فوائد قشر الرمان للمعدة كثيرة لذا فهو مقبول لدى كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة. في أي وقت تحتاجه، وفي هذا المقال سنتعرف على الفوائد العديدة لقشر الرمان وطرق تحضيره.
فوائد قشر الرمان للمعدة
هناك العديد من الفوائد المختلفة التي يوفرها قشر الرمان لجسم الإنسان، على الرغم من أن الكثيرين لا يدركون ذلك.
- يساهم قشر الرمان في التخفيف من آثار قرحة المعدة ويعمل على علاجها بشكل دائم، لكن ينصح بالاستمرار في تناوله لبعض الوقت للحصول على النتائج.
- تقليل التعرض لسرطان القولون.
- وذلك لأن قشور الرمان تحتوي على مادة البوليفينول التي تمنع عمل الجذور الحرة.
- مما يساهم بدوره في حماية الأمعاء الغليظة من التعرض للالتهابات.
- لأن قشور الرمان تحتوي على مضادات الأكسدة.
- يساهم في علاج مشاكل المعدة والقضاء على تقلصات الأمعاء وإرخاء العضلات.
- تم تأكيد ذلك وفقًا للدراسات التي أجريت في عام 2005.
- الاستمرار في تناول قشر الرمان بعد الوجبات يساهم في تنظيم حركة الأمعاء وتقليل التعرض لعسر الهضم.
- لأن قشور الرمان تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا الحلزونية البوابية تخرج من براز المريض أو لعابه أو من تناول طعام ملوث.
- لعلاج جراثيم المعدة بشكل فعال وربما القضاء عليها نهائيًا.
أنظر أيضا: قشر الرمان لبق المعدة
فوائد أخرى لقشر الرمان
بعد أن تعرفنا على فوائد قشرة الرمان للمعدة، سنتعرف على الفوائد العامة لبشرة الرمان، وهي كالتالي:
- يساهم في علاج التشققات والجلد الميت.
- معالجة الآثار المصاحبة للملاريا وتقليل حدوثها.
- علاج قوي للإنفلونزا.
- يساهم في حل العديد من البكتيريا الشائعة.
- يقضي تماما على الالتهابات.
- يقضي على الوزن الزائد والسمنة.
طرق تحضير قشور الرمان
هناك طريقتان يمكنك الاختيار منهما للحصول على فوائد قشر الرمان للمعدة وتحضيره وهما كالتالي:
- الطريقة الأولى هي طحن قشور الرمان وتناول ملعقة منها كل يوم في الصباح على معدة فارغة.
- الطريقة الثانية هي طحن قشر الرمان ووضع الماء على النار حتى الغليان.
- ثم نرفع الماء عن النار ونضيف ملعقة من قشر الرمان المفروم ونخلطها بالماء ونأكلها.
- لأن طعم قشر الرمان مر.
- يمكنك تحليتها بعسل النحل مما يزيد من قيمتها الغذائية.
موانع استعمال قشر الرمان
بالرغم من فوائد قشور الرمان للمعدة والجسم كله إلا أن هناك بعض التحذيرات في استخدام قشور الرمان وهي:
- هو بطلان للأشخاص الذين لديهم حساسية من الرمان بشكل عام.
- لا تؤثر عليهم سلبا.
- من الضروري استشارة الطبيب قبل الاستمرار في تناول قشور الرمان.
- هذا لأن الجذور الأصلية لشجرة الرمان عادة ما تكون زمنية.
- الحد من تناول قشور الرمان والرمان نفسه للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول ويتناولون الأدوية للسيطرة عليه.
- التقليل من تناول قشر الرمان للحامل أو الراغبات بالحمل حتى لا يعرض الجنين للخطر.
وصفات بشرة الرمان للمعدة
فوائد قشر الرمان للمعدة كثيرة، ولهذا نقدم لكم عدة وصفات حيث يمكنكم الاستفادة من الرمان حتى في الأوقات التي لا يتوفر فيها، ومن بين هذه الوصفات ما يلي:
الوصفة الأولى
- أولاً، نقشر بذور الرمان ونزيل القشرة البيضاء من ثمرة الرمان ونجففها.
- ثم نستخدم مطحنة كهربائية ونطحن القشرة الجافة حتى تصبح ناعمة.
