فوائد شرب التفاح الحار بالقرفة فهو مشروب دافئ وله طعم مختلف ويحبها كثير من الناس.
كما أن له العديد من الفوائد الصحية، خاصة عند تناوله ساخناً في الصباح الباكر، فهو علاج للعديد من الأمراض.
كما أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم والجراثيم، كما أنه مفيد جدًا في التخلص من الوزن الزائد.
فوائد شرب التفاح الحار بالقرفة
يعتبر مشروب القرفة والتفاح من المشروبات الساخنة التي لها تأثير قوي على الجسم.
له فوائد عديدة، لأنه ليس فقط مشروبًا لذيذًا يحبه الكثير من الناس، ولكنه أيضًا علاج للعديد من المشكلات الصحية.
ومن أهم فوائد شرب التفاح الساخن بالقرفة ما يلي:
فوائد القرفة
- القرفة من أهم الأعشاب التي تحتوي على الكثير من الألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم.
- بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالكالسيوم والحديد الذي يحتاجه.
- تعتبر القرفة أيضًا من أهم المكونات الطبيعية التي تساعد على حرق دهون الجسم.
- ويرجع ذلك إلى قدرتها الكبيرة على امتصاص السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل فعال.
- وله فائدة كبيرة في تنظيف الأمعاء من الجراثيم والسموم في الجسم.
- يمكن أن تساعد القرفة أيضًا في علاج أي التهاب في الجسم.
فوائد عصير التفاح
- عصير التفاح الطبيعي له فوائد كبيرة للجسم، لأنه يقي الجسم من أمراض القلب الخطيرة.
- من المهم تقوية عضلة القلب، ومنع السكتات الدماغية.
- كما أنه يساعد على تقوية الأعصاب وتنشيط الجهاز العصبي، ويستخدم للوقاية من مرض الزهايمر.
- عصير التفاح مفيد جدًا في القضاء على معظم الكوليسترول في الدم.
- لديها عدد قليل من السعرات الحرارية.
- كما أنها غنية بالألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم، لذا فهي تساعد أيضًا في إنقاص الوزن.
- يساعد هذا العصير في الوقاية من السرطان.
- غني بالعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- يساعد في تنظيم الأداء السليم للجهاز الهضمي وحركات الأمعاء.
اقرأ أيضًا: فوائد عصير التفاح مع القرفة
طريقة عمل مشروب القرفة الدافئ مع عصير التفاح للاستفادة منه
- مشروب القرفة مع عصير التفاح لذيذ جدا من حيث الطعم، ومن المعروف أن القرفة جميلة في المذاق.
-
- لها رائحة مميزة.
- من الأفضل أيضًا تناوله ساخنًا في الصباح الباكر على معدة فارغة.
- وفي الليل قبل النوم حتى يمكن استخدامه بشكل صحيح.
المكونات
- كوبان من الماء.
- تفاحة حمراء مقشرة ومقطعة الى مكعبات صغيرة.
- 3 أعواد قرفة.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض، ويمكن استبدالها بالسكر.
كيف تستعد
- ضع الماء في وعاء بحجم مناسب على نار متوسطة.
- اترك الماء حتى يغلي تمامًا.
- نضيف التفاح إلى الماء ونخفف النار ونترك ربع ساعة على النار.
- اترك الماء مع التفاح حتى يبرد تمامًا.
- باستخدام الخلاط الكهربائي، أضيفي الماء والتفاح واخلطيهم جيدًا.
- حتى يتم قطع التفاح تمامًا، ويصبح عصيرًا متجانسًا.
- توضع مرة أخرى في القدر، وترفع إلى درجة حرارة منخفضة.
- تضاف القرفة إلى العصير وهي على النار، ثم تُغطى القدر وتترك حتى الغليان.
- يصفى العصير بعناية من وجود أي بذور أو شوائب ويصب في أكواب.
- ويضاف إليها العسل الأبيض أو السكر إذا رغبت ومتاح.
طريقة صنع الشاي بعصير التفاح والقرفة
يمكن شرب التفاح الساخن مع القرفة بطريقة مختلفة وهو محبوب من قبل الكثير من الناس، وخاصة أولئك الذين يحبون شرب الشاي بانتظام.
