كيفية إخراج الماء من الأذن بعد السباحة، إبقاء الماء في أذنيك حالة شائعة وليست خرافة، ودخول الماء إلى الأذن مزعج للغاية لجميع الناس، بسبب الألم وعدم الاستماع بشكل صحيح، أعلم أكثر. معلومات مهمة حول هذا الموضوع معنا في هذه المقالة.
من ماذا تصنع الاذن؟
تتكون الأذن من ثلاثة أجزاء رئيسية:
- تمثل الأذن الخارجية الأذن الغضروفية التي تجمع الصوت.
- وتتمثل مهمتها الرئيسية في التقاط الموجات الصوتية، وجعلها تهتز، ثم إرسالها إلى الأذن الداخلية.
- وكذلك الأذن الداخلية، حيث يدخل الصوت إلى القوقعة من خلال الاهتزاز.
- وهو عبارة عن منفاخ صغير مملوء بمادة شمعية سائلة موجودة داخل قناة الأذن.
- وهي مادة لزجة ولامعة تتكون من غدد هذا الجزء.
- وله نوعان أحدهما رطب والآخر جاف، وتتمثل وظيفة مادة الشمع في حماية وترطيب جلد قناة الأذن ومنعها من الجفاف وتقليل الشعور بالحكة.
- بالإضافة إلى الطبقة الواقية التي تحمي طبلة الأذن، فهي تحتوي أيضًا على مواد كيميائية.
- إنه فعال بشكل خاص ضد أي عدوى قد تؤثر على الأذن أو تتلف قناة الأذن.
- لأن أي غبار يدخل الأذنين يلتصق بهذه المادة الشمعية.
انظر أيضًا: كيفية فصل خليط من الرمل والماء والملح
احتباس الماء في الأذن
بعد السباحة أو الاستحمام، هل يوجد ماء في أذنيك؟ يحدث هذا لكثير من الناس، ولكن هل هناك طريقة لمساعدتك على التخلص من الماء في أذنك بسرعة؟ هذا ما سنتعلمه في النقاط التالية.
- في كثير من الأحيان، يعاني بعض الأشخاص من الماء في آذانهم من السباحة أو الاستحمام.
- لكن معظم الناس يجففون الماء بشكل طبيعي، ولكن إذا لم يجف الماء، يمكن أن تصاب الأذن بالعدوى.
- عندما يتراكم الماء في الأذنين دون جفاف، يشعر الناس بالحكة، ويمكن أن يصل هذا الإحساس أيضًا إلى الأنف أو الحلق.
- مما يؤدي إلى تطور مشاكل السمع هنا، يجب على هذا الشخص تجنب إدخال أي مواد أو أشياء في الأذنين.
- والآن سوف نفهم الأعراض الرئيسية لاحتباس الماء في الأذن بعد السباحة.
أعراض احتباس الماء في الأذن الخارجية
- تمتد القناة السمعية الخارجية من الغشاء الطبلي إلى خارج الرأس، ويخلق تراكم الماء في القناة السمعية الخارجية بيئة رطبة مناسبة لنمو البكتيريا.
- تُعرف هذه الحالة بالعدوى بسهولة باسم أذن السباح.
- وسبب العدوى هو السباحة ووضع الأصابع أو غيرها من الأدوات في الأذنين.
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض أذن السباح عادة ما تكون خفيفة، ولكن إهمال العلاج يمكن أن يؤدي إلى تفاقم العدوى.
أعراض خفيفة
- احمرار طفيف داخل الأذن مصحوب بحكة.
- بعض الأسرار الواضحة.
- يزداد الشعور بالألم الباهت عند الضغط على نتوءات صغيرة أمام الأذنين، تسمى الأقراط، أو إزالة الأذن.
أعراض معتدلة
- بالإضافة إلى الإفرازات القيحية، يمكن إفراز كمية كبيرة من الإفرازات من الأذنين التي تشعر بحكة شديدة.
- الآذان حمراء جدا.
- بالمقارنة مع الحالات الخفيفة، يزداد ألم الأذن.
- فقدان السمع يتم حظر جزء من قناة الأذن بسبب تورم الأذن وتراكم الماء والإفرازات الأخرى.
كيفية إزالة الماء من الأذن بعد السباحة
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لإزالة احتباس الماء في الأذنين وعلاجه، وخاصة ما يلي:
- اسحب شحمة الأذن أو هزّها قطريًا لأسفل باتجاه أحد الرؤوس، أو هزّ الرأس يمينًا ويسارًا.
- بإمالة رأسك إلى أحد الجانبين، اضغط على الأذنين بمقدار معين، ثم اضغط على الأذنين بيديك عدة مرات لضخ الماء.
- استلق على الجانب حيث يوجد الماء.
- ضع في اعتبارك الاحتفاظ بمسافة مناسبة بين مجفف الشعر وأذنيك واحتفظ به عند أدنى درجة حرارة. جرب استخدام مجفف الشعر لتجفيف الماء العالق في أذنيك.
- إذا كنت تعاني من التهاب في الأذن أو تمزق في طبلة الأذن، فلا تستخدم أي قطرات للأذن.
طرق لمنع احتباس الماء
هناك العديد من طرق الوقاية لمنع احتباس الماء في الأذنين، ومن أهمها ما يلي:
- استخدم سدادات الأذن عند السباحة أو الاستحمام.
- بعد دخول الماء، جفف أذنيك بمنشفة جافة تمامًا.