- ثم نخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون ونأكل هذا الخليط كل يوم.
- يجب أن تستمر في تناول هذه الوصفة لمدة 14 يومًا أو أكثر.
- يجب تناوله على معدة فارغة قبل النوم.
الوصفة الثانية
- تم تجفيف قشور الرمان ثم طحنها باستخدام مطحنة كهربائية.
- ثم نخلط الشاي الاخضر والزنجبيل مع قشر الرمان ونضيف الماء المغلي اليها.
- أخيرًا نغطي المشروب ونتركه لبضع دقائق حتى يجتمع معًا ونأكله دافئًا.
الوصفة الثالثة
هذه هي الطريقة التي يتم فيها غلي الماء مع قشر الرمان على النار، ثم يضاف القليل من العسل للحلاوة ويؤكل على معدة فارغة.
اقرأ أيضًا: استخدام قشر الرمان للبشرة
الفوائد العامة للرمان
هناك بعض الفوائد التي يوفرها الرمان للجسم بشكل عام، بالإضافة إلى فوائد قشر الرمان للمعدة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- علاج فعال لنزلات البرد والحمى، لأنه يساعد على خفض درجة حرارة الجسم.
- يمكن أن يعالج مشاكل الجلد مثل ظهور البقع الداكنة أو حب الشباب.
- يساهم في زيادة الوزن بعد إضافة النعناع والزنجبيل إليه.
- يساهم الرمان أيضًا في تحسين لون الشعر، لذلك يمكن استخدامه في صبغ الشعر.
- تقليل أو زيادة شدة مرض الزهايمر.
- يتم استخدامه عند وجود التهاب في اللوزتين.
- يساهم في تعزيز الرؤية.
- العلاج الفعال للجروح والجروح لدى مرضى السكري.
- يحد من انتشاره ويقتل الخلايا السرطانية، حيث أثبت فعاليته في إزالة سرطان المثانة والثدي.
- بالرغم من أن قشور الرمان ضارة للحامل، إلا أن الرمان له فوائد عديدة للحامل والجنين لأنه يحمي الجنين من التشوهات.
آثار قشر الرمان
لا توجد أضرار جسيمة على جلد الرمان، لأنه يساهم في علاج العديد من مشاكل المعدة والقولون والجسم كله، ولكن من الضروري توخي الحذر أثناء استخدامه، لأن أشياء كثيرة يمكن أن تضر بالجسم. .
يجب على جميع الأشخاص عدم زيادة جرعة قشر الرمان إلى أكثر من 70 مجم لكل كيلوجرام من الجسم، لأن الزيادة في هذه الكمية تسبب تسمم الجسم، ويجب غسل جلد الرمان ولا يجف واستخدامه لتجنب أي ضرر. .
أجريت دراسات لتحديد فوائد قشر الرمان للمعدة
توجد بعض الدراسات التي أجريت لتحديد فوائد قشر الرمان للمعدة، ولم تثبت هذه الدراسات فعاليتها على البشر، بل أجريت على الفئران، ومنها ما يلي:
- دراسة معملية نشرت عام 2018 أكدت أن المواد الموجودة في قشرة الرمان مثل حمض التانيك والقلويدات والصابونين والفينولات والفلافونويد تساهم في الحد من نمو البكتيريا المعزولة في الجسم.
- من بين البكتيريا التي تمنع انتشار الإشريكية القولونية والسالمونيلا.
- دراسة معملية أجريت على الفئران عام 2013، أكدت أن قشور الرمان تحتوي على بعض العناصر المضادة للأكسدة.
- مما يساهم في العلاج الفعال لقرحة المعدة، ولكن لم يتم عمل أي طريقة حتى الآن على البشر، لذا فإن نتائج هذه الدراسات ليست مؤكدة بالنسبة للإنسان.
شاهد من هنا: الفوائد الصحية للرمان للجسم ومعرفة أهم الفوائد الصحية لبشرة الرمان؟
فوائد قشر الرمان للمعدة كثيرة ومتنوعة، لذا يجب اتباع الوصفات التي تساهم في حل مشاكل المعدة والقولون المذكورة في المقال.
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة وإرهاق، فعليك الاستمرار في تناول قشور الرمان، ولكن ينصح باستشارة الطبيب حتى لا تؤذيك الإكثار منها.