يشعر بعض الناس أن أيديهم تتعرق بشدة في الصيف، كما يشعرون بالبرودة في الأطراف، خاصة في اليدين في الشتاء، مما يسبب لهم انزعاجًا وإحراجًا شديدين عند مصافحة الآخرين.
هنا، نفكر جميعًا في الأسباب التي أدت إلى هذا الحدث السيئ الذي يزعج الكثير من الناس.
هل هو مرض يحتاج إلى علاج وهل هناك علاج يمكن وفعال للتخلص من مثل هذا الشعور، إذا أصبحت ظاهرة التعرق وبرودة الأطراف هذه حالة مرضية، ومن الضروري الذهاب إلى الطبيب إذا الأطراف باردة في منطقة درجة حرارة منخفضة للغاية.
من الطبيعي أن تنخفض درجة الحرارة كثيرًا مع انخفاض درجة حرارة الجسم، ولكن إذا كان الجو باردًا ولا يستجيب تدفئة الأطراف تحت المدفأة أو وضعها في الماء الساخن.
الأطراف هنا تبقى باردة، لذلك يجب أن تذهب إلى الطبيب لمعرفة السبب، وكذلك الأمر بالنسبة للأطراف التي تتعرق في الصيف.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج اليدين المتعرقة بالشاي
أسباب برودة الأطراف
يعاني الكثير من الناس من برودة الشتاء، وهذا الشعور والشعور له أكثر من سبب، وهذه الأسباب يجب مراعاتها وعدم الاستهانة بها، لأنها يمكن أن تكون وراء مشكلة صحية خطيرة:
- يمكن أن تكون مشكلة فقر الدم، مرض فقر الدم في الجسم، أحد الأسباب، لأن الدم هنا ضعيف ولا يحتوي على ما يكفي من الأكسجين لتغذية خلايا وأنسجة الأطراف بالتغذية السليمة.
- ضعف ونقص الدورة الدموية في الأطراف.
- الجلوس لفترة طويلة وقلة الحركة يمكن أن يشعر بالبرودة الشديدة، لأن حركة الجسم تساعد على دفع طاقة وحرارة الجسم.
- النقص الشديد في الغدة الدرقية والأمراض التي تحدث في إفراز الهرمونات في الجسم.
- الضغوط النفسية والعصبية التي تعمل في ظل ضغوط شديدة.
- في حالات السمنة وحالات النحافة الشديدة وتغيير نسب الوزن الطبيعي للجسم، كما أنه يعمل على برودة الأطراف.
مرض السكري ومرض تصلب الشرايين. - التدخين أو شرب الكحول أو التفاعل مع بعض الآثار الجانبية للأدوية.
طرق علاج وازالة النهايات الباردة
- معالجة مشكلة فقر الدم الحاد من خلال التغذية السليمة.
- وتناول الأطعمة والأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، وإعطاء الجسم المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- لعلاج ضعف وقلة الدورة الدموية، حتى لا تسبب البرد في الجسم بسبب السقوط وانخفاض الضغط.
- علاج الغدة الدرقية مع طبيب مختص والحصول على العلاج المناسب وتجنب الوقوف لساعات طويلة.
- حل مشكلة السمنة او النحافة الشديدة وضبط وزن الجسم المثالي.
- لا ترتدي الكعب العالي والأحذية الضيقة.
- خذ الكثير من حمامات الماء الساخن في الشتاء.
- دلكي اليدين والقدمين بانتظام بشكل صحيح، للتخلص من البرد القارس.
- أما عرق الغايات خاصة في فصل الصيف فهو يزعجنا كثيرا لأنه يمنعنا من إمساك القلم لإتمام عملنا أو بالنسبة للطلاب يؤخرهم عن أداء واجباتهم وهو طاهر.
- من الممكن أيضًا أن يكون هناك مرض خلفه لا نعرف عنه، لذلك دعونا ندرس أهم أسباب وطرق علاج التعرق على الذراعين.
شاهدي أيضاً: أفضل مزيل عرق ومبيض طبيعي
أسباب تعرق الأطراف
تعرق راحة اليد يمكن أن تسبب الإحراج والانزعاج لكثير من الناس، خاصة عند مصافحة الآخرين أو عند الإمساك بالقلم للأشخاص الذين يعتمد عملهم على الكثير من الكتابة.
- إفراز هرمونات الغدد الصماء التي تغير درجة حرارة الجسم.
- توتر مستمر بدون راحة مع توتر عصبي.
- اضطرابات العمود الفقري والأمراض التنكسية العصبية.
- زيادة الوزن فوق المعدل الطبيعي.
- أمراض الغدة الدرقية واللمفاوية.
- مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري.
- سن اليأس في فترات قد تتجاوز سنة واحدة.
- أمراض الجهاز التنفسي المتعلقة بنزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات
- الجيوب الأنفية، خاصة في فصل الصيف.
- إذا توقفت عن الإدمان على أشياء معينة، مثل التدخين أو المخدرات أو الكحول.
- وتعرق الطرفين هنا يدل على خروج الإدمان من الجسم بشكل صحيح.
طرق العلاج وكيفية التخلص من العرق على الحافة
تشير طرق علاج إزالة وعلاج التعرق على الحافة إلى أكثر من علاج طبي، وعلاج عشبي مُثبت يعطينا نتائج ناجحة في القضاء على ظاهرة التعرق:
- العلاج الطبي هو التوجه الفوري للطبيب المختص، لمعرفة أسباب التعرق وعلاجه بالطرق الطبية الجيدة، وهي إضعاف ضغط الدم المرتفع أو المنخفض المناسب، أو علاج الغدد الصماء وهرموناتها، أو فقدان الوزن.
- العلاج بالأعشاب فإن الله سبحانه وتعالى يجعل الدواء لكل مرض، ونرى الكثير من النباتات التي نجحت في القضاء على كثير من الأمراض، وها هو عرق الذراعين.
- عصير الليمون: نصنع عجينة من عصير الليمون مع خميرة الصودا ونضعها على منطقة العرق لمدة 10 دقائق.
الزنجبيل: اصنعي عجينة من الزنجبيل بإضافة الماء إليها، وضعيها على منطقة العرق لمدة 10 دقائق. - نشا الذرة نخلط نشا الذرة مع مسحوق صودا الخبز، ونضعها على المنطقة التي تتعرق فيها بعد أن تجف تمامًا.
- خل التفاح – يخلط ماء الورد مع خل التفاح، ويوضع على منطقة العرق 3 مرات في اليوم.
- شرب عصير الطماطم من الأشياء التي تعمل على ترطيب الجسم وتقليل التعرق المفرط.
موضوعات أخرى
- ما الذي يسبب التنميل المستمر في الأطراف؟
- أسباب تكون الوريد وطرق العلاج
- ما هي أسباب التعرق المفاجئ؟
وها نحن في نهاية موضوعنا اليوم وهو موضوع البرد والعرق على اطراف الجسم كما تعلمنا مدى اسبابه ومدى طرق علاجه.كما تعرفنا على اهم النباتات التي تلعب دورًا مهمًا في الإزالة الكاملة لهذه الأمراض.