زيت الزيتون والليمون

يعتبر زيت الزيتون والليمون من أفضل المواد الطبيعية التي تدخل في مكونات العديد من الوصفات الطبية الطبيعية، لاحتوائهما على نسبة كبيرة من المصادر الطبيعية الضرورية لصحة الجسم والأعضاء، مثل الفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية، الدهون الصحية ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أعضاء الجسم. لتسهيل عملية القيام بأنشطتها، وللوقاية من العديد من الأمراض، يتم استخدام زيت الزيتون والليمون، عن طريق مزجهما معًا، أو عن طريق خلطهما مع مكونات أخرى، للحصول على خلطة مفيدة، لعلاج مشاكل الجلد والشعر.، الأظافر، أو تشققات البطن، أو القدم، ويستخدم هذا الخليط أيضًا داخليًا، حيث يشرب كوب من خليط متساوٍ من زيت الزيتون والليمون، على معدة فارغة، وقبل تناول وجبة الصباح بنصف ساعة على الأقل حيث يعمل هذا الخليط كوصفة سحرية، لتخليص الجسم من العديد من الأعراض، ومن الفوائد التالية شرب زيت الزيتون والليمون على معدة فارغة.

فوائد شرب زيت الزيتون والليمون على معدة فارغة

• تساعد في تحسين صحة الإنسان ومقاومة الأمراض، وذلك لاحتوائه على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية جهاز المناعة.
• التخلص من مشكلة الإمساك، حيث يعمل زيت الزيتون على تليين المعدة، لذلك ينصح بشرب الخليط على معدة فارغة، بينما يعمل عصير الليمون على تسريع عملية الهضم، وبالتالي القضاء على مشكلة عسر الهضم التي تسبب الانتفاخ والغازات، التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.
• القضاء على القرحة الهضمية، أو التهابات المعدة، والحفاظ على الجهاز الهضمي في حالة جيدة، ويوصى بشرب كوب من الماء بعد شرب الخليط لتقليل الطعم.
• يساهم بشكل فعال في حماية الكبد وخاصة للأشخاص المصابين بفيروس التهاب الكبد C، حيث يعمل الخليط على تقليل نشاط الفيروس وانتقاله وتدمير الخلايا السليمة في الجسم.
• المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل نسبة الدهون في الجسم، حيث يقلل الخليط الشهية، أو يقلل الشعور بالجوع، وذلك لأن زيت الزيتون يحتوي على حمض الأوليك، الذي يذهب إلى الأمعاء الدقيقة، ويتحول إلى هرمون الإيثانولاميد المسؤول عن إعطاء الأمر ليشعر بالشبع في المعدة. وبالتالي يقلل الدماغ من الشعور بالجوع بتناول وجبات صغيرة.
• يساعد في السيطرة على مستوى الكوليسترول الضار في الدم، لتجنب الجلطات.
• محاربة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه والرقبة، وبالتالي تأخير الشيخوخة وعلامات الشيخوخة، وإضفاء الحيوية والنضارة على البشرة. كما يعمل على تقوية الشعر وزيادة لمعانه.