لا تهتم الكثير من النساء بالنظافة الشخصية بصرف النظر عن روتين النظافة المعتاد، لكن النظافة الشخصية تتطلب عادات مختلفة وهي مهمة، لأن منطقتك الحميمة حساسة ويمكن أن تصاب بسهولة، لأن هذه المنطقة الحمضية بها درجة حموضة أعلى من المنطقة الحمضية. الجلد على بقية الجسم.
هذا يحافظ على البكتيريا الجيدة، إذا اتبعت عادات النظافة الصحيحة يمكنك تجنب الإخلال بتوازن الأس الهيدروجيني.
روتين العناية بالبشرة الحساسة
- تعتبر منطقتك الحميمة خاصة إذا كنت تستخدم الصابون أو المنتجات التي تستخدمها عادة على أجزاء أخرى من جسمك أو في حالة الإفراط في الغسيل.
- هذا يمكن أن يسبب أو يفاقم مشاكل مثل رائحة الفم الكريهة أو الحكة.
- أو التهابات متكررة عن طريق الإخلال بتوازن الأس الهيدروجيني في المهبل والمنطقة الحميمة.
- اغسل وجفف نفسك دائمًا بشكل صحيح، خاصة بعد التمرين أو بعد السباحة.
- تأكدي من تغيير ملابسك الداخلية أيضًا لتحافظي على نضارتها ونظافتها.
- اجعلي غسل المهبل جزءًا من روتينك اليومي، فالعناية بالمنطقة الحميمة ليست شيئًا لك.
- ما عليك سوى القلق بشأن ذلك إذا بدأت تشعر بعدم الارتياح، وتضمن الرعاية المنتظمة والتدابير الوقائية أن تظل دائمًا نظيفًا وصحيًا.
- لا ينبغي أن تقتصر العناية على الاستحمام في الحمام فقط، كما يُنصح بعدم استخدام الماء والصابون.
- لا تفركي المنطقة الحميمة، لا تمسحي أو تستخدمي فرشاة على الباب، فالجلد حساس للغاية.
- قد تكون هناك خدوش وألم، استخدم منشفة ناعمة لمسح المنطقة.
- التنظيف من الأمام إلى الخلف قم دائمًا بتنظيف المنطقة الحساسة من الأمام إلى الخلف.
- بمعنى آخر، نظف المنطقة الحساسة أولاً ثم ارجع إلى فتحة الشرج.
- يمنع البكتيريا الضارة الموجودة في فتحة الشرج من إصابة المهبل.
- استخدم لوشن بمكونات طبيعية. يمكن للمواد الكيميائية الاصطناعية أن تجفف المهبل، حتى أكثر من الكيماويات الطبيعية.
- مثل حمض اللاكتيك يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة ويساعد على استعادة نعومة منطقة المهبل.
نصائح للحفاظ على منطقة حساسة
- الملابس الداخلية القطنية ضرورية، والقطن هو أنعم الأقمشة وأكثرها ملاءمة للبشرة.
- للسماح بتدوير الهواء وامتصاص الرطوبة بسرعة، يمكن ارتداء الملابس الداخلية القطنية كل يوم.
- ارتداء ملابس مريحة وتجنب الملابس الضيقة لأنها تقيد دوران الهواء وتؤدي إلى ضغط المهبل أو تجعده بشكل غير طبيعي.
- للشعور بالراحة خلال دورتك الشهرية، يجب تغيير السدادة القطنية أو الفوط الصحية كل 3 ساعات، أي بانتظام.
- يجب عليك استخدام وسادة قطنية ناعمة لتجنب فرك الفخذين.
- إذا كنت تسافر كثيرًا ولا تستحم بالقدر الذي تريده، يمكنك البقاء منتعشًا باستخدام الفوط الصحية يوميًا.
- مثل الملابس الداخلية القطنية، هذه الفوط قابلة للتنفس، مما يعني أنها تحافظ على نظافة المنطقة الحميمة وراحتها.
- إذا قمت بحلق أو شمع المنطقة الحميمة، فقد يتسبب ذلك في إزالة الشعر من المنطقة الحميمة.
- غالبًا ما تكون بشرتك حساسة أو جافة أو حتى متهيجة.
- من الضروري ترطيب البشرة بعد الحلاقة لمنع الالتهاب أو الجفاف.
شاهدي أيضاً: كيفية جعل المهبل وردي
أخطاء في حلق شعر المناطق الحساسة
قد يكون من الصعب تجنب كل الأخطاء عند إزالة الشعر والأخطاء.
ومع ذلك، إذا كنت تريد القيام بذلك بأفضل طريقة ممكنة، فعليك تجنب ارتكاب هذه الأخطاء:
- يجب أن تقضي ساعات قليلة فقط في الحمام وتترك البخار ينعم شعرك وبشرتك.
- وهذا يسمح بحلاقة أقرب وأكثر دقة مما ينتج عنه عدم وجود نتوءات أو حروق.
- ضع جل تقشير على منشفة وادعك منطقة العانة برفق لإزالة أي خلايا ميتة أو شعر قد يكون عالقًا في ماكينة الحلاقة.
- يؤدي هذا أيضًا إلى رفع شعرك وتسهيل اقتراب ماكينة الحلاقة من بشرتك.
