كم يزن الكبد عند الشخص البالغ، يتكون جسم الإنسان من العديد من الأعضاء التي يمكن أن تتعاون مع بعضها البعض، ومن بين هذه الأعضاء الجهاز الهضمي، الذي يتكون من أكثر من عضو واحد من جسم الإنسان، والتي تكون بدايتها من ظلام نهاية فتحة الشرج، ويكون في المنتصف بين بداية ونهاية الأجزاء الرئيسية من منطقة الفم اليمنى.
البلعوم والمريء والمعدة والأمعاء والشرج، والأجزاء الملحقة هي أجزاء من الكبد والبنكرياس، والتي تكمل عمل الأجزاء الرئيسية للجهاز الهضمي.
كبد
- الكبد هو الجزء الأكبر من جسم الإنسان، ويقع داخل الأنبوب الهضمي، ويزن الكبد حوالي ألف ومائتين وألف وخمسمائة جرام أي ما يعادل كيلو ونصف تقريبًا.
- يميل الكبد إلى اللون البني المحمر، لأن الكبد ينقسم إلى أربعة فصوص بأحجام مختلفة، وهو الجزء الأيمن أسفل الحجاب الحاجز في تجويف البطن، حيث يكون الكبد مسؤولاً عن وظيفة حمل الدم والأكسجين من خلال ذلك. – يسمى الشريان الأورطي
- أما الوريد البابي فهو يحمل الدم المليء بالغذاء المهضوم ومن الأمعاء الدقيقة، كما أن له مسؤوليات عديدة على الكبد منها التمثيل الغذائي وإزالة السموم، ووظائف الكبد لتخزين الجليكوجين، وهو مقر لإنتاج الدم بلازما.
أنظر أيضا: أعراض ضعف وظائف الكبد
وظائف الكبد
- يلعب الكبد دورًا مهمًا في طرد السموم من الجسم والتخلص منها بشكل دائم.
- يحافظ الكبد على توازن مستوى السكر في الدم وينظمه.
- بعد الكبد يعتبر مركزًا مهمًا لتكوين الصفراء، أو ما يسمى بالصفراء.
- يحول الكبد الدهون بعد تكسيرها إلى كولسترول.
- يساعد الكبد في صنع بروتينات مهمة لتخثر الدم.
- يلعب الكبد دورًا مهمًا في دورة اليوريا، وبالتالي التخلص من الأمونيا.
- الكبد مسؤول عن تكوين العصارة الصفراوية، وهو أمر مهم لتفكيك الدهون.
- يعمل الكبد على قتل خلايا كوبفر التي يجدها الكبد في خلايا الدم الحمراء القديمة ويزيلها.
- يقوم الكبد على المساعدة في التخلص من الميكروبات والفضلات التي يتم إطلاقها من الخلايا عن طريق تكسيرها.
- يحافظ الكبد على توازن الهرمونات الذكرية والأنثوية.
أمراض الكبد
- يمكن أن يعاني الكبد من العديد من الأمراض التي يمكن اعتبارها خطراً على حياة الإنسان، ومن بين هذه الإصابات التهاب الكبد C، وهو التهاب يدمر الخلايا ويدمرها نتيجة عدم وجود مقاومة كافية.
- ومن أهم أنواع الفيروسات التهاب الكبد A، والتهاب الكبد B، والتهاب الكبد C، وفيروس التهاب الكبد A، وهو الفيروس الأقل خطورة من الأنواع الثلاثة، ويمكن تجنبه من خلال الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- أما النوع الأكثر خطورة فهو فيروس سي، ومن الممكن أن يصاب الشخص بعدة طرق، أهمها الجماع، حيث تبدأ أعراض المرض بالظهور بعد أسبوعين. عدوى. .
من أهم الأمراض التي تصيب الكبد هو تليف الكبد
- التهاب الكبد.
- سرطان الكبد.
- فشل كلوي.
- مرض ترسب الأمونيوم.
- ومرض الكبد الكحولي.
- مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
ويعتمد كل مرض على السبب الذي يؤدي إلى هذا المرض، لأنه يتكون من عقاقير علاجية أو جراحة، أو من الممكن تغيير نمط حياة المريض.
أنظر أيضا: أعراض ضعف وظائف الكبد
طرق الحفاظ على الكبد
هناك العديد من الطرق للمحافظة على صحة الكبد والتي يجب اتباعها ومنها ما يلي:
- يجب تناول نظام غذائي صحي ومتوازن للجسم، ويجب على الشخص تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكوليسترول والأطعمة المدخنة والمالحة.
- وللحفاظ على صحة الكبد، يجب على الشخص تناول المزيد من الفاكهة والخضروات وخبز القمح، وتقليل الحلوى والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية.
يجب اتباع بعض عادات الأكل الجيدة، بما في ذلك:
- اشرب كوبًا أو كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع بضع قطرات من عصير الليمون كل يوم في الصباح الباكر.
- يجب أن تؤكل الفاكهة طازجة بدلاً من شرب العصير الجاهز.
- من الممكن إضافة مسحوق الكركم إلى الوجبات الغذائية بشكل مستمر.
- نستخدم الطريقة الصينية في طهي الخضار أو طهيها، لأنها تطبخ على درجة حرارة عالية وتنضج بسرعة.
- من الممكن أيضًا أن يتم إدخال بعض أنواع الأطعمة ذات المذاق المر إلى النظام الغذائي والتي تكون مفيدة في تحفيز إنتاج الصفراء.
- يجب تناول الثوم والسمسم بانتظام، لاحتوائهما على حمض أميني يسمى ميثيونين، لأن هذا الحمض يساهم في تنشيط الكبد وتشجيعه على العمل بشكل أكثر فعالية وكفاءة.
- يجب تقليل الوزن الزائد، لأن كمية الدهون الزائدة في الجسم تؤدي إلى أمراض الكبد.
- يجب عدم تناول الأدوية بشكل مستمر أو لفترة طويلة، أو يجب عدم خلط أكثر من نوع واحد من الأدوية، لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الكبد.
- يجب تطعيم الناس ضد التهاب الكبد سي.
- تجنب التنفس أو لمس المواد السامة مثل المنظفات والمبيدات.
- وتجنب التدخين فورًا، وتجنب الجلوس في الأماكن التي يوجد بها مدخنون.
- حيث أن التدخين السلبي يؤثر بشكل واضح على الكبد ويسبب مشاكل.
- تجنب أيضًا شرب الكحوليات والمخدرات، لأنها تسبب أيضًا العديد من مشاكل الكبد.
أنظر أيضا: أورام الكبد الحميدة وعلاجها