظ أثناء الليل للتبول ويمكنهم النوم دون انقطاع لمدة 6 إلى 8 ساعات. يحتاج الشخص إلى الاستيقاظ مرتين أو أكثر كل ليلة للتبول، وقد يعاني من التبول الليلي، ويمكن أن يكون التبول الليلي أيضًا علامة على وجود حالة كامنة وهو أكثر شيوعًا عند كبار السن، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في أي عمر ومن البعض. أسباب تؤدي إلى كثرة التبول ليلاً. وهي تضخم البروستاتا، أو عدوى الكلى، أو أورام المثانة، أو الفشل الكلوي، أو تورم الساقين، أو داء السكري، أو ضيق التنفس، أو توقف التنفس أثناء النوم، أو الاضطرابات العصبية.^[٦]

كثرة التبول وعلاقته بجودة الطعام

يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تزيد من تهيج المثانة أو المسالك البولية، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول لدى المرأة الحامل أو تقلصات المثانة. يجب ألا يغيب عن البال أن الأطعمة التي تؤثر سلبًا على شخص ما قد لا يكون لها تأثير على شخص آخر. تساعد تجربة الأطعمة والمشروبات المختلفة في تحديد محفزات الطعام التي قد يكون لها تأثير على كثرة التبول. شرب الكثير من الماء مهم للصحة العامة، ولكن زيادة السوائل تزيد من عدد مرات ذهابك إلى الحمام. إذا كانت هذه السوائل مكربنة، فقد تؤدي إلى تفاقم الأعراض أكثر، وهناك الكثير من الناس يتجنبون شرب السوائل قبل النوم لتقليل عدد مرات ذهابهم إلى الحمام، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين يزيد من عدد مرات التبول، مثل الأطعمة المخبوزة، والشوفان، والمعكرونة، أو شرب الكحول، والمواد التي تحتوي على مكونات تزيد من التبول. من كثرة التبول يجب التوقف عن تناوله أو التقليل منه، وهي: ^[٧]

• المشروبات الغازية مثل المياه الغازية.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: القهوة والشاي والشوكولاته.
• الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم، بما في ذلك الكاتشب وصلصة الطماطم والفلفل.
• الأطعمة التي تحتوي على نكهات صناعية ومواد حافظة.
• الأطعمة التي تحتوي على السكر أو بدائل السكر.

المراجع

1. ↑ التعريف الطبي للحمل، “www.medicinenet.com”، تم استرجاعه بتاريخ 14-09-2018، محرر
2. ↑ الحمل، “www.mayoclinic.org”، استرجاع بتاريخ 15-9-2018، محرّر
3. ↑ حجم التبول المفرط (بوليوريا)، “www.healthline.com”، تم الاسترجاع بتاريخ 14-09-2018، محرر
4. ↑ تردد التبول مع التوائم، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 14-9-2018، محرر
5. ↑ ما هو الانتباذ البطاني الرحمي، “www.webmd.com”، تم الاسترجاع بتاريخ 14-9-2018، محرر
6. ↑ – كثرة التبول ليلاً، “www.healthline.com”، استرجاع بتاريخ 14-9-2018، معدّل.
7. ↑ كيفية إنشاء نظام غذائي لفرط نشاط المثانة لديك، “www.healthline.com”، تم الاسترجاع في 14-9-2018، محرر