- ليس من الجيد استخدام ماكينة حلاقة قديمة ومستعملة، يجب أن تحصل دائمًا على ماكينة حلاقة جديدة وحادة.
- من السهل قص شعر العانة كله لأنه سبب الشفرة القديمة.
- مشاكل إضافية قد تحدث نتوءات في الحلاقة وطفح جلدي وتهيج.
- خطأ آخر هو استخدام سائل الاستحمام العادي أو الماء فقط للحلاقة، مما قد يسبب العديد من المشاكل.
- هناك العديد من المواد الهلامية والزيوت والكريمات للمناطق الحساسة.
- مما يساعدك على ترك بشرتك تبدو جيدة بدلاً من الحكة والجافة.
- إذا لم تقم بقص شعرك قبل الحلاقة، وإذا كان شعرك طويلًا جدًا، يمكن أن تسبب لنفسك الكثير من المشاكل.
- يمكن أن يؤدي الشعر الطويل إلى تهيج الجلد أو التهابه، ولتجنب ذلك، قم بقص شعرك.
- لن يدوم طويلاً ولكنه سيحميك من نتوءات الحلاقة والقبيحة.
- يمكن للحلاقة الجافة أن تسبب الحكة في ثوانٍ ويمكن أن تسبب التهابات.
- لأن الحلاقة تترك تمزقات صغيرة في الجلد يمكن للبكتيريا أن تدخلها.
- إذا استطعت، ارتدي بعض السراويل الداخلية القطنية الناعمة بنسبة 100٪ بعد إزالة الشعر، وارتديها لبضع ساعات على الأقل حتى تلتئم بشرتك قليلاً.
لا تنس أن تقرأ: غسول عشبي للمناطق الحساسة
الغسيل اليومي للمناطق الحساسة للبنات
غسول كيرفري ألوفيرا
هذا المستحضر من أفضل أنواع اللوشن التي يمكن للمرأة أن تستخدمها.
ينظف المنطقة الحساسة تمامًا ويعطي إحساسًا بالراحة والانتعاش. يمكن استخدامه يومياً في المناطق الحساسة.
لوشن مرطب كيرفري
يعمل هذا الغسول جيدًا على تنظيف المنطقة الحساسة، مما يمنع ظهور أي رائحة كريهة أو ظهور البكتيريا الضارة.
غسول سيباميد
يعتبر هذا المستحضر من أفضل أنواع المستحضر للمناطق الحساسة، لأنه يحتوي على حموضة 6.8 درجة حموضة، والتي بدورها تحمي منطقة العانة من الالتهابات.
كما أن هذا الغسول خالي تمامًا من الصابون والقلويات والعطور، تركيبته عضوية وآمنة تمامًا، فهو يحتوي على البابونج الذي يساعد على تنعيم المنطقة الحساسة.
أنظر أيضا: Bioderma Lotion للبشرة الحساسة
غسول البول
هذا المستحضر مهم جدًا لأنه يهدئ الشعور بأي التهاب في المنطقة الحساسة.
يساعد هذا المستحضر على موازنة حموضة المنطقة الحساسة ويمنع نمو البكتيريا والفطريات الضارة، مما يعطي شعوراً بالنعومة والحيوية.
مناديل غسيل باباريا
تعمل هذه المناديل على تطهير المنطقة الحساسة من أي بكتيريا ضارة، كما أنها تقضي على أي روائح كريهة طوال اليوم.
يعتبر معطر طبيعي آمن للمنطقة الحساسة بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من فطريات المهبل.
غسول فاجيسيل
من أهم مميزات هذا المستحضر أنه يحافظ على حموضة المنطقة الحساسة للفتيات.
كما أنه يساعد في الحفاظ على توازن أيام الحيض، وله رائحة منعشة وآمن لجميع أنواع البشرة.
غسول برائحة فاجيسيل
من أهم استخدامات هذا المستحضر أنه يزيل الروائح الكريهة الموجودة في المنطقة الحساسة.
إنه آمن للغاية ولا يسبب أي تهيج أو حكة، وليس له أي آثار جانبية.
لوشن فامينيل من أوريفليم
يعمل هذا المستحضر على إبقاء المنطقة الحساسة رطبة، كما أنه يمنح المرأة راحة طويلة الأمد لاحتوائه على اللوز الذي يقاوم الجفاف.
غسول سيتال
يوصى باستخدام هذا المستحضر بأمان للفتيات دون آثار جانبية كبيرة.
لوشن سيمبلي ديليكيت من افون
يعمل هذا المستحضر على إزالة الفطريات والبكتيريا الضارة، ويعطر المنطقة الحساسة برائحة خفيفة ومنعشة.
متوفر بثلاث روائح مختلفة وهي رائحة الزهور، ورائحة البندق والبابونج، ورائحة بذرة القطن، ومناسب لجميع أنواع البشرة.
انظر أيضًا: غسول Eva Collagen Intimate Wash
وفي نهاية المقال يجب التأكيد على شرح أفضل أنواع الغسيل اليومي للمنطقة الحساسة للفتيات. نأمل أن نكون قد أجابنا على جميع أسئلتك. لا تنسى مشاركة المقال.