العلاج البارد بالأعشاب الطبيعية، العلاج البارد بالأعشاب الطبيعية هو أفضل طريقة لعلاج البرد دون التعرض للأدوية المباعة في الصيدليات، والتعرض للآثار الجانبية لهذه الأدوية وذلك باستخدام الأعشاب الطبيعية.
علاجات البرد العشبية الطبيعية
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد باستخدام الأعشاب الطبيعية، ومنها ما يلي:
1- الليمون والعسل
- يعتبر الليمون من النباتات التي لها القدرة على مقاومة الألم والالتهابات، وذلك لاحتوائه على الكثير من فيتامين سي.
- كما يخفف العسل من التهابات الحلق الناتجة عن نزلات البرد، لذلك إذا أضيف الليمون والعسل إلى كوب من الماء وشربوه، فهذا يساعد كثيرًا في التخلص من مشكلة نزلات البرد والإنفلونزا.
اقرأ أيضًا: أفضل أدوية البرد في الصيدلة
2- نعناع
النعناع من الأعشاب العطرية ذات الرائحة المنعشة، ويحتوي النعناع على كمية كبيرة من الزيوت الطيارة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض البرد عن طريق شرب أوراق النعناع المغلية، أو عن طريق الاستنشاق مباشرة في النعناع.
3- نبات البابونج
البابونج هو أحد أنواع الأعشاب التي ثبت نجاحها في التخلص من نزلات البرد، وذلك لاحتوائه على زيوت طيارة يمكن عند استنشاقها أن توسع الشعب الهوائية، وتساعد على التنفس بشكل أفضل.
علاج الليمون البارد
- يعتبر الليمون من أكثر الأطعمة المغذية بفيتامين سي الذي يساعد في القضاء على مشكلة نزلات البرد. ينصح جميع الأطباء بشرب الكثير من عصير الليمون، خاصة في فصل الشتاء، لما له من قدرة على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا.
- فيتامين سي الموجود في الليمون يقضي على الجراثيم التي تسبب نزلات البرد.
- يساهم عصير الليمون في تحسين صحة جهاز المناعة، وبالتالي يساعد جهاز المناعة على محاربة العديد من الأمراض، بما في ذلك نزلات البرد.
- يوفر عصير الليمون حوالي 80٪ من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين سي للناس للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
علاج الزكام والتهاب الحلق للكبار
يمكن علاج نزلات البرد والتهاب الحلق عند البالغين باستخدام الأعشاب التالية:
1- جوز هند مشكل
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند.
- كوبان من الماء المغلي.
كيف تستعد
- أضيفي جوز الهند إلى كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة خمس دقائق حتى يبرد.
- اشرب هذا المشروب وهو ساخن لتخفيف التهاب الحلق الناجم عن الزكام.
- هذا المشروب مُحلى بعسل النحل الطبيعي، لأن العسل يساعد في مكافحة الفيروسات المسببة لنزلات البرد.
2- شرب اليانسون
اليانسون من المشروبات التي تساعد على تدفئة الصدر، وإزالة البلغم الزائد من الصدر، وتقليل انتفاخ الحلق بسبب الزكام، ويتم تحضير مشروب اليانسون على النحو التالي:
المكونات
- ملعقة من اليانسون.
- كوب من الماء المغلي.
- ملعقتان من العسل الأبيض.
كيف تستعد
- توضع ملعقة من اليانسون في كوب ماء مغلي وتبريد مع مراعاة غطاء الكوب حتى لا ترتفع زيوت اليانسون المتطايرة.
- المشروب مُحلى بالعسل الطبيعي بدلاً من السكر للحصول على أفضل النتائج.
انظر أيضًا: علاج منزلي سريع لنزلات البرد
علاج البرد عند الاطفال بالأعشاب
علاج نزلات البرد عند الاطفال بالأعشاب هو استخدام الاعشاب التالية:
1- حبة البركة
حبة البركة من النباتات التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم لما لها من فوائد عديدة للجسم، وتستخدم حبة البركة لعلاج نزلات البرد عند الأطفال من خلال ما يلي:
- يتم وضع بضع قطرات من زيت حبة البركة أو الحبة السوداء في الأذن للقضاء على الميكروبات والفيروسات داخل الأذن بسبب نزلات البرد لدى الطفل.
- يمكن إعطاء الطفل ملعقة من زيت حبة البركة مباشرة، أو إضافته إلى كوب من الحليب وإعطائه للطفل كل يوم في الصباح.
2- خليط الزنجبيل والقرفة
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل.
- ملعقتان من القرفة المطحونة.
- ملعقة كبيرة قرنفل مطحون.
- ملعقة عسل أبيض.
كيف تستعد
- توضع جميع المكونات المذكورة أعلاه في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق.
- احرص على تغطية الكوب بغطاء حتى لا تتبخر الزيوت المتطايرة في هذا المشروب.
- من الأفضل تحلية هذا المشروب بالعسل الطبيعي بدلاً من تحليته بالسكر للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للمساعدة في علاج نزلات البرد والعطس
إليك مجموعة من النصائح للمساعدة في علاج نزلات البرد والعطس، مثل ما يلي:
- مراقبة درجة الحرارة، عندما ترتفع درجة الحرارة، يتم تناول أي دواء خافض للحرارة على الفور.
- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة لأنها تساعد على التخلص من البرد وتهدئة الألم ومحاربة الالتهاب.
- اشرب حساء الدجاج أو اللحم البقري وأضف إليها الكثير من عصير الليمون للاستفادة من حرارة الشوربة وفي نفس الوقت الاستفادة من البروتين الذي يحتوي عليه.
- أخذ حمام بخار، لأنه يساعد على تدفئة الصدر، وتوسيع المسالك الهوائية، وبالتالي التخلص من البرودة.
- العناية الدافئة، لأن الجسم شديد الحساسية أثناء المرض، لذلك يجب تدفئة الصدر بشكل خاص للمساعدة في التخلص من أعراض البرد.
- الإكثار من تناول الثوم والبصل مضاد حيوي طبيعي يساعد على التخلص من الجراثيم والميكروبات المسببة لنزلات البرد.
- يمنع الإنتقال من مكان حار إلى مكان بارد لتفادي الإضرار بالصحة.
مواضيع رائعة ذات صلة
- أعراض البرد الموسمية
- حب الرشاد للبرد والبرد
- علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب البرد
وهكذا نشرح لكم علاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية، وكذلك طرق علاج نزلات البرد عند الأطفال، وبعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج الزكام في المنزل. نأمل أن يفيدك الموضوع.