مكونات زيادة الوزن للاطفال اليوم سنناقش مكونات زيادة الوزن للاطفال من خلال موقع محمود حسونة لان البعض لديهم وزن منخفض ولا يتبعون بالطرق الطبيعية والغذائية حتى يكتسبوا الوزن ويصبحوا اكثر صحة.
مكونات لزيادة الوزن للأطفال
دعنا نتعرف أولاً على مكونات زيادة الوزن للأطفال من خلال مناقشة ما يلي:
اللبن المخفوق
- يجب أن تضع في الخلاط نصف كوب من حليب الصويا ونصف كوب من الحليب وتنتظر حتى يمتزج جيدًا.
- ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني وكذلك شرائح الموز والقليل من العسل وننتظر حتى تمتزج جيداً مع الخليط.
- أخيرًا، يمكنك تقديم هذا المزيج لطفلك في الصباح أو قبل النوم.
مزيج الأفوكادو للغمس
- يتم وضع بعض الأفوكادو في الخلاط.
- ثم أضيفي كوبًا من الكزبرة، ونصف كوب من القشدة الحامضة، وربع كوب من عصير الليمون.
- أضيفي ملعقة من الفلفل الأخضر المقطّع إلى شرائح، ثم اخلطي جميع المكونات جيدًا في الخلاط.
- أخيرًا، يمكنك تقديم هذا المزيج لطفلك جنبًا إلى جنب مع المكملات الغذائية الأخرى.
حمص
- أولاً، ضعي كوبًا من الحمص والثوم بمعدل حبة واحدة وربع كوب من زيت الزيتون في الخلاط.
- أضف ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الطحينة وملعقة كبيرة من الكمون و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح.
- انتظر أيضًا حتى تمتزج جميع هذه المكونات جيدًا.
- أخيرًا، يمكن إضافة الماء إلى الخليط إذا لزم الأمر بحيث يكون مناسبًا لإعطائه لطفلك.
رج الشوكولاته
- نضع كل من الآيس كريم بالنكهة المرغوبة سواء كانت فانيليا أو شوكولاتة في الخلاط، وذلك بمعدل كوبين منه.
- أضف ربع كوب من شراب الشوكولاتة ونصف كوب من الحليب.
- أخيرًا، بعد أن يصبح الخليط ناعمًا ومختلطًا تمامًا، يمكن تقديمه للطفل.
اقرأ أيضًا: الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة
تسمين الاطفال بالحلقة
بعد أن اختبرنا مكونات زيادة الوزن عند الأطفال، سنناقش بعض المعلومات حول زيادة وزن الأطفال في الحلبة من خلال ما يلي:
تسمين الاطفال بالحلقة
- بالطبع، للحلبة العديد من الفوائد المختلفة ويمكن أن تزيد الوزن.
- يمكنه أيضًا علاج ترقق الجلد.
عوامل تسمين الحلبة
- تتميز الحلبة بقيمة غذائية عالية حيث تحتوي ملعقة واحدة منها (12 سعرة حرارية، 2.4 جرام كربوهيدرات، 1 جرام دهون تقريبًا).
- بالإضافة إلى أن الحلبة تحتوي على معادن وفيتامينات كالكالسيوم والحديد ومعادن أخرى.
- تعمل الحلبة أيضًا على تحسين الشهية لاحتوائها على الألياف التي تجعل الجهاز الهضمي أكثر قابلية للهضم.
كيفية استخدام الخاتم
- يمكن شرب الحلبة عن طريق وضع القليل من بذورها في الماء، والانتظار حتى الغليان، ثم إضافة العسل وتقديمها.
- بعد تناول المشروب، يمكن إضافة المكسرات بدلاً من العسل وتقديمها لطفلك أيضًا.
- هناك أيضًا مكملات تحتوي على الحلبة، لكن يجب استشارة طبيبك أولاً قبل تقديمها لطفلك.
أنا أيضًا أدعوك للتعرف على: علاج نقص الوزن عند الأطفال
أدوية لتسمين الأطفال
من بين المقالات المتعلقة بمكونات زيادة الوزن للأطفال، سنتعرف على الأعشاب لزيادة الوزن عند الأطفال من خلال مناقشة ما يلي:
السمسم
- حيث يستعمل بوضع نصف كوب منه على النار والانتظار حتى يصبح لونه ذهبي، ثم يطحن بعد إبعاده عن النار، ويوضع عليه ملعقتان من السكر والعسل.
- يمكن للطفل أيضًا تناول حوالي 10 ملاعق كبيرة منه والاحتفاظ بباقي الخليط في الثلاجة.
يانسون وتين
- يتم استخدامه عن طريق تحضير كوب حليب وإضافة 4 حبات تين إليه.
- بعد ذلك، يتم وضع ملعقتين صغيرتين من اليانسون، وفي النهاية تمتزج هذه المكونات جيدًا وتترك لمدة 60 دقيقة تقريبًا قبل إعطائها للطفل، ويجب أن يوضع الطفل في الصباح على معدة فارغة كل يوم.
الهريس والتمر
- يتكون هذا الخليط من بذور السمسم، وكذلك القليل من الزبدة والتمر منزوع النوى.
- يتم أيضًا وضع 5 ملاعق كبيرة من المونج، وفي النهاية يتم خلط كل هذه المكونات ثم تشكيلها على شكل أصابع ليأكلها الطفل.
نصائح لزيادة وزن الطفل
سنتعرف الآن على بعض النصائح التي يجب اتباعها لزيادة وزن الطفل من خلال مناقشة ما يلي:
- من الأفضل استخدام الحليب في العديد من الوصفات كبديل للماء، لأن الحليب مغذي للغاية ومهم للطفل أن يأكله.
- يجب أيضًا تقديم العديد من أنواع الجبن المختلفة للطفل بصرف النظر عن الوصفات التي يأكلها الطفل.
- كما يجب أن يعطي الطفل أشياء تزيد من السعرات الحرارية، مثل زبدة الفول السوداني، وبذور الموز، وما إلى ذلك.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يأكل الطفل وجبة فطور مبكرة لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية لأنه من أهم الوجبات.
يمكنك أيضًا رؤية: أفضل حليب للأطفال لزيادة الوزن
بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال عن مكونات زيادة الوزن للأطفال، ونريد أن نستفيد منه جميع الأمهات حتى يصبح أطفالهن وزنًا مناسبًا ويكتسبون قدرًا كبيرًا من التغذية من المواد المعينة. لهم.