هناك نساء كثيرات يشتكين من قلة الدورة الشهرية، مع عدم وجود حمل، وهذا يؤثر على نفسية المرأة، مما يدفعها إلى التفكير في تناول حبوب منع الحمل معها في نفس اليوم، وهذا هو الحال. تعرف على المزيد عن اليوم من خلال، تابعنا.
تأخذ الحبوب فترة في نفس اليوم
سنناقش معك الأنواع الأكثر شيوعًا من حبوب نفس اليوم، بما في ذلك:
اعرف المزيد: لون دم الحيض
ميدروكسي بروجستيرون
- يصف الطبيب هذا النوع من الحبوب لأسباب عديدة، ومن هذه الأسباب تقليل الدورة الشهرية.
- من المعروف أن هذا النوع من الأدوية يحتوي على هرمون البروجسترون الاصطناعي.
- من الطبيعي أن يتواجد هرمون البروجسترون الاصطناعي في الجسم بعد الإباضة.
- يذكر الطبيب هذا النوع من الأدوية للنساء اللاتي لا يشتكين من الدورة الشهرية.
الآثار الجانبية التي تحدث عند تناول هذه الحبوب
- صداع الراس
- Gaethane الذي حدث.
- تورم في الصدر
- التغييرات في الهرمونات.
- تقلب المزاج
- ظهور حب الشباب.
- زيادة الوزن.
- الأرق وقلة النوم.
نوريستات
يحتوي هذا النوع من حبوب منع الحمل على هرمون البروجسترون، ويستخدم لأسباب عديدة منها:
- فترات غزيرة.
- حبوب منع الحمل.
- كما أنها تستخدم لعدم انتظام الدورة الشهرية.
- نزيف الرحم
- سن اليأس.
- بالإضافة إلى الانتباذ البطاني الرحمي.
الآثار الجانبية التي تحدث عند تناول هذا الدواء
- صداع نصفي.
- زيادة الوزن.
- تورم في الصدر
- نمو الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها.
- استمرت الدورة لفترة طويلة.
حبوب فيتامين سي للدورة الشهرية
- يمكن أن يؤدي استخدام فيتامين سي إلى تقليل الدورة الشهرية في معظم الأوقات.
- يؤثر فيتامين ج سلبًا على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية، وهي البروجسترون والإستروجين.
- يؤخذ فيتامين ج فقط بأمر من الطبيب، ولتحديد ما إذا كان هناك حمل أم لا.
ونختار لكِ أيضًا: ما أسباب تأخر الحيض؟
العوامل التي تنتج فيتامين سي
- بروكلي
- الحمضيات.
- تناول الخضروات.
حبوب الأسبرين لتحميل الوقت
- يستخدم الأسبرين أحيانًا لتحفيز الدورة الشهرية.
- يزيد تناول الأسبرين المستمر من مدة الدورة الشهرية.
- يجب أيضًا الحصول على إذن الطبيب قبل استخدام أي حبوب للدورة الشهرية.
وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحسوبة
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
بَقدونس
- البقدونس من أهم الأعشاب التي تنظف الرحم، كما تعمل على تهدئة الدورة الشهرية.
- يمكن الحصول على فوائد البقدونس عن طريق شرب عصير البقدونس، أو شرب البقدونس المسلوق.
قرفة
- تنظم القرفة الدورة الشهرية، كما تنظم هرمونات الجسم.
- القرفة تحافظ على صحة الجهاز التناسلي.
- كما يمكننا إضافة القرفة إلى الطعام والشراب، ويمكن إضافتها إلى كوب من الحليب وتناولها في الصباح.
زنجبيل
- للزنجبيل فوائد عديدة، لاحتوائه على ألياف مفيدة للجسم، ومغذيات مهمة.
- هذا يساعد على الحصول على دورتك الشهرية في نفس اليوم.
- كما أنها تستخدم لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتسريع نزولها.
أناناس
- يحتوي الأناناس على عناصر غنية بالأنزيمات المفيدة للجسم.
- كما يخفف الأناناس من آلام الدورة الشهرية، وينظم توقيتها في الأشهر القادمة.
- يمكننا أيضًا تناول الأناناس بوضعه في الخلاط وعمل عصير الأناناس.
كُركُم
- يحتوي الكركم على عناصر تفيد الجسم خاصة أثناء الحيض، كما يعمل على تنظيم الهرمونات.
- يمكن أيضًا إضافة الكركم إلى الطعام، ويمكننا إضافته إلى كوب من الحليب وملعقة من العسل وتناوله يوميًا، فهو سيقلل من آلام الدورة الشهرية.
وقت الإستجابة
- للكمون العديد من الأشياء المفيدة للجسم، فهو يقلل من الانتفاخ، والحيض أسرع.
- يمكننا أن نضع الكمون في كأس ماء ونتركه في الصباح ثم نشربه، ويمكننا أيضًا نضعه في الطعام للاستفادة منه.
طرق أخرى لتنزيل الدورة الشهرية المحسوبة
هناك عدة طرق سهلة وبسيطة يمكننا القيام بها لتسريع الدورة الشهرية، وسوف نناقش ما يلي:
- مارس الرياضة بانتظام، سواء كان ذلك المشي السريع أو القفز أو السباحة.
- احرص دائمًا على تدفئة المعدة بالزيت، وخاصة زيت الزيتون.
- تناولي كوبًا من عصير قصب السكر أو عصير العنب كل يوم من أيام دورتك الشهرية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، بما في ذلك الجزر والتمر.
- نحن نطبخ التين المجفف ونشربه كل يوم.
- قلة القلق والتوتر، الحالة النفسية مهمة خلال الدورة الشهرية.
- ممارسة العلاقة الزوجية يسهل تحميل الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
هناك عدة عوامل يمكن أن تمنع تأخر الدورة الشهرية، منها عوامل طبيعية، وعوامل يجب استشارة الطبيب، منها ما يلي:
- وجود تكيسات في الرحم أو بعض أكياس المبيض.
- سرطان المبيض.
- حمل.
- التوتر والقلق
- زيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ.
- – عدم انتظام الهرمونات في الجسم، أو خلل في الغدة الدرقية.
- يعتبر تناول حبوب منع الحمل أيضًا أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية.
- إتمام فترة عمر الاستقرار، وهذا من أسباب انقطاع الدورة الشهرية.
الحالات التي يحظر فيها استخدام حبوب الدورة الشهرية
- لا يُسمح للنساء فوق سن الخمسين باستخدام حبوب الدورة الشهرية.
- لا تستخدمي هذا النوع من الحبوب أثناء الرضاعة حتى لا تؤثر على حياة الطفل.
- لا تستخدمي هذه الحبوب أثناء الحمل حتى لا تؤدي إلى تشوه الجنين.
كما نوصيك: متى تأتي دورتك الشهرية بعد حبوب منع الحمل Genera؟
وفي نهاية المقال ناقشنا الحبوب التي تجلب الدورة في نفس اليوم، وبعض الوصفات الطبيعية، وأسباب تأخير الدورة الشهرية بشكل عام، ونتمنى أن ينال المقال ثناءكم.