تجربتي مع الأفوكادو لتفتيح البشرة الدهنية والتخلص من حب الشباب، الأفوكادو نبات طبيعي يستخدم لصنع منتجات العناية بالبشرة والوصفات والمكونات المعدة في المنزل.
لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات والمواد الصحية التي يحتاجها الجلد، فإنه يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد وخطوط الجلد، ويساعد على تبييض البشرة.
تجربتي مع الأفوكادو لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة حب الشباب
قناع الأفوكادو مع كبسولات فيتامين هـ للبشرة الدهنية
مكونات:
- اثنين من الأفوكادو.
- 3 فواكه في كبسولات فيتامين هـ.
- كمية قليلة من عصير الليمون.
كيف تستعمل
- ضعي الأفوكادو المهروس فوقها مع جميع المكونات، واخلطيها كثيرًا للحصول على قوام متماسك.
- توضع المكونات وتخلط للحصول على الخليط المناسب.
- يوضع على الوجه ويدلك بحركة دائرية ويترك حتى يجف تماما.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
اقرأ أيضًا: أقنعة طبيعية ترطب البشرة الدهنية
قناع الأفوكادو والماء لعلاج حب الشباب
المكونات
- كمية الماء المقطر.
- ملعقة عسل
- نصف حبة أفوكادو.
كيف تستعد
- الأفوكادو مهروس.
- يُضاف الأفوكادو المهروس مع العسل والماء جيداً.
- يُغسل الوجه بغسول، ثم يوضع القناع على الوجه.
- يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.
- ضعي التونر على الوجه بعد وضع القناع.
قناع الأفوكادو والخيار للبشرة الدهنية
يحتوي الأفوكادو على فوائد مغذية ومرطبة للبشرة ؛ يساعد في الحصول على بشرة جميلة وناعمة، لأنه يضفي عليها جمالاً، وإليكم القناع على النحو التالي:
مكونات:
- أفوكادو.
- فاكهة الخيار.
طريقة التحضير:
- يوضع الخليط على الجلد والرقبة.
- يوصى بتكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع الصبار مع الأفوكادو
يحتوي هذا الماسك على فيتامينات تضيف النعومة والترطيب للبشرة وتمنحها الترطيب والحيوية.
مكونات:
- نصف حبة أفوكادو مهروسة.
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون.
كيفية التحضير:
- يتم خلط المكونات معًا وتطبيقها على الوجه.
- تترك على الجلد لمدة 5 إلى 10 دقائق.
قناع الأفوكادو بزيت الزيتون
يساعد هذا القناع على تجديد خلايا البشرة وتغذيتها، مما يجعلها رطبة ونضرة ونضرة.
مكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون.
كيفية التحضير:
- يوضع الخليط على أجزاء جافة من الجسم أثناء المطر.
- يترك الخليط لمدة 5 دقائق ثم يغسل.
انظر أيضًا: أقنعة طبيعية للبشرة الدهنية الحساسة
وصفة الأفوكادو بزيت اللوز الحلو
تساعد هذه الوصفة في القضاء على التجاعيد وإزالتها، بالإضافة إلى فيتامين E الموجود في زيت الأفوكادو، فهو يساعد على إفراز الكولاجين.
مكونات:
- أفوكادو مهروس.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
كيف تستعمل:
- اخلط المكونات.
- يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة ثلث ساعة.
- يغسل بالماء الدافئ.
- يوصى بتكرار الوصفة مرة واحدة في اليوم.
وصفة الأفوكادو بالبيض
تساعد هذه الوصفة في علاج حب الشباب، لأنها تعمل على تقليص مسام الجلد، وتخليص البشرة من الأوساخ المسؤولة عن تكوين الحبوب.
مكونات:
- أفوكادو مهروس.
- بياض البيض.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
كيفية التحضير:
- تمتزج المكونات جيدًا مع بعضها البعض، للحصول على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على الوجه واتركيه حتى يجف.
- اغسل الوجه بالماء.
- يتم تكرار الإجراء في كثير من الأحيان، حتى يتم الحصول على النتائج المرجوة.
وصفة الأفوكادو لتفتيح البشرة
مكونات:
- فاكهة الأفوكادو.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- نصف كوب كريمة.
