ما هو علاج طنين الأذن، الطنين هو شعور الشخص بصوت غير طبيعي في الأذن، مثل صوت الضوضاء أو الشعور بخدش في الأذن.
كما يمكن أن يؤثر هذا الطنين على إحدى الأذنين أو كلتيهما، بالإضافة إلى الشخص المصاب به الذي يشعر بالغضب والاضطراب، ويمكن أن يحدث الطنين بسبب صوت في الأذن يمكن أن يكون منخفضًا أو متقطعًا.
أنواع طنين الأذن
هناك نوعان من طنين الأذن:
طنين الأذن المحلي
- هذا الطنين ملموس، وهذا النوع يمكن أن يكتشفه بجانب المصاب، لأن هذا النوع يمكن سماعه من قبل الجالس بجانبه.
- الطنين الجسدي ناتج عن الضوضاء التي تأتي من الجسم، وسبب هذه الضوضاء هو حدوث تدفق الدم، أو تقلصات في العظام أو العضلات، أو الانقباضات والعديد من المشاكل الأخرى.
أنظر أيضا: أسباب حكة الأذن من الداخل
طنين الأذن الشخصي
- لا يمكن سماع هذا النوع من الطنين إلا لمن يعاني منه، ويمكن أن تكون جميع أنواع الطنين مؤقتة أو مزمنة.
أسباب رنين الأذنين
هناك أسباب عديدة لطنين الأذن، منها خلل في الأذن من الداخل، أو تلف في خلايا الأذن، أو مشاكل في الجسم تسبب طنين الأذن، بالإضافة إلى طنين الأذن الموضعي. أسباب الإصابة، ومن أهم هذه العوامل:
- يمكن أن يحدث طنين الأذن بسبب إطلاق اللثة التي تكونت داخل الأذن، وكذلك التعرض لبعض التهابات، وهذه الأشياء تؤثر على السمع والإحساس بالهلع داخل الأذن.
- هناك بعض حالات طنين الأذن الناتجة عن تناول الأدوية مثل الأسبرين، وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب وأنواع المضادات الحيوية.
- أورام وتكتل داخل الأوعية الدموية مما يسد الأذن ويؤدي إلى طنين الأذن.
- الضرر أو التلف الذي يلحق بالأعصاب السمعية مما يؤدي إلى طنين الأذن المزمن، بالإضافة إلى عدم قدرة الشخص المصاب على التخلص منه، فيقبل الموقف ويتعايش معه.
- يمكن أن يسبب سماع ضوضاء لفترة طويلة رنينًا في الأذنين.
- شرب الكثير من السجائر والقهوة يسبب طنين الأذن.
- تسبب الإصابة بالصداع النصفي أيضًا طنين الأذن.
- يمكن أن تسبب المعاناة من الغدة الدرقية أيضًا طنين الأذن.
- اذهب إلى الأماكن التي تخلق الاستقرار النفسي والراحة.
- يجب عدم استخدام أشياء لمسح الأذنين مثل العصي وما إلى ذلك. لا يمكن مسحه إلا بقطن ناعم.
- ويكفي النوم الهادئ والعمل على راحة الجسم المناسبة والراحة النفسية.
- يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لمخطط السمع والأشعة لتحديد سبب الطنين.
- ينتج داء منيير عن تغيرات في السائل الموجود في الأذن الداخلية.
طرق علاج طنين الأذن
- علاج السبب: يجب معالجة الالتهابات التي تصيب الأذن، أو إذا كان التعرض لطنين الأذن ناتجًا عن عدوى، فيجب علاجها.
انظر أيضًا: الحل السريع لألم الأذن
طرق الوقاية من طنين الأذن
استخدام ورعاية حماية السمع
- لأن التعرض للأصوات المزعجة بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى تلف من خلال إتلاف عصب الأذن، وكذلك التسبب في فقدان السمع والتعرض لطنين الأذن.
- لذا، إذا تعرضت لاستخدام آلات عالية الصوت، أو العمل بالمناشير الكهربائية، أو الأسلحة، أو العمل بالموسيقى، فكل هذه الحالات أو أي حالة تتعرض فيها لسمع صوت عالٍ يجب أن تستخدم واقيًا للأذن.
اخفض الصوت
- إذا كنت قد تعرضت للموسيقى لفترة طويلة دون وضع الحماية.
- ارتدِ سماعات رأس أو استخدم سماعات رأس ذات حجم صوت مرتفع.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان السمع وطنين في الأذنين.
العناية بصحة القلب والمحافظة على الأوعية الدموية
- مارس الرياضة واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- الحرص على اتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- وذلك للوقاية من الطنين المرتبط باضطرابات الأوعية الدموية.
بعض النصائح الهامة لتقليل شدة الطنين
- يجب تجنب أصوات التنبيه قدر الإمكان.
- حيث أن الأصوات العالية تؤثر على صحة طبلة الأذن.
- يجب عليك فحص الضغط بانتظام.
- الإجهاد في الجسم هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بطنين الأذن.
- عادة ما يكون نتيجة لارتفاع ضغط الدم.
- تجنب الأطعمة الحارة أو المقلية أو الدهنية أو الحمضية.
- حيث أن كل هذه العناصر الغذائية تعمل على التأثير على الجسم.
- حاول قدر الإمكان ألا تشعر بالضغوط التي تتعرض لها في الحياة وتقبلها بشكل مريح.
- حيث يؤدي الضغط العصبي المستمر إلى كل النتائج الضارة والخطيرة.
- المشي مرة في الأسبوع كرياضة ولكن بهدوء دون جهد.
- حيث أن المشي يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية.
أنظر أيضا: علاج فطريات الأذن
لذلك نوضح من خلال المقال أسباب الإصابة بطنين الأذن وكيفية تجنبه، بالإضافة إلى النصائح التي يجب اتباعها لعلاج مشكلة الطنين.