حبوب القولون الخضراء

متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي هو اضطراب في المعدة.

تشمل الأعراض: (ألم في البطن، تغير في حركات الأمعاء، زيادة غازات البطن، انتفاخ البطن، آلام في البطن، عدم تحمل الطعام)

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• وفقًا لبحوث Medicinenet، فإن السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير واضح، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل.
• يعتمد تشخيص متلازمة القولون العصبي على حقيقة أن الأعراض.
  • يستمر لمدة ستة أشهر على الأقل وتحدث العلامات والأعراض ثلاث مرات على الأقل في الشهر.
• يمكن أن يساعد اختبار الدم الجديد في تشخيص بعض أشكال القولون العصبي.
• لا يوجد علاج حاليًا لمتلازمة القولون العصبي، ولكن هناك العديد من الخيارات العلاجية لتقليل الأعراض أو القضاء عليها.
• وتشمل هذه التغييرات النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة والأدوية الموصوفة.
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، من المهم تحديد الطعام الذي يسبب أعراض القولون العصبي لتجنب هذه الأعراض.
• بشكل عام، يجب زيادة الألياف الغذائية، وشرب الكثير من الماء، وتجنب المشروبات الغازية، وتناول وجبات صغيرة.

اقرأ أيضًا: كيفية تطهير القولون بشكل طبيعي

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

• متلازمة القولون العصبي هي اضطراب وظيفي في المعدة، بسبب وظيفة الأمعاء غير الطبيعية في هذه الحالة.
  • متلازمة القولون العصبي هي مجموعة من الأعراض وليس المرض نفسه.
• لذلك يطلق عليه اسم “المتلازمة”.
• كما أنه يعتبر أقل خطورة من مرض التهاب الأمعاء.
• لا تسبب متلازمة القولون العصبي التهابًا مثل مرض التهاب الأمعاء.
  • كما أنه لا يسبب ضررًا دائمًا للأمعاء أو نزيفًا معويًا أو نزيفًا في المستقيم أو تقرحات أو أي مضاعفات ضارة أخرى.

متلازمة القولون العصبي

• التغييرات الغذائية هي الخطوة الأولى في علاج القولون العصبي.
• على وجه الخصوص، تعد العديد من أنواع الطعام من الأسباب الشائعة لمتلازمة القولون العصبي.
• إذا لم تكن هناك تغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك، فقد يوصي طبيبك ببدء العلاج الطبي.
• يتضمن ذلك بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي بدون دواء.

متلازمة القولون العصبي في المنزل

• أنت تمارس الرياضة بانتظام.
• قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والتي تهيج الأمعاء.
• تناول وجبات أكثر وأصغر لتقليل التوتر.
• يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك في تخفيف الغازات والانتفاخ.
• أيضا، تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة.

الأدوية التي تساعد في تقليل أعراض القولون العصبي

• إذا لم تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية (مثل تغيير نمط الحياة أو عادات الأكل).
• قد يوصي طبيبك بالأدوية والعقاقير التي قد يصفها طبيبك لعلاج أعراض معينة لمتلازمة القولون العصبي، والتي قد تشمل الإسهال والإمساك وعلاجات النوبات واضطرابات القلق.

مضادات حيوية

يمكن للمضادات الحيوية القضاء على البكتيريا الزائدة التي يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي.

مضادات الاكتئاب

يمكن أن يسبب القلق والتوتر والاكتئاب أعراض القولون العصبي، ويمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل آثار القولون العصبي.

مضادات الإسهال

تؤثر بعض هذه الأدوية على عضلات الجهاز الهضمي وتبطئ الانقباضات السريعة التي يمكن أن تسبب الإسهال.

مضادات التشنج

يمكن أن تقلل هذه الأدوية من التشنج الذي يمكن أن يحدث مع القولون العصبي.

مكملات الألياف

يمكن أن تزيد هذه المكملات من حجم البراز وتسهل مروره، وغالبًا ما تستخدم لتقليل الإمساك.

المسهلات

يمكن أن تساعد هذه الأدوية في علاج الإمساك، مثل تليين البراز.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• اضطرابات الجهاز الهضمي (مثل متلازمة القولون العصبي) هي مشاكل في الجهاز الهضمي.
• يعتقد الخبراء أن المشاكل في التفاعل بين الدماغ والأمعاء يمكن أن تؤثر على عمل الجسم.
  • يؤدي إلى أعراض تشبه القولون العصبي لدى بعض الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي.

أنظر أيضا: القولون العصبي عند النساء

السبب الشائع لمتلازمة القولون العصبي

• أمراض عقلية أخرى مثل الاكتئاب والقلق.
• عدوى بكتيرية في الجهاز الهضمي.
• فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، زيادة في عدد البكتيريا في الأمعاء الدقيقة أو تغير في الأنواع.
• عدم تحمل الطعام أو الحساسية، لأن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب أعراضًا في الجهاز الهضمي.
• تظهر الأبحاث أن الجينات يمكن أن تجعل بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي.

