كيف تتخلصين من الشيب إلى الأبد في يومين، الشعر الرمادي هو أحد العلامات الطبيعية للشيخوخة والشيخوخة، لكن الشعر الرمادي يمكن أن يحدث في وقت مبكر وقد يكون له عامل وراثي وفي مقال اليوم سنتعلم كيفية إزالته شيب الشعر إلى الأبد في يومين.
ما الذي يسبب الشيب المبكر؟
1. علم الوراثة
- وفقًا للدراسات، يرتبط الشيب المبكر بالوراثة لأنه من المرجح أن يكون لديك شعر رمادي عندما كنت طفلاً إذا كان والدك أو والدتك يمتلكان شعرًا رماديًا في سن مبكرة.
- قد يكون أيضًا مرتبطًا بالجغرافيا والعرق وفقًا لدراسة أجريت عام 2013.
- مما يدل على أن الناس في بلد معين قد يكون لديهم شعر أبيض في وقت أبكر من الناس في البلدان الأخرى.
- يمكن للأشخاص البيض الحصول على شعر أبيض حتى في العشرينات من العمر.
- من المرجح أن يبدأ الآسيويون في شيب شعرهم في منتصف العشرينات من العمر.
- العمر بالنسبة للأمريكيين الأفارقة، يبدأ شيب الشعر في سن الثلاثين.
2. الإجهاد
- يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى مجموعة من المشكلات مثل القلق وارتفاع ضغط الدم ومشاكل النوم واضطرابات الجلد وغير ذلك.
- أشارت دراسة أجريت عام 2013 إلى وجود صلة بين الإجهاد ونضوب الخلايا الجذعية في بصيلات شعر الفئران.
3. الغذاء
يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير المتوازن إلى تسريع تساقط الشعر لأن الأطعمة المصنعة والمشروبات الباردة والإفراط في تناول الملح والسكر يزيد من مخاطر الجذور الحرة التي ينتجها الجسم والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
4. نقص الفيتامينات في الجسم
يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب، د، هـ، البيوتين إلى شيب الشعر المبكر ويؤثر نقص الفيتامينات على التصبغ.
ولكن يمكن عكس ذلك من خلال مكملات الفيتامينات ولكن يجب عليك التحدث مع طبيبك إذا كنت ترغب في تضمين المكملات الغذائية في نظامك الغذائي.
5. التلوث وسوء الأحوال الجوية
تولد ملوثات الهواء الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي وهذا يضر بخلايا الميلانين، مما يسرع من شيب الشعر.
6. الإجهاد التأكسدي
يمكن أن يسبب الإجهاد التأكسدي شيبًا مبكرًا ويحدث عندما يكون هناك خلل بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة.
وإذا كانت مضادات الأكسدة الخاصة بك غير كافية لمواجهة آثار الجذور الحرة، فإنها تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الشيخوخة.
تؤدي الأكسدة المفرطة أيضًا إلى حدوث حالة تسمى البهاق تقتل خلايا الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي المبكر.
7. منتجات الشعر الكيميائية
يمكن أن تؤدي منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم إلى شيب الشعر المبكر بسبب وجود مواد كيميائية تقلل من محتوى الميلانين، ويمكن أن تسبب صبغات الشعر التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وعوامل التبييض تبيض الشعر عند استخدامها لفترة طويلة.
8. التدخين
لا يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب فحسب، بل إنه يعرض شعرك أيضًا للخطر.
يقيد التدخين الأوعية الدموية ويقلل تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر.
9. حالات طبية معينة
- عندما تتحدث عن أسباب الشيب المبكر، فأنت بحاجة إلى النظر في بعض الحالات الطبية كأسباب محتملة مثل أمراض المناعة الذاتية وأمراض الغدة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى الشعر الرمادي.
- في أمراض المناعة الذاتية، يدمر جهاز المناعة خلاياك بدلاً من حمايتها، مما يؤثر أيضًا على لون شعرك.
