كيف أخفض درجة حرارة طفلي بسرعة بدون دواء؟ معرفة الطرق المناسبة لذلك يساهم في حماية الطفل من مضاعفات ارتفاع الحرارة التي قد يكون لها تأثير سلبي كبير على الطفل، كما أن ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل من أعراض مرض أو عدوى يعاني منها الطفل، أو بسبب من الإجهاد المؤقت للطفل، وفي محمود حسونة نتعلم كيفية خفض درجة حرارة الطفل بسرعة دون استخدام الأدوية.
كيف أخفض درجة حرارة طفلي؟
تؤثر درجة حرارة جسم الطفل ولو بشكل طفيف على نشاطه وحيويته، وهو ما تراه الأم بشكل كبير، والنصيحة الطبية أن الطفل لا يحتاج إلى زيارة الطبيب إذا ارتفعت درجة حرارة جسمه إلا بعد يومين من استخدام طرق لتقليل درجة الحرارة، سواء كان ذلك مع المسكنات والأدوية أو باستخدام الطرق المنزلية لخفض درجة الحرارة. الحرارة، وإذا استمرت درجة حرارة جسم الطفل في الارتفاع لأكثر من يومين، أو إذا لم يستجب لوسائل خفض درجة الحرارة، فلا بد من مراجعة الطبيب بسرعة، وفيما يلي أهم الطرق في ذلك: التي يمكن خفض درجة حرارة جسم الطفل:
كمادات الماء الفاتر
كمادات الماء الفاتر واستخدامها على جسم الطفل من أشهر الطرق وأكثرها فاعلية لخفض درجة الحرارة، خاصة إذا كان ارتفاع درجة حرارة الجسم مؤقتًا وغير مرتبط بأي سبب مرضي، مثل ارتفاع درجة حرارة الطفل بسبب للعب كثيرًا أو ممارسة الرياضة أو عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتكون الكمادات باردة في الجبهة والساقين والفخذين وتحت الإبط، ومن المهم استخدام كمادات الماء الفاتر وتجنب الماء المثلج أو كمادات الثلج
اشرب كمية كافية من السوائل
من المهم الحرص على إعطاء الطفل الذي ارتفعت درجة حرارة جسمه ما يكفي من السوائل والماء لتجنب الجفاف بسبب ارتفاع درجة الحرارة. وذلك عن طريق زيادة عدد مرات الرضاعة لتزويد جسده بالسوائل والماء الموجود في حليب الثدي.
وضع الطفل في حمام فاتر
من الطرق الطبيعية التي تساعد على خفض درجة حرارة جسم الأطفال وضع الطفل في حمام من الماء الفاتر، حيث تتراوح درجة حرارة الماء بين 30 إلى 32 درجة مئوية. وتقليل إحساس الطفل بالقيء والغثيان، ومن ثم طرد المزيد من السوائل من جسده، ومن المهم تجنب استخدام الماء البارد الذي قد يزيد من إحساس الطفل بالبرد ويسبب له الارتعاش والاضطراب.[2]
انخفاض درجة حرارة الغرفة
تندفع الكثير من الأمهات عند إصابة الطفل بارتفاع في درجة حرارة الجسم لإغلاق مكيفات الهواء ومنع المراوح من الجري خوفًا من ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل. أفضل شيء هو خفض درجة حرارة الغرفة في أيام الصيف الحارة وجعلها مناسبة ومعتدلة مما يساعد على تحسين حالة الطفل ومنع تضاعف درجة الحرارة الداخلية، وهذا لا يعني جعل الغرفة باردة مما يضر بالطفل، بل جعل درجة الحرارة معتدلة بحيث لا تكون مرتفعة ولا منخفضة.
قم بفك ملابس الأطفال
من النصائح المهمة التي تساعد على خفض درجة حرارة جسم الطفل إزالة الكثير من الملابس من جسده وتقليلها قدر الإمكان ؛ حيث أن كثرة الملابس التي يرتديها الطفل تؤدي إلى زيادة التعرق مما يسبب الكثير من الإزعاج وعدم الراحة للطفل، بالإضافة إلى أن كثرة الملابس التي يرتديها الطفل تمنع الحرارة الزائدة من جسده من التواجد بالخارج.، والبقاء محاصرين، مما يتسبب في تأخير خفض درجة حرارة جسم الطفل.
طرق لخفض الحمى بدون استخدام الأدوية
تفضل العديد من الأمهات عدم اللجوء إلى استخدام الأدوية لخفض درجة حرارة جسم الطفل خوفًا من الآثار الجانبية لهذه الأدوية، وعلى الرغم من أن أدوية خفض الحمى غالبًا ما يكون لها نتائج أسرع وتأثير واضح، إلا أن الأعشاب الطبيعية لخفض درجة الحرارة تظل الأكثر أمانًا، على الرغم من أنها بحاجة إلى أن تؤخذ. بعض الوقت حتى يظهر تأثيرها الإيجابي، وفيما يلي أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في خفض درجة حرارة الجسم بدون أدوية:
رَيحان
الريحان من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لتقليل حرارة الجسم، كما يساعد الريحان على تهدئة معدة الطفل وتحسين عملية الهضم وتقليل الغثيان الذي يصاحب غالبًا ارتفاع حرارة الجسم. يغلى كوب ماء ويسكب فوق ملعقة ريحان ويغطى لعدة دقائق للاستفادة من الزيوت. نشرة مفيدة ثم اعطها للطفل.
