نعناع

النعناع هو نبات شائع الاستخدام في الطب البديل كمساعد فعال في علاج متلازمة القولون العصبي، وعدم الراحة أثناء الرضاعة الطبيعية، والصداع النصفي، وحرقة المعدة، والتوتر، وتقليل التشنجات أثناء التنظير الداخلي وتنظير القولون. كما أنها تستخدم لعلاج الغثيان والتعافي السريع بعد العملية. الجراحة ومن استعمالاتها غير المؤكدة تخفيف رائحة الفم الكريهة والهبات الساخنة وحكة الجلد وآلام الأسنان والالتهابات وآلام العضلات وغيرها. يباع النعناع عادة كمكمل عشبي، لكن يجب أن تكون حذرًا عند شرائه من مكان غير موثوق به. نظرًا لاحتمال احتوائه على مواد سامة، سنناقش أهم أضرار النعناع للحوامل في هذا المقال.^[١]

أضرار النعناع للجسم

يعتبر النعناع آمنًا على صحة الجسم، سواء تم تناوله عن طريق الفم إذا تم استخدامه لمنع تقلصات المعدة، أو وضعه على الجلد لتخفيف آلام الصداع، أو عن طريق المستقيم عند استخدامه كحقنة شرجية، خاصةً إذا تم استخدامه لفترة قصيرة، يمكن أن يسبب النعناع بعض الأضرار والآثار الجانبية، بما في ذلك الشعور بالحرقان وردود الفعل التحسسية التي تشمل الاحمرار والصداع وتقرحات الفم، كما أن تناول زيت النعناع قد يؤدي إلى حرقان في فتحة الشرج، خاصة عند إصابة الشخص بالإسهال. المعدة، وعندما لا يتم إنتاج حمض الهيدروكلوريك بكميات كافية، فإن استخدام زيت النعناع في كبسولات مغلفة بالفيلم تذوب في الأمعاء قد يؤدي إلى ذوبانها مبكرًا جدًا في عملية الهضم.^[٢]

الآثار الجانبية للنعناع للنساء الحوامل

يعتبر النعناع آمنًا للاستخدام أثناء الحمل بكميات موجودة عادة في الطعام، ومع ذلك لا ينبغي استخدامه بكميات كبيرة لأنه يعتبر خطرًا على صحة المرأة الحامل ويمكن أن يضر بالطفل.^[١]عند الحديث عن أضرار النعناع التي تصيب المرأة الحامل يمكن الحديث عن المستخلصات التي يمكن استخلاصها من النعناع مثل زيت النعناع وتأثيره على المرأة الحامل. حذرت بعض الدراسات من أن زيت النعناع يحفز الدورة الشهرية، وبالتالي يجب تجنبه أثناء الحمل، لأنه قد يؤدي إلى الولادة المبكرة للجنين. .^[٣]

على الرغم من استخدامه في الغثيان أو القيء إلا أنه لم يحدث أي فرق في الغثيان والقيء أثناء الحمل، لذلك يجب على المرأة الحامل التحدث إلى الطبيب قبل تناول النعناع لأي سبب من الأسباب، كما يمكن أن يتفاعل مع الأعشاب والمكملات الغذائية أو الأدوية الأخرى، كما يمكن الحديث عن أضرار النعناع للحوامل والآثار الجانبية لدى بعض الأفراد المعرضين للحساسية، قد تكون نتيجة عدم استشارة الطبيب قبل استخدام النعناع، ولأن استخدام النعناع للأطفال والرضع قد يهدد الحياة. مشاكل في التنفس، وتجدر الإشارة إلى أن النساء المصابات بداء السكري قد يعانين من انخفاض مستويات السكر في الدم.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} “النعناع”، www.drugs.comتم الاسترجاع 26-12-2019. تم تحريره.
2. ↑ “النعناع”، www.emedicinehealth.comتم الاسترجاع 29-12-2019. تم تحريره.
3. ^ ^{أ ب} “الفوائد الصحية ومخاطر النعناع”، www.medicalnewstoday.comتم الاسترجاع 24-12-2019. تم تحريره.