مقولات عن الاكتئاب

اقتباسات عن الاكتئاب يشعر بها الكثير من الناس مع الضغط النفسي، لأن الشخص يتأثر بسهولة بالحالات المؤلمة التي يمر بها غالبًا.

سواء في حياته العملية، أو في حياته الاجتماعية والعائلية، وكذلك في وضعه الاقتصادي، مما يجعل الشخص عرضة للاكتئاب.

هذا يقود الأشخاص الذين يبحثون عن أقوال للتعبير عن الألم والحزن الذي يشعرون به والذي يرافقهم دائمًا في حياتهم، لذا تابع مقالتنا على.

ونقلت عن الاكتئاب

يشعر الناس عادة بفترة قصيرة من الاكتئاب، بسبب بعض العوامل التي تؤدي إلى شعورهم بالاكتئاب.

مثل الفشل أو التعرض لخسارة مادية أو معنوية، ويريدون التعبير عن هذا الشعور من خلال عبارات معينة مثل:

هناك أسباب عديدة وألم واحد فقط.
كيف يمكن للاكتئاب أن يؤثر علي هكذا.
الاكتئاب مادة تنتشر في ضلعي وتشل عقلي.
قبل اكتشاف الفيزياء، كان الألم هو الذي كسر المادة، والفشل حطم الروح.
أنا متأكد من أن الألم بداخلي لم يدم طويلاً، وكان يجب أن يتوقف يومًا ما.
آسف على حياتي، أنا أعيش لنفسي فقط، لا يمكن أن تتحمل الحياة صديقًا خانني، أو عاشقًا تركني.
نصيحة من الحياة، لا توبخ أحداً، لأن كل من يخطئ فيك يعرف ما يفعله.
ما هو الألم الشديد؟ ليس الكشف عن الألم الذي تشعر به، ويكفي أن أقول إنني أشعر بالألم ولا أعرف ما الذي يسببه، لكنني أعرف هذا السبب ولن أفصح عنه.
إنه لأمر مريح، عندما أعيش حياتي وحدي ونفسي.
لن أنتظر بعد الآن كلمة طيبة من أي شخص، ولن أنتظر بعد الآن من يمدحني ويجعلني أشعر بقيمتي، لأنني أعرف ذلك.
في قلبي قصة مؤلمة لا يعرفها أحد.
لا تربط حياتك ومستقبلك بإنسان، لأن الحياة بالنسبة لك هي النهاية.

اقرأ أيضًا: كلمات عن الاكتئاب

حكم واقوال العلماء عن الاكتئاب

العلماء والمشاهير لديهم العديد من الأحكام والأقوال الشهيرة عن الاكتئاب، والتي تصف حالة الشخص الذي يواجه هذه العبارات:

الاكتئاب هو حالة تعذيب تكون فيها أنت السجين والمأمور. “دوروثي روي”.
يصادف أن يكون الاكتئاب فرصة ذهبية تمنحنا بها الحياة لمواصلة المضي قدمًا في الأشياء المهمة جدًا لقلوبنا.
- ولكن بسبب تسرعنا أو إهمالنا، فقد تم جرفها تحت البساط، مخفية ومنسية. أليف شفق
عندما أجلس بمفردي، يعتقد الجميع أنه اكتئاب، لكنها لحظة راحة من التدخلات البشرية. “جورج برنارد شو”
من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس الاكتئاب، ومن لا يستطيع التحكم في نفسه فهو ليس حراً. “فيثاغورس”
أكبر أخطائنا ضد أنفسنا هي القلق والاستسلام للاكتئاب والشعور بالإحباط. عبد الوهاب المطوع
الاكتئاب ليس علامة على الضعف، ولكنه علامة على أنك تحاول أن تكون قويًا لفترة طويلة. “سيغموند فرويد”
يبدأ الاكتئاب بالإحباط، وعندما يعشش الإحباط في أرواحنا، فإنه يؤدي إلى الإحباط. العمال الزائرون
من خلال تجربة الاكتئاب والخروج منه، يحصل الإنسان على معرفة جديدة، ويتغير بداخله، ويطهر نفسه. عادل صادق
بصعوبة تكون السهولة سهلة بالنسبة لك .. لن ينفعك القلق ولا الاكتئاب، لأنك كم أنت منهك .. لا يرى من ذلك قدرًا من الخوف، وكيف كان الجو باردًا الذي أخافه من الغيوم. . “الشافعي”
صديقي انطلق في طقس عاصف ولا تدع الأجواء القبيحة من حولك .. ولا تحبس نفسك داخل جدار منزلك لأيام طويلة خوفا من البرد والمطر.
- والآن تشكو من نزلة برد، وهي أرحم كآبة الشتاء لتتسلل إليها وتملأ روحك بحزن غامض وحزن. عبد الوهاب يضحك

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: عبارات التسلط عبر الإنترنت

منشورات عن الاكتئاب

يفضل الكثير من المصابين بالاكتئاب مشاركة مخاوفهم وأحزانهم على وسائل التواصل الاجتماعي.

