تفتيح الركبتين بالكركم، تعاني الكثير من النساء من مشكلة ظهور بعض البقع الداكنة على أجزاء مختلفة من الجسم مثل الركبتين والمرفقين، وكذلك تحت الإبطين، والعديد من المناطق الحساسة.
حيث تبدو هذه البقع غير مرغوب فيها مما يجعل الكثير من النساء في حالة من الانزعاج والتوتر طوال الوقت، لأنها تسبب الإحراج عند ارتداء أي ملابس قصيرة.
وإذا كنت تبحث عن طرق فعالة لعلاج هذه المشاكل فسوف نشرح لك في هذا المقال أهمية وفوائد الكركم وكيف يتم استخدامه كمنير في أجزاء كثيرة من الجسم.
فوائد الكركم للبشرة
- يقلل من إفراز هرمون الميلانين المسؤول عن سواد البشرة.
- الكركم من أكثر المواد فعالية لتقشير الجلد الميت.
- يقلل الكركم أيضًا من إفرازات الغدد الدهنية التي تؤثر على البشرة الدهنية، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية.
- يساعد الكركم، بعناصره، على محاربة العديد من الالتهابات وتحييد الجذور الحرة.
- يساعد البشرة على أن تصبح بشرة نضرة خالية من التجاعيد والعلامات.
- يخفف الكركم من مشكلة الاحمرار الناتج عن الالتهابات التي تصيب الوجه في كثير من الأحيان.
انظر أيضا: كيفية صنع صبغة الكركم
ما الذي يسبب سواد أجزاء معينة من الجسم؟
علم الوراثة
- الوراثة من أسباب اسمرار الركب وبعض المناطق، لأنها تلعب دورًا رئيسيًا في تكوين السمرة.
- وظهور اللون الداكن في بعض الأماكن والركبتين على وجه الخصوص، حيث أن أصحاب البشرة الداكنة هم أكثر عرضة للإصابة بهذه البقع الداكنة.
خلاف
- يحمي جسم الإنسان نفسه بشكل طبيعي، لأن أي جزء منه يتعرض لأي احتكاك، سوف يشفي الجسم نفسه تلقائيًا.
- يخلق طبقة سميكة من الجلد لحماية الأدمة من العديد من الأمراض.
- هذا يسبب تراكم الجلد الميت، والذي عادة ما يكون أسود اللون.
التعرض للشمس
- من المعروف أن المصدر الطبيعي لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الجلد البني وبعض أجزاء الجسم وخاصة الركبتين.
- إنه يعمل بشكل جيد في المناطق التي ينمو فيها الجلد عندما يغمق.
تراكم الكثير من الأوساخ
- وبالتالي، فإن جزيئات الأوساخ والأوساخ هذه هي السبب الأكثر احتمالا لتغميق الركبتين وأجزاء أخرى من الجسم.
- نظرًا لأنه يتراكم فوق طبقات الجلد بشكل منتظم وطبيعي، يمتصه الجلد، مما يؤدي إلى زيادة دباغة منطقة الركبة.
الجفاف
- لذلك فإن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لتغميق لون الركبتين، فعندما يتعرض الجلد للجفاف يتشقق.
- والتي يمكن أن تكون ضعيفة وضعيفة للغاية وتسهل دخول أي نوع من الشوائب والشوائب، لأن الجفاف يدمر خلايا الجلد ويتراكمها على الجلد ويزيد من السمرة.
- بدانة
- لذلك، فإن السمنة هي سبب قوي لتسمم لون الركبتين وأجزاء أخرى من الجسم.
- ويرجع ذلك إلى تراكم الجسم على بعضه البعض، مما يتسبب في ترهل الجلد وضعفه وتصبح أكثر اتساخًا.
متلازمة أديسون
- بما أنها تعتبر من الأمراض الهرمونية، فهذا يعني أنها تؤثر على لون الجلد، خاصة في منطقة الكوعين والركبتين.
- وأجزاء أخرى من الجسم، وذلك عن طريق زيادة التصبغ في هذه المناطق.
وصفات الكركم لتفتيح المناطق الداكنة من الجسم
المكونات المستخدمة لعمل وصفة لتفتيح البقع الداكنة بالكركم والقرفة:
- ملعقة كبيرة كركم.
- مقدار ملعقة صغيرة قرفة.
- لذا مقدار ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
طريقة الاستخدام والتحضير للوصفة:
- امزج المكونات المذكورة أعلاه جيدًا للحصول على مزيج جيد ومتماسك.