كيفية التحضير:
- يتم هرس الأفوكادو وخلطه مع جميع المكونات مع التحريك المستمر للحصول على خليط مناسب.
- اهرسي الأفوكادو وأضيفي المكونات واخلطي جيدًا.
- هكذا يوضع الخليط على الوجه ويدلك بحركة دائرية ويترك حتى يجف.
- أزيلي الوصفة بعد دهنها، ثم اغسلي الوجه بالماء.
وصفة الأفوكادو بالحليب
مكونات:
- اثنين من الأفوكادو.
- ربع كوب حليب.
كيف تستعمل:
- أضيفي الأفوكادو المهروس إلى جميع المكونات واخلطيهم جيدًا، للحصول على المزيج المناسب.
- هذه هي الطريقة التي يتم بها تطبيقه على الوجه، ويتم التدليك بحركة دائرية لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- اغسل الوجه بالماء.
فوائد الأفوكادو للبشرة الدهنية
لذلك يحتوي الأفوكادو على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة الجلد، وإليك أهم فوائدها كما يلي:
- يساعد الأفوكادو في تقليل ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى الخطوط الدقيقة، بعد أن أظهرت الدراسات أن الأفوكادو ينتج الكولاجين الذي يعمل على محاربة ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين E.
- يساهم في علاج الصدفية، لاحتوائه على دهون غير مشبعة تقلل من ظهور الالتهابات، وبالتالي تساهم في علاج الصدفية.
- يسهل علاج الجروح، لأن بعض الأبحاث تظهر أن الأفوكادو يحتوي على حمض الأوليك والأحماض الدهنية التي تعمل في إنتاج الكولاجين في الجلد.
- يعمل كمغذٍ جيد للبشرة، لاحتوائه على فيتامين هـ والبوتاسيوم، ويتغلغل بعمق في الجلد، بالإضافة إلى زيادة إنتاج الخلايا الجديدة.
- يحمي البشرة من التلف، لأنه يحافظ على نسيج الجلد وكثافته، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة.
- القضاء على خلايا الجلد الميتة بشكل فعال وفعال، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تفتيح البشرة.
- يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- يساعد على إزالة حب الشباب بشكل فعال، كما أنه يقلل من ظهوره على الجلد، لأنه غني بحمض اللوريك الذي يعمل كمضاد للالتهابات، مما يساعد في علاج حب الشباب بالأرز.
اخترنا لك: أفضل الأقنعة لتفتيح البشرة
فوائد الأفوكادو بشكل عام
لذلك فإن للأفوكادو فوائد عديدة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، ومن أهم فوائدها:
تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية والحفاظ على صحة القلب:
وبالتالي، فإنه يحافظ على مستوى الكوليسترول في الجسم.
تعمل الدهون الموجودة في الأفوكادو أيضًا كمضادات للأكسدة، مما يجعل زيت الأفوكادو خيارًا صحيًا للطهي.
يحمي الجسم من السرطان:
- الأفوكادو غني بالمواد الكيميائية التي تقلل من نمو الخلايا السرطانية.
- وبالتالي فإنه يعزز أيضًا تكاثر خلايا الجهاز المناعي المعروفة باسم الخلايا الليمفاوية.
- كما أنه يحمي الأفوكادو من سرطان المعدة، وكذلك سرطان القولون والبنكرياس، وكذلك سرطان عنق الرحم.
الحفاظ على صحة العين:
- لذلك، يحتوي الأفوكادو على العديد من مصادر مضادات الأكسدة، على سبيل المثال، اللوتين والزياكسانثين، الموجودة في العين، ويمكنهما تقليل الضرر الذي يمكن أن يصيب العينين، على سبيل المثال الأشعة فوق البنفسجية.
- يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة موجودة في الأفوكادو وتعمل على تحفيز امتصاص مضادات الأكسدة.
- يحمي العين من إمكانية التعتيم.
لذا، أخيرًا، وبعد أن قدمنا جميع المعلومات المتعلقة بالموضوع، نأمل أن نكون قد قدمنا جميع التفاصيل المتعلقة بموضوعنا من كل ما يتعلق بالأفوكادو للبشرة الدهنية.
نسأل الله تعالى أن ينعم بحمدك، وأن لا نغفل بعض الجوانب المتعلقة به.