يمكن أن تؤدي الجلطة الدموية إلى الوفاة من سكتة دماغية أو سكتة قلبية من نوبة.
لذلك، في هذه الحالة، من الضروري تناول الأدوية التي تبطئ تخثر الدم والأطعمة التي تساعد قليلاً في سيولة الدم لعلاج التخثر ؛ نظرا لأهميته، يقدم موقع محمود حسونة مقالا عن الفواكه التي تساعد على ترطيب الدم.
الفواكه التي تساعد على تدفق الدم
إذا بحثنا عن ثمار تساعد على تدفق الدم، فسنرى أن هناك الكثير منها.
- الكيوي: الكيوي فاكهة تساعد على تدفق الدم. لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات التي تساعد في تقليل تنشيط الصفائح الدموية.
- الكيوي فاكهة تساعد على منع تجلط الدم القاتل.
- بالإضافة إلى ذلك، أوضح الأطباء ضرورة تناول الكيوي كل يوم بحوالي اثنين أو ثلاث فواكه من الكيوي يوميًا.
- يخفض الكيوي من مستوى الكوليسترول في الدم، والذي يعتبر مفيدًا في منع تجلط الدم.
- العنب: يعتبر العنب أيضًا من الفواكه التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- مما يساعد على ترقق الدم.
- يعتبر عصير العنب ذو فوائد عالية في منع التجلط. لأنه يحتوي على نسب عالية من مركبات الفلافونويد التي تؤدي إلى تكوين الصفائح الدموية.
- الأناناس: الأناناس من الأطعمة التي يمكن أن تزيد من سيولة الدم لدى البشر.
- يحمي الشخص من عدم إنتاج بلورات البول.
- يعمل هذا الحمض على تكوين جلطات دموية.
- الرمان: الرمان فاكهة تعمل كمضاد للأكسدة.
- يزيد من فتح الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم والأكسجين مما يمنع تجلط الدم.
- لا تعتمد أهمية الرمان على ذلك فحسب، بل تقلل أيضًا من الشعور بالألم عند المرض.
- كما يحمي الرمان العضلات من الأمراض التي تصيبها.
- خاصة إذا كان هذا الشخص رياضيًا، فقد يحدث تلف في العضلات عند القيام بتمارين رفع الحديد.
انظر أيضًا: ما هي الفواكه والخضروات التي تزيد من سوائل الدم؟
بعض الفواكه التي تساعد على زيادة سيولة الدم في الجسم
هناك العديد من الفواكه التي تساعد على زيادة سيولة الدم، ومنها ما يلي:
- التوت البري.
- البرتقال واليوسفي، والتي تعمل كمضادات للأكسدة.
- جريب فروت.
الأطعمة التي تساعد على تدفق الدم
من بين الأطعمة التي تمنع تجلط الدم عن طريق زيادة تدفق الدم في الجسم متنوعة، ومنها ما يلي:
- الكركم: يستخدم كتوابل تضاف للطعام ويمكن أن يضيف جمالاً لمذاق الطعام.
- وأشهر بلد لهذا هي الهند.
- نظرا لفوائد الكركم العديدة، فإنه يستخدم في الوصفات والمكونات القديمة لعلاج الأمراض من خلال النباتات المعروفة باسم الطب البديل.
- عندما أجرى العلماء دراسات على الكركم، اكتشفوا أنه يحتوي على الكركمين.
- مما يفيد في زيادة تمدد الصفائح الدموية التي يمكن أن تقلل أو تصبح أكثر ندرة في تخثر الدم.
- القرفة: القرفة غنية بالكومارين.
- وهو عامل مضاد لتجلط الدم، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم إذا كان مرتفعًا.
- تعمل القرفة على وقاية الجسم من الالتهابات مثل التهاب المفاصل.
- حتى مع تلك المادة التي تدخل في القرفة التي تحدثنا عنها سابقًا.
- ومع ذلك، لم يثبت صحة أن القرفة تعمل على منع تجلط الدم.
- بالرغم من أهمية القرفة إلا أنه من الضروري التحذير من الإفراط في تناولها لأن الإكثار منها يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد.
- الثوم: من الأطعمة التي لها فوائد لا حصر لها.
- الثوم مهم لصحة الجلد والشعر وضغط الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو مهم في منع تخثر الدم وله العديد من الفوائد الأخرى.
- اللوز: يحتوي اللوز على فيتامين هـ، وهو عامل مهم في منع الجسم من التجلط.
- لذلك فإن جميع الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين تعتبر مفيدة في زيادة سيولة الدم.
اقرأ أيضًا: تجاربك مع مميعات الدم وكيفية التعامل معها
أسباب تجلط الدم
تتعدد أسباب جلطات الدم، من بينها ما يلي:
- يقوم الشخص بإجراء العديد من العمليات التي يمكن أن تؤدي إلى تجلط الدم، ومن أشهر العمليات التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك هي عملية تغيير صمامات القلب.
- يعد التدخين من أكثر أسباب تجلط الدم شيوعًا، لذلك من الضروري الإقلاع عن التدخين ؛ لأنه قاتل.
- إذا كان الشخص يعاني من عيب خلقي في القلب.
- إذا كان المريض يعاني من مرض السكري، لأن مرض السكري من الأسباب الرئيسية لتجلط الدم.
أعراض انخفاض تدفق الدم
هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر على الشخص المريض. إذا ظهر، فعليه أن يعلم أنه يحتاج إلى زيادة سيولة الدم. من بين هذه الأعراض ما يلي:
- صداع حاد؛
- قلة الرؤية واضحة، حتى لو كانت رؤية المريض صحية.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- تأتأة
انظر من هنا: هل تحليل سيولة الدم يتطلب الصيام؟
وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي يتحدث عن الفواكه التي تساعد على سيولة الدم، لأننا أوضحنا العديد من الفواكه والأطعمة التي تساعد على سيولة الدم، وفي الختام لا بد من تتبع الجسم ومعرفة ما إذا كان يعاني من انخفاض سيولة الدم أم لا.