- لذا ضعي المزيج على الأماكن المظلمة والركبتين والمرفقين.
- اتركي المزيج على سطح الجلد لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
- امسح الجلد بمنشفة قطنية مبللة بزيت جوز الهند.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت الكركم واللوز لتفتيح الركب والمرفقين
المكونات التي سنستخدمها لعمل الوصفة:
- ملعقة كبيرة كركم.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- إذن كم عدد ملاعق كبيرة من هريس اليقطين.
- ملعقة شوفان مطحون.
- واحد من بياض البيض.
طريقة تحضير واستخدام الوصفة:
- امزج جميع المكونات للحصول على تناسق جيد.
- وهكذا توضع الوصفة على الركبتين والمرفقين مع التدليك بطريقة سهلة.
- اتركي المزيج يجف ثم اغسليه بالماء البارد.
مكونات طبيعية مع الكركم لتبييض الركب والأكواع
تخلط مع الشوفان
مكونات صنع مزيج دقيق الشوفان:
- ربع كوب شوفان مطحون.
- 2 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
طريقة تحضير واستخدام الخليط:
- نخلط الشوفان مع الجلسرين وعصير الليمون ونخلط جميع المكونات جيدًا حتى يمتزج الخليط جيدًا.
- هكذا نضع الخليط على الركبتين والأكواع ونقوم بتدليكهما جيداً ثم نترك المزيج لمدة 30 دقيقة ثم نغسله بالماء البارد ويوصى بتكرار هذه الوصفة كل يوم.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد الكركم للأسنان
خليط الكركم
حيث تتكون من:
- 2 ملاعق كبيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من الفازلين.
طريقة التحضير والاستخدام:
- هذه هي الطريقة التي نجمع بها الكركم مع الفازلين ونقلبه جيدًا.
- نضع الخليط على الركبتين والمرفقين ونتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ثم نغسل وننصح بتكرار هذا الخليط كل يوم لتخفيف الركبتين والمرفقين.
اخلطي الكركم والحليب لتفتيح الركبتين والأكواع
يتكون الخليط من:
- 1 ملعقة كبيرة كركم.
- 1 ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير والاستخدام:
- هذه هي الطريقة التي يتم بها الجمع بين المكونين بشكل جيد.
- ثم يوضع هذا الخليط على الركبتين ويتم التدليك بطريقة جيدة لمدة 5 دقائق.
- ثم اتركه يجف تمامًا، ثم اشطفه بالماء البارد.
الكركم من أكثر العلاجات الطبيعية التي تساعد على تفتيح وتبييض وإزالة الكثير من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة دون آثار جانبية.
يعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، ويمكن أيضًا إضافة القليل من العسل إلى الخليط السابق للحصول على نتائج أفضل وأسرع، ويوصى بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
قد لا تكون هذه المكونات مناسبة للبشرة الحساسة أو لأنواع معينة من البشرة، مثل تلك التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
الطرق الطبية لازالة البقع الداكنة وتفتيحها
يتم استخدامه حسب نوع البشرة حيث يوجد العديد من الخيارات لتبييض المناطق الداكنة والتي يمكن تحديدها من خلال مراجعة الطبيب وهي كالتالي:
- يعد التقشير الكيميائي أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج وإزالة خلايا الجلد الميتة.
- التقشير بالفرشاة حيث يوجد فرشاة مخصصة لعلاج المناطق الداكنة مثل الاكواع والركب والجسم كله وكذلك ترطيب وتقشير هذه المناطق بلطف وبدون ضرر ولإضفاء لمعان ناعم وجذاب
- وهو أيضا الدواء الذي يصفه الطبيب لتفتيح المناطق الداكنة وهي كريمات تفتيح وتبييض.
طرق تقليل ظهور البقع الداكنة على بعض أجزاء الجسم
- – شرب الكثير من الماء للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، ويجب ألا تقل كمية الماء للشرب عن لترين من الماء.
- لذلك يجب تجنب ثني الركبتين والأكواع على الأسطح الخشبية لفترة طويلة، مثل الاتكاء على المرفقين عند النظر إلى شيء ما وكذلك الجلوس على الركبتين.
- يجب أن يتم الترطيب المستمر في الأماكن المظلمة قبل الاستحمام بساعات قليلة وأيضًا بعد الاستحمام.
أنظر أيضا: سعر صابون الكركم
لذلك تم توضيح كيفية تفتيح الركب بالكركم والفوائد التي يمكن أن نحصل عليها منه، والاستخدامات والوصفات التي تستفيد منه لتفتيح وتبييض المناطق الداكنة.