يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد والأنفلونزا خاصة في فصل الشتاء، وينتج عن ذلك حدوث بعض التشققات وظهور الحبوب في الأنف ؛ هذا يجعلهم يبحثون كثيرًا عن حل لهذه المشكلة، لذلك نقدم لكم في هذا المقال على لعلاج نزيف الأنف بعد نزلات البرد.
أسباب جفاف الأنف
هناك أسباب شائعة تجعل الكثير من الناس لا يعرفون أنها تسبب جفاف الأنف، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- الإفراط في استخدام بخاخات الأنف دون استشارة مختص مما يسبب جفاف الأنف.
- استخدام بعض الأدوية التي تسبب جفاف الأنف، مثل المضادات الحيوية ومزيلات احتقان الأنف وحبوب منع الحمل.
- غالبًا ما يسبب نزيف الأنف الجفاف من الخارج والداخل.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء أثناء الدورة الشهرية تسبب جفاف الغشاء المخاطي.
- ينتج عن التهاب الأنف جفاف الأنف بعد فترة من الزمن بسبب جفاف المخاط من الأنف.
- يؤدي ارتفاع درجة حرارة الهواء إلى تبخر الرطوبة في الأنف ؛ مما يؤدي الى الجفاف.
- الإصابة بأمراض المناعة التي تسبب تهيج الأنف والعينين. هذا يؤدي في بعض الأحيان إلى جفاف الأنف.
- كثرة استخدام الأنسجة بسبب شدة البرد المصاحب لنزلات البرد والإنفلونزا ؛ مما يؤدي إلى جفاف الأنف وإصابة الحبوب والقشور.
- تجاهل التنظيف الجيد للأنف من الإفرازات المخاطية المصاحبة للعطس.
شاهدي أيضاً: ما هو علاج التهاب الأنف التحسسي؟
علاج نزيف الأنف بعد نزلات البرد
هناك عدة طرق تستخدم لعلاج نزيف الأنف بعد نزلات البرد، منها:
- اشرب الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية والماء خلال النهار.
- اشرب الشاي الأخضر والأعشاب الطبيعية ثلاث مرات في اليوم لتقليل أعراض احتقان الأنف.
- ترطيب الأنف بشكل مستمر وذلك باستخدام بعض المرطبات المصنوعة من مواد طبيعية مثل الزبادي والعسل الأبيض وغيرها.
- استخدم بخاخ الأنف ليلاً.
- أيضًا، استخدم المرطبات ذات المكونات الطبيعية التي يتم إحضارها من الصيدلية خلال النهار.
- استخدم جيب المنثول لإزالة القشور وترطيب الأنف بعد الزكام.
- يؤثر استخدام بخاخات الأنف لتخفيف الجفاف على الممرات المخاطية، مما قد يساعد في علاج جفاف الأنف.
اقرأ أيضًا: أسباب وعلاج سيلان الأنف
زيوت طبيعية تساعد على ترطيب الأنف
هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب الأنف وتنظيفها من التشققات والبثور الناتجة عن نزلات البرد، ومن هذه الزيوت ما يلي:
- زيت جوز الهند: يحتوي على دهون حمضية تساعد على ترطيب البشرة، كما أنه يحتوي على بعض مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقضي على التهابات الجلد.
- يتم استخدامه عن طريق غمس كرة قطنية في زيت جوز الهند ثم تمريرها على الوجه.
- زيت شجرة الشاي: يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
- لذلك يستخدمه الكثير من الناس لتعقيم الجروح، كما أنه يستخدم لتهدئة الجلد في حالة الإصابة ببعض الالتهابات.
- جل الصبار: يعالج الأمراض الجلدية المختلفة، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على ترطيب البشرة الجافة.
- كما يحتوي على بعض الأحماض الدهنية التي تحافظ على ترطيب البشرة وتحميها من الجفاف.
- زيت فيتامين هـ: يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تؤثر على البشرة، وذلك لأنه يتميز بقدرته الكبيرة على ترطيب البشرة.
- كما أنه يحمي البشرة من التشققات والجفاف. لأن لها خصائص ترطب البشرة.
- زيت الخردل: يحتوي على مضادات حيوية تساهم في مكافحة الفيروسات. مما يساعد على التخلص من البرودة والجفاف الناتج عنها.
- يتم استخدامه عن طريق تسخين زيت الخردل واستنشاقه جيدًا وتكرار هذه العملية مرتين يوميًا.
كيفية علاج تشققات الأنف بعد الزكام
فيما يلي سنناقش معك بعض الطرق المستخدمة لعلاج تشققات الأنف بعد نزلات البرد والإنفلونزا:
- استخدم الكريمات التي تحتوي على مكونات لعلاج الإكزيما.
- استخدم الكريمات المرطبة للبشرة حول الأنف.
- تناول بعض مضادات الحساسية في حالة الحكة الشديدة حول الأنف. هذا بعد استشارة أخصائي.
نصائح للتخلص من القشور وحبوب الأنف بعد الزكام
هناك مجموعة من التعليمات التي يجب القيام بها لإزالة القشور والحبوب وتقشر الأنف بعد نزلة البرد، وسنناقشها معك في الآتي:
- لا تستخدم المراهم المعطرة. هذا يزيد من جفاف الأنف.
- استخدم وسادة قطنية لتقليل احتقان الأنف بعد الأنفلونزا.
- استخدم المرطبات الطبيعية كل يوم للتخلص من القشور والتخلص منها نهائيا، وأفضل هذه المرطبات هو الفازلين.
- عدم استخدام أدوات المكياج ومستحضرات التجميل. لأن الجلد متعب للغاية وملتهب، لأن المكياج يحتوي على مكونات تزيد من هذه الالتهابات.
- شرب الماء بكميات كبيرة خلال النهار ؛ لأنه يساعد على إزالة جفاف الأنف والقضاء على القشور التي تكونت بعد الزكام.
- استخدم رذاذ الأنف الذي يخفف أعراض البرد، حتى لا تضطر إلى استخدام المراهم التي تسبب القشور أحيانًا.
- نظف الأنف بالزيوت الطبيعية لإزالة القشور والجفاف.
- تنظيف الأنف مباشرة وبسرعة من المخاط الناتج عن هذا البرد.
- عمل كمادات على الأنف عن طريق وضع قطعة قماش مبللة لفترة محدودة على الأنف مما يساعد على إزالة القشور والشقوق والحبوب التي تنتج بعد الزكام.
انظر هنا: تجربتي في علاج الجيوب الأنفية
في نهاية مقالنا اليوم نقدم لكم طرق علاج احتقان الأنف بعد الزكام حيث نناقش بعض النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها لحماية الأنف من الجفاف الذي يتعرض له بعد الزكام حيث نتحدث عن بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من جفاف الأنف.