وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق

وصفات طبيعية لإزالة رائحة العرق، يرغب الكثير من الناس في معرفة بعض الوصفات السهلة التي يمكنهم فعلها بنتائج مضمونة للتخلص من الرائحة الكريهة للعرق.

إزالة رائحة العرق

• العرق سام وله رائحة كريهة ويجمع البكتيريا الموجودة في المناطق الرطبة.
• يأتي من خلال جلد الجسم بسبب فتح المسام.
• وهذا يجعل الإنسان يخجل باستمرار ويفقد ثقته بنفسه بسبب ذلك.
• لكنها تلعب دورًا رئيسيًا في ضبط درجة حرارة الجسم، وهي متوفرة على نطاق واسع أثناء التمرين والعمل الشاق.
• تزداد كمية العرق في الجسم خلال فصل الصيف أو عند مواجهة درجات حرارة عالية.
• يبرد العرق الجسم ويخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
• كما توجد عوامل أخرى تؤدي إلى التعرق، ومن أهمها:
  • إضرابات نفسية.
  • القلق والتوتر.
  • الخوف.
  • الكسوف والخجل.
  • تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والكثير من التوابل.

ولا تنسى قراءة مقالنا عن: لإزالة رائحة العرق تحت الإبط وصفة مجربة

وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي لا تضر وتزيل رائحة العرق التي تسبب الكثير من القلق، وسهلة الاستخدام في المنزل مثل:

1- عصير طماطم

يحتوي عصير الطماطم على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تغير إنتاج العرق.

المكونات

• جزء من عصير الطماطم غير المجمد.

كيف تستعد

1. نضعه في منطقة الإبط.
2. واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. ثم نغسله جيدا.

2- خل التفاح

يحتوي خل التفاح على بعض الخصائص القابضة التي يمكن أن تقلل من وجود العرق وتوازن درجة الحموضة في الجلد.

المكونات

• كمية قليلة من خل التفاح.

كيف تستعد

1. نضعه في منطقة الإبط.
2. يبقى بين عشية وضحاها.

3- صودا الخبز

تعتبر صودا الخبز مزيلًا رائعًا للعرق، وتعد صودا الخبز مزيلًا طبيعيًا للرائحة.

المكونات

• كمية صغيرة من صودا الخبز.
• نسبة الماء.
• قطرة من الزيت العطري.

كيف تستعد

1. أضيفي صودا الخبز والماء والزيت العطري واخلطي جيدًا حتى تحصلي على عجينة طرية.
2. ثم نضع الخليط على المنطقة المتعرقة.

4- زيت اللافندر وصودا الخبز والنشا

• يقلل زيت اللافندر من نمو البكتيريا المسببة للرائحة وهو مزيل طبيعي للرائحة.
• نشا الذرة وصودا الخبز الجافة تتعرق في المناطق التي تتعرق، مما يقضي على البكتيريا التي تسبب العرق السيئ.

المكونات

• 10 قطرات من زيت اللافندر الأصلي.
• 3 ملاعق كبيرة نشا ذرة أقل.
• ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.

كيف تستعد

1. نحن نجمع هذه المكونات.
2. يوضع المعجون في مكان مظلم لعدة أيام.
3. ثم نضع العجينة على المناطق المتعرقة.
4. يتم ذلك كل يوم.

5- زيت النعناع

• يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا يمكنها القضاء على العرق بشكل دائم، كما أنه مزيل عرق طبيعي.
• كما أن زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا ويمكنه القضاء على البكتيريا التي ينتج عنها روائح قوية.
• يجفف نشا الذرة وصودا الخبز الجلد ويمنعه من التعرق.

المكونات

• 10 قطرات من زيت النعناع.
• نسبة قليلة من الماء.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
• وكذلك 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
• 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.

كيف تستعد

1. اخلطي النعناع وجوز الهند والجوجوبا ونشا الذرة وصودا الخبز.
2. نضع هذا المعجون في الثلاجة.
3. كما أنه يستخدم بعد ذلك لأنه مزيل عرق طبيعي.
4. يتم ذلك كل يوم.

6- نشاء الذرة

نشا الذرة مزيل عرق طبيعي بخصائصه المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تقضي على البكتيريا التي تسبب رائحة العرق وتجفف المناطق المتعرقة.

المكونات

• كمية نشا الذرة.

كيف تستعد

1. نطبقه على المناطق المتعرقة مثل الإبطين.
2. أيضا، احتفظ به على الجلد طوال اليوم.
3. نفعل هذا كل يوم لأنه مزيل عرق طبيعي.

7- أوراق النيم

تتمتع أوراق النيم بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يساعد في القضاء على البكتيريا التي تنتج رائحة العرق الكريهة، كما أنه يعمل على التخلص من السموم من الجسم.

المكونات

• أوراق النيم.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. اطحن أوراق النيم حتى تصبح مثل الخليط.
2. ثم نضعه على المناطق المتعرقة من الجلد.
3. يبقى هذا الخليط على الجلد ليجف تمامًا.
4. يتم غسل الجلد أيضًا بالماء البارد.
5. نصنع هذه الوصفة كل يوم.

اقرأ من هنا عن: ما هي أسباب الرائحة الكريهة لعرق الإبط؟

نصائح لتقليل رائحة العرق

• النظافة يجب على الفرد دائمًا الاهتمام بنظافته الشخصية بعد التمرين وأثناء درجات الحرارة المرتفعة.
• كما يجب استخدام مزيل العرق الجيد وعدم الاعتماد على الدرجات السيئة التي تضر الجلد ومسامه، لذلك من الأهمية بمكان استخدام مزيل العرق على أعلى مستوى.
• ارتدِ ملابس قطنية في الصيف تساعد على امتصاص الروائح والعرق، فضلاً عن كونها لطيفة على بشرة الإنسان.
• ارتدِ ملابس فضفاضة للسماح للعرق بالتصريف بشكل طبيعي من الجسم ودخول الهواء إلى أجزاء أخرى من الجسم.
  • حيث أن الملابس الفضفاضة يمكن أن تصيب الجسم بالأمراض وتعمل على إخماد العرق وسد مسام الجلد.
• اتباع نظام غذائي صحي مليء بالعناصر الأساسية، وكذلك الكثير من الخضار والفواكه، وكذلك العصائر والماء.
• الماء والعصائر أيضًا تبريد ومريح للجسم.
• تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.
• من المحتمل أن يكون تعرق الجسم ناتجًا عن بعض الاضطرابات التي تسببها الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز العرق.
• هناك العديد من الأنواع والوصفات التي يمكننا القيام بها للمساعدة في التخلص من العرق.

يمكنك أيضًا التعرف على: ما فائدة العرق من الجسم؟

في هذا المقال بموقع محمود حسونة نتحدث عن وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق يمكننا فعلها في المنزل بسهولة وبتكلفة زهيدة. نناقش أيضًا بعض النصائح لتقليل رائحة العرق.