يمكن نكهة الشاي بالتفاح والقرفة مما يعطي الشاي طعمًا مختلفًا ومميزًا للغاية. طريقة تحضيره كالتالي:
المكونات
- كوب ونصف من الماء.
- قطعتان من أعواد القرفة.
- تفاحة حمراء.
- ملعقتين من العسل.
- 1 كيس شاي
كيف تستعد
- قشر التفاح جيداً واغسله وقطّعه إلى قطع صغيرة
- ضع في وعاء ماء مناسب.
- نضيف القرفة ثم نضيف التفاح ونتركه حتى يغلي تماما.
- يُرفع عن النار، ثم يُضاف كيس الشاي حتى يتغير لونه، دون تركه لفترة طويلة.
- يُسكب المزيج في أكواب ويُحلى بالعسل الأبيض.
تحضير مشروب من عصير التفاح والقرفة لإنقاص الوزن وإنقاص الوزن
- مشروب القرفة مع عصير التفاح اللذيذ، استعد لخسارة الوزن بشكل فعال.
- وهذا من أهم فوائده، لأنه يساعد على زيادة معدل الحرق في الجسم، مما يخلص الجسم من الدهون المتراكمة.
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التفاح والقرفة على ألياف طبيعية تساعد على قمع الشهية.
- التخلص من الوزن الزائد وكيفية تحضيره.
المكونات
- كوبان من الماء.
- ملعقتان من القرفة المطحونة.
- تفاح أخضر مقشر ومقطع إلى مكعبات.
- ثلاث ملاعق من عسل النحل.
- حوالي قطرة من عصير الليمون المركز.
كيف تستعد
- نضيف التفاح مع الماء للخلاط الكهربائي ونخلطهم جيداً حتى يتم تقطيع التفاح جيداً وخلطهم مع الماء.
- يوضع العصير في قدر ويوضع على نار هادئة.
- أضف إليها القرفة المطحونة والعسل.
- قلب المحتويات جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- اتركيه لمدة 10 دقائق حتى يغلي تمامًا.
- يتم ترشيح العصير من أي شوائب بالداخل.
- تصب في أكواب ثم تضاف قطرات بسيطة من الليمون.
- العصير جاهز للشرب ساخناً في الصباح قبل الإفطار وفي المساء قبل النوم.
- حافظ على هذا المشروب كل يوم حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
قد تكون مهتمًا بـ: فوائد عسل الزنجبيل ومزيج القرفة
فوائد شرب التفاح الحار بالقرفة للرجال
بالطبع، فوائد شرب التفاح الدافئ مع القرفة كبيرة بشكل عام، لكنها مفيدة للرجال أكثر من النساء.
يحتوي هذا المشروب على مكونين، لكل منهما فوائد عديدة للرجال.
ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
فوائد عصير التفاح للرجال
- يحتوي عصير التفاح الدافئ على نسبة عالية من الفيتامينات، بالإضافة إلى مجموعة مهمة من المعادن والبروتينات.
- مما يفيد كثيرا في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- مما له تأثير قوي على الحياة الجنسية.
- يعمل عصير التفاح الطبيعي كعلاج طبيعي لجميع المشاكل الجنسية عند الرجال، لأنه يساعد في التخلص من العجز الجنسي.
- ولزيادة الطاقة والرغبة فهو يشبه الفياجرا بدون آثار جانبية.
فوائد القرفة للرجال
- تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التي تساعد على تدفق الدم والدورة الدموية.
- لذلك فهو يزيد الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب.
- القرفة مفيدة جدا في علاج الالتهابات.
- تحمي القرفة أيضًا من أمراض القلب المختلفة، والتي تكون أكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء.
- لذلك، إذا تم تناول مشروب القرفة مع التفاح باستمرار، فسيؤدي ذلك إلى تحسن كبير في صحة الرجال.
شاهدي أيضاً: فوائد أوراق الغار للقرفة لفقدان الوزن
أخيرًا، فوائد شرب عصير التفاح الدافئ مع القرفة كثيرة، ومن أهم هذه الفوائد أنه مفيد جدًا في التخلص من الوزن الزائد في الجسم.
كما أن لها فوائد كثيرة للرجال، وطريقة تحضيرها سهلة ولا تتطلب أي تكلفة، والأفضل تناولها في الصباح ثم قبل الذهاب إلى الفراش، طالما أنك جيد.