فوائد لبان الذكر في التفتيح، يحتوي اللبان الرجالي على العديد من الزيوت الطيارة والعديد من العناصر الغذائية، والتي تمت مناقشتها في العديد من كتب الطب البديل، والتي توضح أهمية اللبان الذكوري، ويستخدم اللبان الذكر كوصفة لوصفات التخسيس لما يحتويه من كثرة. فوائد.
عطور
- يُعرف اللبان بالعديد من الأسماء المختلفة، بما في ذلك اللبان المقدس، واللبان البدوي، واللبان الشهري، ولبان الكندر.
- شجرة اللبان هي شجرة متفرعة ذات ارتفاع متوسط وتشتهر بنموها في المناطق الجبلية لبعض الدول مثل الهند وشمال إفريقيا وبعض دول الشرق الأوسط.
- كما عُرفت شجرة اللبان منذ القدم، وقد استُخدمت على مر السنين ولها فوائد عديدة، لأنها من النباتات التي لها تاريخ.
- اللبان هو نتاج شجرة اللبان، حيث يتم عمل شق في الشجرة ويستخرج البخور مثل العلكة ويخزن في صناديق.
- هناك عدة أنواع من اللبان، أقدمها مأخوذ في اليمن وعمان.
- كما أن البخور له رائحة حادة ويمكن استخدامه عن طريق استنشاق زيوته أو وضعه في الشاي أو استخدام اللبان المنقوع وشربه، كما يمكن تناوله كمضغ أو وضعه على الجلد.
- يستخرج اللبان مرتين أو ثلاث مرات في السنة من شجرة اللبان لما لها من فوائد كثيرة، فقد اعتمدت حضارة اليمن القديمة على تجارة اللبان، مما يدل على الوجود القديم لللبان في العالم.
فوائد اللبان
- المناخ هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على شكل وحجم أشجار اللبان، لأن كل شجرة تختلف عن الأخرى باختلاف الظروف المناخية.
- تنمو أشجار اللبان في المناطق الجبلية كما ذكرنا، وتتميز بارتفاع معدل الرطوبة وارتفاع درجة الحرارة.
- يكون نمو أشجار اللبان أفضل في السهول الرملية التي تتميز بالتربة المكسوة بالحصى، مثل المنحدرات الجبلية والوديان وما إلى ذلك.
- ترتبط جودة إنتاج اللبان أيضًا بموعد الحصاد والظروف المناخية المحيطة، مما يساعد على نمو أشجار اللبان.
- تقاس جودة اللبان حسب لونه، فكلما كان لونه أكثر بياضا مع تلميح من اللون الأزرق زادت جودته وسعره، وبالعكس إذا كان أحمر.
- تعطي شجرة اللبان نتائجها بعد ما يقرب من عشر سنوات من النمو، ويزداد معدل نموها حسب الظروف المناخية من الرطوبة والحرارة والأمطار.
- يصل ارتفاع الشجرة أيضًا إلى ما يقرب من ثلاثة إلى خمسة أمتار.
ما هي فوائد اللبان لفقدان الوزن؟
- يساعد اللبان على إنقاص الوزن تمامًا، لذلك فهو يلعب دورًا مهمًا في التخسيس وفقدان الوزن الزائد، وهو موصوف من قبل العديد من أخصائيي العلاج الطبيعي والأعشاب.
- كما يستخدم اللبان المنقوع كمادة كولاجين طبيعية للوجه، ويستخدم لإنقاص الوزن بعد وصفه من قبل العديد من الأطباء.
- يعمل اللبان على سد تجاعيد الوجه وشد التجاعيد الجلدية.
- يعمل على نضارة البشرة ونقاءها.
أنواع اللبان
- كما يمكن تقسيمه إلى عدة أنواع من اللبان، أولها الحجري التابع لمنطقة الحجار بجبل سمحان، ثم النجدي بمنطقة نجد اليمنية، ثم الشاذري وغيرها.
- كما يعتبر النوع الأول، الحجري، من أفضل الأنواع، وذلك لكون خشبه ينمو في الأماكن المرتفعة في ظروف مناخية مناسبة.
استخدام اللبان
- يعتبر اللبان من أنواع العلكة، وقد أكدت الدراسات الحديثة أن اللبان يحتوي على مادة الكورتيزون، كما أشار الباحثون إلى جودة الكورتيزون الموجود في اللبان، وأنه ذو جودة وفعالية أعلى من الكورتيزون الاصطناعي.
- كما أظهرت الدراسات أن الكورتيزون الموجود في اللبان غير ضار وليس له أي آثار جانبية للكورتيزون الاصطناعي.
- لذلك فإن الكورتيزون المستخرج من اللبان يستخدم في صناعة بعض الأدوية.
فوائد اللبان
- لللبان فوائد عديدة منها أنه مقوي للذاكرة، مقوي لعضلة القلب، وعلاج للنسيان، كما استخدمه الفراعنة القدماء لعلاج اللمس وطرد الأرواح الشريرة.
- كما أنه يستخدم في علاج أمراض السعال والصدر والكلى والعنف.
1- فوائد اللبان لفقدان الوزن
- يحرق اللبان دهون الجسم المختونين وأهمها دهون البطن والأرداف.
- يزيد اللبان من نشاط الغدة الدرقية وبالتالي يعمل على حرق الدهون، لأن الغدة الدرقية تعمل على زيادة معدل حرق الطعام نتيجة زيادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- لا يحتوي اللبان على أي سعرات حرارية وبالتالي يحرق السعرات الحرارية، حيث تشير الدراسات إلى أن تناول اللبان يحرق حوالي سبعين سعرًا حراريًا.