- حرك رأسك يمينًا ويسارًا عندما ينحسر الماء.
وتابع ايضا: ما اضرار نقص مياه الشرب واعراضها وعلاجها؟
هل احتباس الرطوبة في الأذن يسبب خطرًا؟
- إذا لم يتمكن الفرد من إزالة الماء المحبوس في الأذن وظل هناك لفترة طويلة، فإنه عادة ما يتسبب في حدوث عدوى بسبب وجود بعض البكتيريا في الماء، وإذا كان الماء المتبقي في الأذن ملوثًا بسبب أصل المنطقة، يزيد الخطر.
- عندما يصاب الشخص باحتباس الماء المذكور أعلاه، تظهر أعراض مختلفة، مثل الحكة الشديدة في الأذن وزيادة الألم، ويصبح من الصعب جدًا لمس الأذن والشعور بالألم، وفي بعض الأحيان يلاحظ المريض خروج صديد من الأذن.
- إذا تطورت العدوى دون علاج سريع، فقد تتطور الأعراض إلى:
- درجة حرارة عالية.
- تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
- ألم في الوجه أو الرقبة أو جانب الوجه.
- سمع مؤقتا.
- وجع الأذن
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
إذا استمرت المشكلة ولم تحل لعدة أيام، وفي الحالات التالية من الضروري مراجعة الطبيب:
- وجع أذن شديد لا يطاق.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- فقدان السمع التدريجي.
طرق طبيعية للتخلص من احتباس الماء
يمكن أن يدخل الماء إلى الأذنين، ويمكن أن يكون أثناء السباحة، فمثلاً إذا شعر الإنسان بقليل من الحكة أو الألم أو ضعف السمع في الأذن، فكيف يمكنه التخلص من هذه المشكلة؟
يمكن أن يسبب الماء المتبقي في الأذن غير المعالجة التهابات الأذن ومضاعفات أخرى، ولكن إذا كان الماء في الأذن الخارجية، يمكنك استخدام بعض الطرق البسيطة للمساعدة في إزالته كما يلي:
- الثوم وزيت الزيتون: يصرف الثوم الماء من الأذنين وله خصائص مضادة للبكتيريا.
- يساعد في منع دخول أي عدوى إلى الأذنين، وذلك عن طريق طحن بضع فصوص من الثوم وخلطها بزيت الزيتون.
- ثم ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات من الخليط في الأذن لفترة قصيرة.
- قم بإمالة الرأس إلى جانب لإزالة الماء والخلط، مع الإشارة إلى أنه يمكن استخدام زيت الزيتون بمفرده.
- اخلطي القليل من الكحول مع الخل، فالخل له خصائص مضادة للبكتيريا فيقتلها، بينما يجفف الكحول الأذنين.
- مضغ الطعام أو العلكة: تساعد هذه الطريقة في نقل المياه من الداخل إلى الخارج عبر القناة السمعية وتساعد على تصريف المياه تمامًا.
- أغلق فمك تمامًا، ثم أغلق أنفك بأصابعك وحاول ضغط الهواء، وخلال هذا الوقت يشعر الشخص بالضغط في الأذن الذي يتحرك ويصرف الماء.
- استخدم مجفف الشعر لسحب شحمة الأذن إلى جانب واحد، ثم استخدم مجفف الشعر عند درجة الحرارة المناسبة.
- مسافة مناسبة وغير مؤذية، وبعدها يتحول الماء إلى بخار خلال ثوانٍ قليلة.
- زفر البخار عن طريق وضع الرأس بالقرب من وعاء كبير من الماء الساخن.
- ثم قم بتغطية الرأس بمنشفة لمدة 5-10 دقائق، ثم قم بإمالة الرأس لتصريف الماء.
اقرأ أيضًا: هل نقع القدمين في الماء المالح يزيد من ضغط الدم؟
نصائح لتقليل دخول الماء إلى أذنيك
يوصى باتخاذ سلسلة من الخطوات لتقليل دخول الماء إلى أذنيك والحفاظ على صحتك، بما في ذلك:
- استخدم سدادات الأذن عند السباحة حتى تقل المياه في أذنيك.
- حافظ على أذنيك نظيفة وجافة بعد السباحة.
- تجنب السباحة في المياه القذرة.
- ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الزيتون لتليين أنسجة قناة الأذن والمساعدة في سحب الماء.
- راجع طبيبك بانتظام للتحقق من صحة أذنيك، واتخاذ الاحتياطات لحماية أذنيك، واتبع نصيحة طبيبك بعناية.
- قلل من التواء الأذن، خاصة عند محاولة إزالة الشمع من الأذن، لأنه يمكن أن يتلف طبلة الأذن ويؤدي إلى خدشها أو نزيفها، يمكنك استشارة الطبيب ليصف لك دواء خاص يساعد في إزالة الشمع.
- نظف الأذنين بقطعة قماش نظيفة وتجنب استخدام أعواد القطن التي يتم دفعها بدلاً من إزالة الشمع.
- تجنب سماع مصادر معينة للضوضاء والصوت مثل صوت الموسيقى.
انتهينا من هذا الموضوع وناقشنا مكونات الأذن، احتباس الماء في الأذن بعد السباحة، طرق الوقاية، وكيفية إزالة احتباس الماء في الأذن، ولم يغفل المقال ذكر بعض النصائح للتخلص من الماء احتباس في الأذن بعد السباحة.