- يمكن أن تؤثر الغدة الدرقية أيضًا على لون شعرك، وفي حالة اضطراب الغدة الدرقية فإنها تسبب خللاً هرمونيًا وتقلل من إنتاج الميلانين في الجسم، ويتحول شعرك إلى اللون الأبيض بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: كيف تحمي شعرك وأظافرك من الرطوبة؟
كيف أزيل الشيب إلى الأبد في يومين؟
1. زيت جوز الهند
- يساعد زيت جوز الهند على الاحتفاظ بالبروتين في الشعر ومنع تقصفه، ويمكن القول أيضًا أن الزيت له خصائص جيدة لتغذية شعرك.
- لاستخدام هذا الزيت للحفاظ على لون الشعر، تحتاجين إلى وضع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مباشرة على فروة رأسك وشعرك ثم تدليكه لبضع دقائق ثم تركه لمدة ساعة ثم غسله. يمكن القيام به. يتم القيام به ثلاث مرات في الأسبوع وسوف يعطيك النتائج المرجوة.
- يساعد مزيج من زيت جوز الهند وعصير الليمون في تغميق الشعر لأن مزيج هذين المكونين يسبب تفاعلًا كيميائيًا يجعل الشعر أغمق بشكل طبيعي على مدار فترة من الزمن.
2. الشاي الأسود
الشاي الأسود هو عنصر فعال آخر يساعد على منع الشيب. يمكنك استخدامه بعد غسل الشامبو أو استخدامه كقناع. لذا اشرب بعض الشاي، حوالي 200 مل، واستخدمه كبلسم لشعرك بعد ذلك. غسل بالشامبو.
يمكنك أيضًا نقع أوراق الشاي الأسود لمدة ساعتين في ماء دافئ وطحنها إلى عجينة ناعمة، امزج بعضها مع القليل من عصير الليمون وضعها كقناع للشعر لمدة 40 دقيقة قبل غسل الشعر.
3. الصبار
- يمنع الصبار شيب الشعر ويجب أن يكون لديك كوب من عصير الصبار لمنع الشيب.
- أو ضعيه فوق الشعر لخلطه جيداً ثم ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك.
- اتركه لمدة ساعة على الأقل ثم اغسله بالماء، ويمكنك استخدامه مرة واحدة في الشهر ولكن يمكنك استخدام عصير الصبار مرة واحدة في الأسبوع.
شاهدي أيضاً: أسماء الفيتامينات لإزالة الشيب من الشعر
4. التمر والحليب
- يساعد التمر في الوقاية من العديد من أمراض الشعر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تغذي الشعر.
- مثل فيتامين ب وفيتامين أ والعديد من مضادات الأكسدة.
- يمكنك أيضًا وضع التمر مباشرة على الشعر، لأنه ينظف فروة الرأس ويقيها من القشور الدائمة.
- يمكن خلط التمر بالحليب، لأن الحليب يوفر تغذية جيدة لفروة الرأس ويجعل الشعر لامعًا وناعمًا.
- يمكن تحضير الخليط عن طريق طحن التمر جيداً مع الحليب ثم إضافة القليل من الزيت حتى تحصل على قوام متماسك.
- ثم ضعي المزيج على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- ثم يغطى الشعر جيداً ويترك الخليط لمدة ساعتين على الأقل ثم يغسل الشعر جيداً، ويمكن استخدام الخليط مرة أسبوعياً.
5. المريمية والحناء
- تعتبر المريمية من المكونات الفعالة لإزالة الشعر الرمادي ويمكن استخدامها بنفس طريقة استخدام الحناء والشاي والقرنفل.
- تُسحق 4 ملاعق كبيرة من المريمية في الخلاط، وتُغلى في الماء لمدة 4 دقائق، وتُترك جانباً لتبرد.
- ثم اغلي ملعقة شاي في نصف كوب ماء ساخن واتركيها حتى تبرد.
- ثم نضيف القرنفل المطحون والحناء والمريمية والشاي ونترك الخليط حتى يغمق اللون.
- ثم ضعيه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
قد تكون مهتمًا بما يلي: أسماء الفيتامينات لإزالة الشيب من الشعر
أخيرًا، يمكن القول أن تساقط الشعر جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية لأن بشرتك بها ملايين بصيلات الشعر التي تحتوي على صبغة تسمى الميلانين، ومع تقدمك في العمر تفقد بصيلات الشعر هذه الصبغة ويتحول شعرك إلى اللون الأبيض.