سبب ظهور حبوب منع الحمل على الوجه قبل الدورة بعشرة أيام، وهو من الأمور التي لا تحظى بشعبية لدى كثير من النساء، إلا أنه شائع لدى معظمهن، والسبب في ذلك يعود لوجود اضطرابات مختلفة في الجسم. الجسم. الهرمونات في هذا الوقت من الشهر، والتي تظهر بشكل سلبي على الجلد وتختفي بسرعة بعد الدورة الشهرية.
سبب ظهور البثور على الوجه 10 أيام قبل الحيض
السبب الرئيسي لحب الشباب الجلدي الذي يسبق الدورة الشهرية هو المشاكل الهرمونية، لأن ما يلي يحدث في جسم المرأة:
- زيادة نسبة هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة.
- بالإضافة إلى ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون الأنثوي والذي بدوره يزيد من إفراز الزهم المسبب لحب الشباب.
- الحبوب التي تظهر أثناء الحيض بيضاء مع رؤوس سوداء داكنة.
- أما إذا كان هناك تهيج والتهاب في مسام جلد المرأة فإن لون هذه الحبوب أحمر وزهري ويوجد نتوء من الوجه ويسمى حطاطات.
- المكان الأكثر شيوعًا لبثور الدورة الشهرية هو المنطقة المحيطة بالفم.
- بالإضافة إلى الذقن لأن هذه المنطقة هي الأسرع من حيث الاستجابة لإنتاج الغدد الدهنية.
- تأتي حبوب ما قبل الحيض في أشكال عديدة، مثل الحطاطات، التي تنتج عن عدوى والتهاب بصيلات شعر الوجه.
- بثرات حمراء وتحتوي على كمية من القيح، وعقيدات تتميز بالصلابة.
- يسبب الألم عند التلامس وغالبًا ما يظهر تحت الجلد.
- أخيرًا، يكون الخراج مع القيح كبيرًا نسبيًا.
شاهدي أيضاً: ظهور حبوب الجسم أثناء الحمل وجنس الجنين
تعامل دائمًا مع الحبوب التي تسبق الدورة الشهرية
إذا لاحظت ظهور حبوب ما قبل الحيض فعليك التعامل معها بحذر حتى لا تنتشر العدوى إلى مناطق أخرى، ويتم ذلك عن طريق القيام بما يلي:
- تجنب استخدام المواد التي تؤدي إلى التهاب الجلد، مثل الكريمات التي تحتوي على زيوت أو كريم واقي من الشمس.
- تجنب أي احتكاك بالجلد، اعتني بالوسائد كل يوم بعد الاستيقاظ للوقاية من العدوى.
- الابتعاد عن الأشعة فوق البنفسجية، لأنها تؤدي إلى تدهور حالة الوجه وزيادة نمو الحبوب ووفرة صديدها.
- احرص على تنظيف الجلد فورًا بعد كل نشاط بدني أو مجهود، خاصة إذا كان يسبب التعرق.
- لا تفرط في استخدام منتجات البشرة، سواء للعناية أو مستحضرات التجميل.
- قم بإزالة بقايا الجلد التالف باستخدام ضمادات حمض الجليكوليك التي تقلل من تهيج الجلد.
- يساعد في إنتاج خلايا جديدة.
- يمكن عمل وصفات منزلية لمساعدتك على التخلص من البكتيريا الضارة على الوجه، مثل زيت شجرة الشاي، بعد تخفيفه في الماء ووضعه على قطعة من القطن على الجلد.
اقرأ أيضًا: علاج البثور ذات الوجه الأحمر
كيف تتجنب حبوب ما قبل الحيض؟
بعد معرفة سبب ظهور البثور على الوجه قبل الحيض بعشرة أيام، يأتي الدور لشرح كيفية منع ظهور هذه البثور وطرق الوقاية منها من خلال القيام بما يلي:
- إنقاص الوزن لأن السمنة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للاضطرابات الهرمونية وزيادة إنتاج الغدد الدهنية التي تسبب حب الشباب.
- خلال الفترة التي تسبق الحيض، تجنبي تناول أي أطعمة تحتوي على السكر أو الدهون.
- احرصي على أن يكون النظام الغذائي صحيًا ومتوازنًا، حيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم، وخاصة الخضار والفواكه، نظرًا لوفرة الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا في زيادة نضارة البشرة.
- العمل على تقشير عميق وتنظيف للبشرة خلال تلك الفترة من الشهر لمنع انتشار أي بكتيريا ضارة تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- تجنب ملامسة الجلد بشكل متكرر في الشمس لمنع انتقال الأوساخ والجراثيم.
- تعقيم الموبايل بين الحين والآخر لأنه يلامس الجلد.
- وإذا كان يحمل أي بكتيريا، تزداد فرص الإصابة بحب الشباب.
- نظف الوجه بمنظف مناسب لنوع البشرة مع الحرص على عدم احتوائه على مواد دهنية أو زيوت حتى لا تتفاقم الحالة.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت.
- أيضًا، تجنبي الذهاب إلى الفراش قبل إزالة بقايا المكياج باستخدام مزيل مكياج ومنظف جيد الجودة من مصدر موثوق.
بعض أعراض فترة ما قبل الحيض
الأعراض التي تسبق الحيض ليست الحبوب فقط، فهناك العديد من الأشياء الأخرى التي تلاحظها المرأة بنفسها في ذلك الوقت، مثل ما يلي:
- انتفاخ الجسم وزيادة حجمه عن المعتاد نتيجة احتباس الماء عند حدوث تغير في الهرمونات.
- مشاكل في حركة الأمعاء سواء على شكل إسهال أو إمساك.
- الشعور بالصداع، خاصة عندما يرتفع مستوى هرمون الاستروجين.
- تقلبات مزاجية واضطرابات عاطفية عند النساء، وأحيانًا تُلاحظ أنها أكثر توتراً من المعتاد.
- الشعور بالتعب وفقدان القدرة على القيام بأي نشاط، بالإضافة إلى وجود اضطرابات ومشاكل النوم.
- تعود الزيادة في حجم الثديين إلى ارتفاع مستوى الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب.
- حزين ومكتئب.
تحقق من هنا: أسباب حب الشباب للبشرة الدهنية
نتعرف في موقع محمود حسونة على سبب ظهور البثور على الوجه قبل 10 أيام من الدورة الشهرية، وأنها نادرة الحدوث وتختفي بسرعة بعد الحيض.
أما إذا لم تختف هذه الحبوب حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية، فيجب أن يُطلب من أخصائي وصف بعض الأدوية والعلاجات الطبية التي من شأنها تسريع الشفاء والعمل على موازنة الهرمونات في الجسم.