المورينجا
نبات المورينجا هو أحد الأعشاب الطبيعية التي أظهرت الدراسات أنها تساعد في تقليل حرارة الجسم من خلال قدرته على تطهير المعدة والجهاز الهضمي وقتل البكتيريا والجراثيم التي غالبًا ما تسبب ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل. كما يحتوي النبات أيضًا على عدد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على عدد من الفيتامينات التي تساعد في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل.
عشب الأقحوان
الأقحوان من النباتات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقليل الحمى بدون دواء. يحتوي النبات على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على علاج الالتهابات الداخلية التي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم. تحضير شاي الأقحوان بغلي كوب ماء وإضافة ملعقة من النبات إليه وتحليته للطفل بالعسل وتناوله مرتين في اليوم.
مصنع كودزو
نبتة كودزو من النباتات المعروفة في الطب الصيني التقليدي، والتي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم وتقوية جهاز المناعة بشكل عام، ومن ثم تساهم في تخليص الجسم من الجراثيم والبكتيريا التي تصيب جسم الطفل. في عام 2012، نشرت مجلة علم الأدوية الإثنية دراسة توضح دور هذا النبات في تقليل الحمى. الجسم وأثره الفعال في علاج الالتهابات وتقوية جهاز المناعة الداخلي بالجسم.
ترتفع درجة حرارة الطفل أثناء نومه
عندما ينام الطفل، قد تكون الأم في حيرة من أمرها حول أفضل طريقة للتعامل معه للوقاية من تفاقم ارتفاع درجة الحرارة، وفيما يلي أهم النصائح حول كيفية خفض درجة حرارة طفلي أثناء نومه:
- إعطاء الطفل سوائل كافية قبل النوم لمنع الجفاف بسبب ارتفاع درجة الحرارة وفقدان رطوبة الجلد نتيجة التبخر، وعدم تناول السوائل أثناء النوم.
- قم بفك الملابس عن الطفل قبل النوم لمنع التعرق الزائد وإعطاء الجسم القدرة على طرد الحرارة الزائدة.
- الحرص على حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم دون اضطراب مما يساعد في تقوية جهاز المناعة وزيادة قدرة الجسم على مقاومة مسببات ارتفاع درجة الحرارة.
- اعطاء الطفل بعض مخفضات الحمى قبل النوم مباشرة مثل مركبات الاسيتامينوفين للاطفال دون سن الشهرين والايبوبروفين للاطفال فوق ستة اشهر.
38- خفض درجة حرارة الطفل
درجة حرارة الجسم الطبيعية للكبار والأطفال 37 درجة مئوية، وإذا تجاوزت درجة حرارة جسم الطفل 37.5 درجة أو 38 درجة، فهذا يعني أن الطفل يعاني من حمى ويحتاج إلى خافض للحرارة سواء بالطرق المنزلية أو الأدوية، ويمكن أن تكون درجة حرارة الطفل يقاس بعدة طرق منها ما يلي:
- عن طريق الفم، حيث يوضع الترمومتر تحت اللسان والفم مغلق، ثم اقرأ النتيجة.
- عن طريق إدخال الترمومتر في فتحة الشرج عند الرضع ثم قراءة نتيجة المؤشر.
- ضع الترمومتر تحت الإبط وانتظر نصف دقيقة من قراءة درجة الحرارة.
أنظر أيضا: طرق لتقليل الحمى عند الأطفال بالخل ومواد طبيعية أخرى
متى تكون درجة حرارة الطفل خطرة؟
هناك بعض الحالات التي يمكن فيها اعتبار ارتفاع درجة حرارة الجسم خطيراً وبالتالي الحاجة إلى مراجعة الطبيب، وتشمل هذه الحالات ما يلي:
- تتجاوز درجة حرارة جسم الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاثة أشهر 38 درجة مئوية.
- ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل على مدى ثلاثة أشهر إلى أكثر من 39 درجة مئوية.
- الارتفاع المستمر في درجة حرارة الجسم للأطفال دون سن الثانية لمدة يوم كامل وللأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين لمدة يومين أو ثلاثة أيام.
- يحتاج الطفل الذي يعاني من بعض الأمراض مثل فقر الدم واضطرابات القلب إلى زيارة سريعة للطبيب عندما ترتفع درجة حرارة جسمه.
- ظهور طفح جلدي على جسم الطفل.
وهكذا توصلنا إلى معرفة كيف أخفض درجة حرارة طفلي بسرعة بدون دواء؟أفضل الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم، وتعرفنا على الحالات التي يكون فيها ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر خطورة على الطفل.