فيتامين د لمتلازمة القولون العصبي

• أكدت دراسة حديثة في المملكة المتحدة أن فيتامين (د) هو المفتاح لعلاج متلازمة القولون العصبي.
• يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لا يحصلون على ما يكفي من ضوء الشمس.
• نُشرت الدراسة البريطانية، التي أجريت في جامعة شيفيلد بالمملكة المتحدة، في المجلة البريطانية المفتوحة لعسر الهضم.
  • وجد العلماء أن 82٪ من مرضى القولون العصبي يعانون من نقص فيتامين (د).
• يتم إنتاج فيتامين د تحت أشعة الشمس وهو موجود أيضًا بشكل طبيعي في الأطعمة الصحية مثل الحليب والتونة.
• أظهرت الدراسات أن مكملات فيتامين د يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي.
• وقال قائد الفريق البحثي بالجامعة د. قال برنارد كورف:
  • أظهرت الدراسات أنه من بين 25 مريضًا يعانون من متلازمة القولون العصبي، يعاني حوالي 23 مريضًا أيضًا من نقص فيتامين د.

حبوب القولون الخضراء

ليبراكس

• يتم استخدامه لعلاج أمراض القولون العصبي وتخفيف أعراض القولون.
• الدواء يريح عضلات المعدة ويقلل من حموضة المعدة وبالتالي يعالج القولون وأعراضه.
• نظرًا لأن Librax يتكون في الغالب من مادتين، الأولى هي Librium.
  • والتي يمكن أن تخفف من التوتر والقلق النفسي، وهو السبب الرئيسي لمتلازمة القولون العصبي.
• والثاني هو مادة cladeneum، التي تخفف آلام المعدة التي يسببها القولون.

مؤشرات لاستخدام ليبراكس

• يستخدم الدواء لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر، لعلاج متلازمة القولون العصبي التشنجي، وللمساعدة في علاج التهاب القولون والإسهال.
• يستخدم الدواء أيضًا لعلاج الإفراز المفرط، وحركة الجهاز الهضمي، وعسر الهضم العصبي، وخلل حركة المرارة.
• يستخدم الدواء أيضًا لعلاج تشنج الحالب، وخلل الحركة، وأمراض المثانة العصبية، وسلس البول الليلي، وعسر الطمث.

الجرعة وطريقة الاستخدام

لكل دواء جرعة محددة وطريقة استخدام، وبما أن كل حالة لها جرعة مختلفة ووقت استخدام وطريقة استخدام مختلفة، لا يمكن وصف الجرعة إلا باستشارة الطبيب المعالج وإجراء التشخيص المناسب للحالة.

الجرعة التقليدية

3-4 أقراص يوميا حسب شدة المرض.

جرعة للمرضى المسنين والوهن

قرص إلى قرصين في اليوم، يمكن زيادة الجرعة تدريجياً إلى المستوى الأكثر فعالية أو تحملاً.

الجرعة في حالة علاج الدورة الشهرية

وتكون الجرعة من 3 إلى 4 أيام قبل بدء الحيض.

كيف تستعمل الدواء

قبل الأكل وقبل النوم، تناول أقراص ليبراكس مع القليل من الماء أو أي سائل آخر.

الآثار الجانبية لليبراكس

• النوم والنعاس
• ضعف البصر واصفرار العينين.
• اصفرار الجلد
• بالإضافة إلى الشعور بالحساسية والحكة.
• جفاف الفم والإمساك.
• سيكون التبول صعبًا أيضًا.
• تشعر بالدوار والاكتئاب.
• فقدان التوازن
• قلة اليقظة والارتباك والضعف

موانع لاستخدام ليبراكس

• لا تستخدم الدواء في المرضى الذين لديهم حساسية من الدواء أو أي من مكوناته.
• لا تستخدم الأدوية إذا تضخم البروستاتا.
• هذا الدواء هو بطلان في حالة الجلوكوما.
• لا يجوز استعمال الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن الدواء يفرز من لبن الأم مما يؤثر على الرضيع.
• لا ينبغي استخدام الدواء أثناء الحمل لأنه يمر عبر المشيمة.
  • ولأنه يمكن أن يسبب تشوهات خلقية في الجنين ويسبب خطراً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
• مدة استخدام الدواء تصل الى 3 اشهر ولكن لا تزيد عن 3 اشهر ويجب ايقاف الاستخدام بشكل تدريجي.
• من الضروري تناول جرعة زائدة لتجنب الآثار الجانبية للدواء.

الأطعمة التي يجب تجنبها على المدى القصير

الأطعمة عالية الكربوهيدرات

• تفاح؛
• مشمش؛
• مانجا.
• الخوخ.
• كمثرى؛
• البطيخ؛
• شعير.
• قمح.
• حبوب ذرة
• الكسكس.
• زبادي.
• ثمين.
• بوظة.
• سمن.
• فول.
• حمص؛
• عدس؛
• الشمندر؛
• كرنب.
• قرنبيط؛
• الثوم.
• بامية؛
• بصلة
• البازلاء؛

الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات

• الموز.
• العنب.
• ليمون؛
• البرتقال واليوسفي.
• حليب جوز الهند.
• سمنة.
• جبنة، بارميزان و موتزاريلا.
• الجرجير.

ننصحك بقراءة: انتفاخ دائم في القولون

في نهاية رحلتنا مع حبوب القولون الخضراء، من أكثر الأمراض المزعجة والمؤلمة متلازمة القولون العصبي، والتي تسبب الكثير من آلام المعدة وعسر الهضم وانتفاخ البطن، لأنها تتأثر بأصغر الأشياء، وهو ما يحدث في الحياة الطبيعية. . .