يبحثون عن منشورات أو أقوال عن الاكتئاب، للتعبير عن مشاعرهم من خلالها، مثل:

أنا الآن شخص جديد لا يثق بأحد، لأن قلبي الآن مليء بالكثير من الخوف والخيانة الرهيبة، والفضل لك.
أسوأ أنواع الألم هو شخص حساس لا يشعر بالآخرين ولا يدرك قيمة حزنه بسبب أفعاله.
تكريم الحب هو دفنه.
أكبر مشكلة لدينا هي أن نتعامل مع مجموعة من الحمقى كل يوم، الذين ليس لديهم القوة الكافية للتعامل معها.
نفتقد الأشخاص الذين كانوا طوال حياتنا وأملنا في الحياة، لكن كل شيء انتهى بيننا.
أسأل نفسي كل يوم، لماذا كل هذه المعاناة، لماذا أشعر بخيبة أمل.
المشاعر لا تموت، فهي مدفونة إلى الأبد.

اقتباسات ملهمة عن الاكتئاب

بعد أن أصبح الضغط النفسي جزءًا من الفترة الحالية، يكون مصحوبًا بتفشي الاكتئاب.
ومن الطبيعي أن نتج عن الانتحار للتخلص منه والضغط النفسي عليه.
لذلك فهو يساعد في التماسك الاجتماعي، مما يحفز الفرد كشخص ذي قيمة.

من خلال تقديم بعض العبارات المؤثرة التي يستحق سماعها، مثل:

السعادة هي إحدى الطرق، يجب أن نضع القلق والاكتئاب جانبًا، ونستمتع بسعادتنا.
السعادة هي امتلاك الذات، وليس امتلاك النفس.
الرضا بأمر الله وأمره، والقناعة بأمر الله، من أهم الأسباب وأفضلها للسعادة.
الأشخاص الذين لا يستطيعون التعامل مع الاكتئاب يموتون بسرعة.
اعلم دائمًا أنك مسيطر وأن صحتك ثمينة، لذلك لا تتسرع في الاستسلام للاكتئاب والإحباط.
إذا تفاقم حزنك وألمك فلا حل إلا الدعاء والدعاء لله تعالى يريح هذا الحزن والقلق.
أنت الأفضل دائمًا، يجب أن تعرف هذه الأشياء.
ليس من الصواب أن تسقط وتبقى في نفس المكان، عليك أن تنهض وتحاول مرة أخرى لتحقيق أحلامك وطموحاتك.
الحزن صدأ نتحكم فيه علينا، وعليك أن تقاتل وتعمل.
- لأنه هو الذي ينفي حزنك يغني عن سؤال الآخرين.

كلمات يجب أن يسمعها مريض الاكتئاب

تلعب البيئة الاجتماعية حول مريض الاكتئاب دورًا مهمًا في إبعاده والعودة إلى الحياة الطبيعية.

لإعطائه الدعم النفسي من خلال مجموعة من العبارات المشجعة التي يحتاج إلى سماعها بانتظام، مثل:

أنت لست وحدك، نحن من حولك في كل مكان.
نحن هنا من أجلك، لذا لا تندم لاحقًا.
هذه المرة ليس خطأك، هذه المرة أنت على حق ولا يجب أن تلوم نفسك على ذلك.
اطلب العون من الله العظيم، والصبر والصلاة إذا كان الألم شديدًا عليك.
الكثير من الحزن يشبه الكثير من السعادة، فأنت بحاجة إلى مشاركة أحزانك مع من حولك، وإزالة هذا العبء في داخلك.
كن حذرًا دائمًا، فهناك قلوب من حولك مليئة بالكراهية، وتجاهلها جميعًا واجعل نفسك الطريق الصحيح لك.
لا تحبس نفسك في ماضيك، انهض وقاتل، لأن هناك معارك تستحق القتال من أجلها.
يا رب هو مفتاح السعادة والتفاؤل .. عسى أن يكون سبب اكتئابك وحزنك .. فكر فيما ستختار منهم.
اصنع مستقبلك الآن، واترك الماضي بذكرياته المؤلمة، فلا قيمة له في هذا العالم.
صحتك هي ثقة الله بك، فلا تستخف بها لأي سبب.
قد تشعر بالحزن عندما تفشل في المرة الأولى، ولكن إذا لم تحاول مرة أخرى، فستحكم على نفسك بالفشل الدائم.

أنظر أيضا: المشاركات الحزينة عن الحب

نقدم لكم اليوم الاقتباسات عن الاكتئاب التي يبحث عنها الجميع، وبعض المنشورات والعبارات التحفيزية للتخلص منه بسرعة.

حيث أن هذه المرحلة من أصعب المراحل والمواقف التي يمكن أن يمر بها أي إنسان، من خلال ضغوطه النفسية وفشل دائم.