يعتبر البرد والبرد من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها الناس في الشتاء، ويصاب الإنسان بنزلة برد نتيجة الإصابة ببعض الفيروسات، ولهذا السبب سنقدم لكم رحلة اليوم كيف تعالجون الزكام بسهولة في المنزل.
ما هو البرد؟
نزلات البرد هي نوع من الأمراض المعدية التي تصيب الناس نتيجة التعرض للفيروسات التي تهاجم الجهاز التنفسي، وأشهر هذه الفيروسات فيروس كورونا، وفيروس الأنفلونزا، وغيرهما. من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد.
علاج منزلي سريع لنزلات البرد
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد في المنزل، منها:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم أثناء البرد هو علاج منزلي سريع لنزلات البرد، لأن الراحة تمنح الجسم طاقة كافية لمحاربة الجراثيم والجراثيم.
- شرب الكثير من السوائل الدافئة بشكل عام أثناء نزلة البرد، لأن السوائل تساعد على التخلص من السوائل المخاطية في الأنف، وتقليل الشعور بالاحتقان.
- خلال موسم البرد يجب تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول وكذلك التدخين، لأن كل هذه العوامل تزيد من نزلات البرد وتهيج منطقة الحلق.
- للغرغرة بالماء المالح قدرة أكبر على التخلص من التهاب الحلق، وكذلك المساهمة في إزالة المخاط من الأنف، ويوصى بتغيير الغرغرة بين الحين والآخر لإزالة المخاط من الأنف. .
- إن تناول العسل مفيد جدا في تهدئة الالتهابات المصاحبة لنزلات البرد سواء كانت تتمثل في السعال أو العطس.
- الاستحمام بالماء الساخن لأن استنشاق البخار يساعد على ترطيب الحلق مما يخفف من آلام الاحتقان الناتج عن الزكام.
- إذا فشلت العلاجات المنزلية المعروفة، فاستخدم أحد المستحضرات الصيدلانية الأفضل في الإصابة بالأنفلونزا البشرية.
اقرأ أيضًا: أعراض نزلات البرد الموسمية
علاج الزكام والتهاب الحلق للكبار
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد والتهاب الحلق للبالغين، منها:
- تناول الأطعمة الساخنة مع الفلفل الأسود والزنجبيل والفلفل الأحمر، لأن هذه الأعشاب تساعد في التخلص من نزلات البرد.
- تناول شوربة الدجاج بالليمون والتي تعتبر من أكثر الطرق شيوعاً وقديماً للتخلص من دور الزكام والإنفلونزا بشكل عام.
- – الغرغرة بالماء والملح أكثر من مرة في اليوم، تساعد على تهدئة الحلق والتخلص من آلام الحلق الناتجة عن الزكام.
- تجنب التعرض للهواء البارد قدر الإمكان، لأن الهواء البارد يزيد من فرصة الإصابة بالزكام ويطيل فترة العلاج، ولكن يجب الحرص على تدفئة المريض للتخلص من البرد بأسرع ما يمكن.
العلاج البارد للأطفال
يعتبر الأطفال من الفئات المعرضة للإصابة بنزلات البرد بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم، لذلك فإن علاج نزلات البرد لدى الأطفال يكون على النحو التالي:
- يمكن إعطاء الطفل ماء نانشا، والذي يتم تحضيره عن طريق غلي بذور النانخا ووضعها في زجاجة إرضاع الطفل.
- تدليك صدر الطفل بالثوم وزيت الخردل، ويفضل تسخين الزيت قبل تدليك الطفل به للحصول على أسرع النتائج في التخلص من البرد.
- تضاف كمية من الحليب إلى كمية عجينة اللوز، ويطلب من الطفل أن يلعقها ثلاث مرات في اليوم لتقليل حدة نزلات البرد.
- عصير الثوم من العصائر التي يمكن أن تتخلص من نزلات البرد بسرعة، وسيكون هذا العصير عسلًا حلوًا وأبيض بحيث يكون مذاقه لذيذًا للطفل.
- إذا كان عمر الطفل أكثر من سنة، فيوصى بإعطاء الطفل المشروبات الدافئة التي يشربها، أو تناول ملعقة من العسل الأبيض في الصباح والمساء.
علاج نزلات البرد وسيلان الأنف
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد وسيلان الأنف، ومنها:
- تناول الأدوية والمسكنات التي تباع في الصيدليات والتي تساعد في تخفيف أعراض البرد.
- استنشق بخار الماء قدر الإمكان، لأنه يساعد على توسيع المسالك الهوائية، وبالتالي يساعد على التنفس بشكل أفضل.
- استخدام قطرات الأنف، لاحتوائها على محلول يمكنه التخلص من المخاط الأنفي.
- تجنب الجلوس مع المدخنين قدر الإمكان، لأن التدخين يزيد من نزلات البرد.
- انتبه للنظافة الشخصية أثناء المرض، لأن هذا المرض ناتج عن الانتشار السريع للفيروسات.
انظر أيضًا: منع نزلات البرد عند الأطفال
العلاج بالاعشاب لنزلات البرد
العلاجات العشبية لنزلات البرد هي:
1- نبات الزعتر
الزعتر من الأعشاب التي ثبت نجاحها في القضاء على نزلات البرد، ويستخدم في الآتي:
- ضعي القليل من الزعتر على نار خفيفة حتى يغلي.
- بعد أن يبرد، يُصفى المشروب ويُحلى بالعسل ويشرب ثلاث مرات في اليوم.
- يفضل شرب هذا المشروب ساخنًا للحصول على أفضل النتائج، كما يفضل شرب كوب منه قبل النوم.
2- استخدام الزيتون والثوم
يستخدم الزيتون والثوم للتخفيف من أعراض البرد كالآتي:
- يُقطع الثوم إلى قطع صغيرة، مهروس ومُخلط مع القليل من زيت الزيتون.
- يسخن هذا الخليط إلى درجة حرارة منخفضة، ويوضع عليه صدر المريض، وينصح بعدم تعرض المريض للهواء بعد ذلك.
- كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
3- الكرفس
يعتبر الكرفس من العلاجات الفعالة لنزلات البرد، ويتم ذلك عن طريق إضافة الكرفس إلى الأطعمة والحساء، أو بشرب مشروب من أوراق الكرفس المسلوقة.
4- نباتات البابونج
تتمتع نباتات البابونج برائحة عطرية جميلة تساعد على التخلص من نزلات البرد بفضل الزيوت الطيارة التي تحتويها.
يمكنك أيضًا شرب كوب من أعشاب البابونج مرة في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج.
مواضيع رائعة ذات صلة
- ما هي مضاعفات الزكام؟
- علاجات البرد العشبية الطبيعية
- علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب البرد
وهكذا نشرح لكم علاجاً سهلاً لنزلات البرد في المنزل، حيث نشرح لكم العديد من الطرق لعلاج نزلات البرد للأطفال، وطريقة علاج الزكام بالأعشاب، نتمنى أن يفيدكم الموضوع.