- يقلل اللبان من الشهية وبالتالي يقلل من تناول الطعام ويقلل من الوزن.
- يزيد اللبان من إنتاج الأنسولين الذي يعمل على التحكم في نسبة الأنسولين في الجسم وبالتالي يقلل من الرغبة الشديدة في تناول السكر.
- يعمل اللبان كمدر للبول، وبالتالي يزيل الماء الزائد من الجسم.
- يحسن وظائف الجهاز الهضمي، ويزيد من مستوى التمثيل الغذائي ويحفز الجسم على إنقاص الوزن وحرق الطعام.
- يمكن للجسم القضاء على الإمساك، وبالتالي التخلص من السموم من الجسم.
- تلعب مرارة اللبان دورًا رئيسيًا في إزالة الدهون من منطقة المعدة والأرداف.
كيفية استخدام اللبان لانقاص الوزن
- اغلي ملعقتين كبيرتين من اللبان في كوب من الماء لمدة خمس دقائق.
- اتركي المزيج لينقع لمدة اثنتي عشرة ساعة.
- بعد اثنتي عشرة ساعة يتغير لون الماء إلى الأبيض، ويشرب كوب منه كل يوم قبل الإفطار لمدة شهر كامل.
2- فوائد اللبان في مكافحة السرطان
- يعمل اللبان الأسود على علاج آثار العلاج الكيميائي لمحاربة السرطان، حيث أظهرت الدراسات أن اللبان له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأورام.
- كما أنه يعمل على إزالة الخلايا السرطانية من الجسم.
- كما أثبتت الدراسات فعالية اللبان في بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والجلد.
3- فوائد اللبان في زيادة المناعة
- يساعد اللبان جهاز المناعة عن طريق القضاء على بعض الجراثيم والفيروسات.
- يعمل اللبان أيضًا على الحفاظ على صحة الفم، حيث يحمي من التهاب اللثة ويزيل مشاكل الفم، كما يحمي اللبان من تسوس الأسنان ويساعد على إزالة رائحة الفم الكريهة.
- يعمل اللبان على الحفاظ على الجسم ضد التهاب المفاصل، حيث أظهرت بعض الدراسات أن تناول مستخلصات اللبان يمكن أن يساعد في القضاء على آلام المفاصل وتقليل الألم.
- يساعد على التخلص من بعض الجراثيم والفيروسات التي تسبب نزلات البرد والانفلونزا والاحتقان وغيرها.
4- فوائد اللبان في الحفاظ على البشرة
- يساعد اللبان في الحفاظ على الجلد وتقويته.
- كما يؤخر اللبان ظهور التجاعيد، حيث يعمل على شد الجلد.
- كما أنه يقلل من حب الشباب ويزيد من التئام الجروح.
- كما أنه يزيل علامات التمدد وعلامات الجراحة.
5- اللبان وعلاج الالتهابات
- يعمل اللبان على علاج مشاكل الالتهابات مثل التهاب المفاصل والربو ومشاكل القولون العصبي.
- كما يعمل اللبان على الحفاظ على الأنسجة والغضاريف وتقليل المشاكل المصاحبة لها.
6- اللبان وتنظيم الهرمونات في الجسم
- هذه هي الفوائد التي لا تزال قيد الدراسة
- يعمل اللبان على موازنة الهرمونات في الجسم حيث أنه يقلل الألم والتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية.
- كما أنه يخفف من أعراض سن اليأس، ويمنع تكون الأكياس والأورام الرحمية.
- كما ينظم هرمون الاستروجين في الجسم.
عيوب استعمال البخور بكثرة
- يمكن أن يكون اللبان سامًا أو مرتبطًا ببعض المواد السامة، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- من الممكن أن يكون الشخص مصابًا بالحساسية وبالتالي يجب عليه استشارة الطبيب لأن اللبان يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحساسية.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى بعض مشاكل الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي.
- قد يؤدي إلى تشنج عضلات الوجه والفك.
- كما يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناولها لأنها تسبب تقلص عضلات الرحم وبالتالي تهدد الجنين.
- يمكن أن يسبب بعض مشاكل الكلى لأنه يمنع وجود بعض المعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم.
- وهو مضاد استطباب في بعض الأمراض مثل انخفاض ضغط الدم.
ما هي فوائد زيت اللبان؟
- أظهرت الدراسات أن زيت اللبان يمكن أن يحفز جهاز المناعة ويزيد من دوره في مكافحة السرطان.
- كما أظهرت الدراسات أن زيت اللبان له خصائص مضادة للسرطان في الجسم، وبالتالي فإنه يلعب دورًا فعالاً في مكافحة سرطان الثدي.
ماذا قال القدماء عن اللبان؟
- يقول ابن البيطار أن اللبان الداكن ينظف ويغمق الرؤية ويقوي المناعة ويملأ الجروح العميقة ويترك ندبات ويقطع النزيف.
- كما استخدمه قدماء المصريين ككريم لعلاج الصداع والروماتيزم وأمراض مثل الأكزيما وغيرها.
في نهاية رحلتنا مع فوائد اللبان للتنحيف، يعتبر اللبان من النباتات المهمة التي تلعب دورًا كبيرًا في الطب البديل، كما أن فوائد اللبان في التخسيس مهمة جدًا، وقد تحتوي بعض المكونات المستخدمة في التخسيس على البعض. الضرر ماعدا البخور الذي يأخذ ضررا أقل.