يعتبر الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية والدوخة والدوار من أكثر المشاكل شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس، لأنها تؤدي إلى السقوط.
كما يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للمريض، وسنشرح لك من خلال المقال على الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية وأسباب كل منهما لمعرفة طرق العلاج التي تناسبك.
الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية
- إذا حدث انخفاض في إمداد الأكسجين الذي يجب أن يصل إلى الدماغ، تحدث دوار عضوي، ونتيجة لذلك يحدث الضعف مع عدم وضوح الرؤية وظهور شحوب في الوجه وعرق على الجسم.
- عندما يكون الشخص متوتراً أو قلقاً يحدث ارتفاع في ضغط الدم، ثم يشعر بدوار أو دوار، وهذا النوع هو دوار نفسي، حيث يعاني الشخص من ارتباك في بصره وقد يعاني أيضاً من تشوه سمعه وهذا يسبب الشعور بالدوار.
اقرأ أيضًا: الدوخة بعد الوقوف يمكن أن تكون جرس إنذار للموت المبكر
أعراض الدوخة الذهنية
عندما يتعرض الإنسان لشعور بالقلق أو الذعر يصل إلى نقطة الذعر، وهذه هي أعلى مرحلة من الخوف الشديد، وتحدث الأعراض التالية:
- التعرق الشديد
- صعوبة في التنفس.
- الهزات المستمرة.
- الأم عند الثدي.
- دوخة مستمرة
- سرعة دقات القلب؛
- عدم القدرة على التحكم أو الوقوف.
أسباب الدوخة النفسية
هناك أسباب تؤدي إلى الدوار النفسي وهي:
القلق والتوتر
القلق أو التوتر مرض نفسي ينتج عنه ارتفاع ضغط الدم، مما يجعل جريان الدم في الشرايين صعبًا، لذلك فهو خطير لأن السكتات الدماغية يمكن أن تحدث إذا لم يتم علاجها، لذلك من الضروري معرفة السبب والعلاج المناسب. . .
كما تعتبر الصدمات النفسية من أكثر الأشياء التي تؤثر على الدماغ وتسبب العديد من الأمراض البشرية، مما يؤدي إلى الصداع أو الدوار.
خوف رهيب
إذا تجاوز شيء ما الحد فسوف يتسبب في مزيد من الضرر، مثل الخوف المفرط الذي يصيب الدماغ أو يسبب سكتة دماغية، وهذا خطر كبير.
قلق مستمر
يؤثر القلق المفرط والمستمر على عضلة القلب وكذلك الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى الإضرار بالمريض.
هل التوتر يسبب الدوار؟
يؤثر الضغط النفسي على بعض الأشخاص الذين يعانون من العديد من الأمراض النفسية، بما في ذلك الدوخة والتوتر العصبي وضيق التنفس، ويحدث بسبب تعرض الشخص للعديد من المشاكل العقلية.
أسباب عضوية للدوخة
تتمثل أسباب الدوار العضوي في الآتي:
- إصابة الشخص بالعدوى في منطقة الشرق الأوسط ويستدعي طبيب الأذن والأنف والحنجرة.
- انخفاض مستوى الملح في جسم الإنسان.
- غالبًا ما يسبب الصداع النصفي الدوخة.
- نقص الحديد في الجسم يسبب فقر الدم.
- ارتفاع الهيموجلوبين.
- كحول
- أمراض الجهاز التنفسي.
- اضطرابات ضغط الدم.
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- المضادات الحيوية أيضًا.
- اسهال حاد.
- شذوذ في ضربات القلب.
- ظاهرة تصلب الشرايين.
- في حالة حدوث نزيف في الجهاز الهضمي أو الرحم.
كما أدعوكم للتعرف على: الدوخة والدوار والظلم
علاج الدوخة النفسية
طرق التخلص من الدوخة النفسية، وأهمها تجنب التوتر أو القلق، وذلك من خلال ما يلي:
- ممارسة الرياضة يوميا لأنها تساعد على إفراز هرمون السعادة وتساعد في القضاء على القلق بالإضافة إلى فوائدها العديدة المعروفة.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- إزالة أي مرض عقلي من قبل متخصصين نفسيين مثل القلق أو التوتر أو العصبية.
- بعد أن أوضحنا لك الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية، تتطلب الدوخة العضوية التشاور مع أخصائي لتحديد السبب وتحديد العلاج المناسب له.
الإسعافات الأولية في حالة الدوار
يجب أولاً معرفة السبب ومعرفة ما يجب فعله عند الشعور بالدوار للتخلص منه بطريقة وقائية وصحيحة:
- يجب أن تستلقي حتى لا تسقط فجأة وتتسبب في أي كسور أو كدمات.
- ارفع القدمين عن مستوى الجسم.
- تجنب الحركات المفاجئة.
- اشرب الماء أو السوائل.
- تجنب القيادة أو القيام بأي نشاط آخر.
- قياس نسبة السكر في الدم.
- تناول جميع أنواع الأطعمة أثناء الرجيم.
متى يجب أن أزور الطبيب إذا شعرت بالدوار؟
- إذا استمر الشعور بالدوار وأيضًا إذا شعرت بالأعراض التي ذكرناها لك في المقالة.
- استشر طبيب أنف وأذن وحنجرة وسيتعرف على نوع الدوخة وسببها وما إذا كانت مرتبطة بعدوى الأذن الوسطى أو أمراض الأنف.
- كما يمكن التوجه لطبيب أعصاب إذا كنت تعاني من صداع أو ضعف أو إرهاق أو قيء أو صعوبة في البلع، وتحديد العلاج المناسب للمريض من خلال طبيب مختص.
أخطار الدوخة
تؤدي الدوخة إلى العديد من المشاكل الخطيرة إذا لم يتم السيطرة عليها، ومن أهم هذه المخاطر:
- إذا كانت الدوخة ناتجة عن مشاكل في العصب البصري ولم يتم علاجها، فإن النتيجة هي فقدان كامل للرؤية.
- انتشار الالتهابات والالتهابات في أجزاء مختلفة من الجسم، وهذه الأعراض تؤدي إلى الدوار.
- إذا كانت هناك مشاكل في الأذن الداخلية، والتهابات في الأذن الوسطى، ووجود العديد من الالتهابات، فسيؤدي ذلك إلى الدوار نتيجة عدم التوازن.
- إذا أصيب الإنسان بفقر الدم أو نقص السكر في الدم، فإن ذلك يؤدي إلى دوار شديد ومستمر، وعليه أن يذهب إلى الطبيب.
أحدث طرق العلاج غير الدوائية للدوخة
- قم ببعض التمارين التي تحفز الدماغ.
- حرك العنق والدماغ.
- وضعية نوم مريحة حيث يكون الرأس أعلى من الجسم.
- تكون الحركة بطيئة جدًا عند الاستيقاظ.
- يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تقليل الدوخة والدوخة.
- وهناك أيضًا بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تقليل الدوار، مثل: العسل الأبيض واليانسون والليمون والزنجبيل واللوز والزيوت الأساسية وشرب الكمية المناسبة من الماء.
يمكنك أيضا أن ترى: أسباب الدوخة بعد الأكل
وعليه نشرح لكم أهم النقاط المحيطة بالاختلاف بين الدوخة النفسية والعضوية وأسباب وأعراض كل منهما.
وعندما نفعل ذلك عندما نشعر بالدوار، فهذا أمر مقلق للغاية يزعج الكثيرين، ونأمل أن تجد ما تبحث عنه في هذا المقال.