تمارين العصب السابع للوجه، يعتبر التهاب العصب السابع من أكثر أنواع عدوى العصب شيوعًا في الوقت الحالي، وذلك لأن له أسبابًا عديدة ومختلفة الأسباب الشائعة.
لذلك فإن التعرف عليه وأسبابه وطرق التعامل معه من أهم الأمور. سنناقش في هذا الموضوع العصب السابع وطرق علاجه وما التدريبات الخاصة به على موقعنا.
ما هي أعراض التهاب العصب السابع؟
- يصاحب التهاب العصب السابع العديد من الأعراض المختلفة، من أهمها ما يلي.
- ارتخاء العضلات في نصف الوجه المصاب بعيب أو التهاب.
- وهذا يؤدي إلى شلل نصف الوجه وتدلي الوجه.
- والتي تعتبر من أكثر الأمور المزعجة لكثير من المصابين بالتهاب العصب السابع.
- أيضا حدوث تمزقات غزيرة وسيلان اللعاب من الفم.
- أيضا، تغيير ملحوظ في حاسة التذوق.
- حيث أن هذا من أهم أعراض التهاب الوريد السابع.
- تغير حاسة الشم.
- وهو من أبرز الأشياء.
- تراكم الطعام على الخد في نصف الوجه المصاب بالتهاب الوريد السابع.
- عدم القدرة على التحكم في عضلات العين، وبالتالي عدم القدرة على إغلاق العينين.
- وهو من أكثر الأمور ضررا على العين، لأن العين أكثر تعرضا للجفاف.
- هذا بالإضافة إلى التعرض للقرحة في بعض الأحيان والتي تعتبر من أخطر الأمور.
كيفية علاج العصب السابع
- هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج العصب السابع.
- يشمل الإجراءات الجراحية والعلاج الدوائي.
- هذا بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية وتمارين الوجه.
اقرأ أيضًا: الأعراض المبكرة للعصب السابع
علاج الوريد السابع بالأدوية
- هناك العديد من الأدوية المناسبة لعلاج أو تحسين العصب السابع.
- ما يستخدمه معظم الأطباء في الوقت الحاضر، ومن أهم هذه الأدوية ما يلي.
- أدوية الكورتيكوستيرويد.
- ويعتبر من أكثر أنواع الأدوية فعالية في علاج الالتهابات.
- تقليله في حالات العصب السابع أو حالات التهابات الجسم بشكل عام.
- مسكنات الآلام التي يثق بها الأطباء بشكل كبير.
- وذلك لتخفيف الألم المستمر المصاحب للحالة وكذلك الصداع الشديد.
- الأدوية المضادة للفيروسات.
- وهو يستخدم عادة في حالات الشلل ولكن بسبب الإصابة بأحد أنواع العدوى الفيروسية مثل فيروس الهربس البسيط.
- والعديد من أنواع الفيروسات الأخرى التي تشكل خطورة على الجسم، مثل فيروس نقص المناعة البشرية وفيروس آينشتاين بار.
- قطرات للعين؛
- لمنع الجفاف الناجم عن الوريد السابع.
- وبالتالي يتم تجنب القرحة ومشاكل العين الأخرى.
سابعا علاج ليزر العصب
- هناك العديد من أنواع أجهزة الليزر الطبية، بما في ذلك الليزر البارد.
- مما يفيد كثيرا في تحسين أداء العصب السابع بجلسات منتظمة.
- كما أثبت الليزر فاعلية كبيرة في العلاج، لذلك يعتمد عليه الكثير من الأطباء في الوقت الحاضر.
- كما أن هناك العديد من الأجهزة المستخدمة في علاج العصب السابع في المراكز الطبية المختلفة.
الطب الطبيعي والعشبي
أصبح العلاج الطبيعي من أكثر أنواع العلاج فعالية في علاج العصب السابع.
أدناه سنناقش كيفية استخدام العلاج الطبيعي لعلاج العصب السابع.
التدليك والتمارين الرياضية
- التمرين من أهم الأمور التي يعتمد عليها في تحسين أداء العصب السابع.
- ولتحسين أداء عضلات الوجه، وفيما يلي سنتعامل مع أهم هذه التمارين.
- حاول شد عضلات الفم بالضحك أو الابتسام مع إبقاء الفم مغلقًا.
- يساعد هذا التمرين عضلات الفم كثيرًا.
- يجب تكرار هذا التمرين أكثر من مرة في اليوم.
- حاول أيضًا إغلاق عينيك بإحكام أكثر من مرة يوميًا.
- وذلك لتحسين أداء عضلات العين وهو من أهم الأشياء التي يجب القيام بها بانتظام.
- هناك نوع آخر من تمارين العين.
- بما في ذلك فتح العينين والنظر للأسفل مع رفع الحاجبين.
- وهو من التمارين المهمة لعضلات العين أيضًا.
- وكذلك التدليك الذي يعد من أكثر الأشياء فعالية ويساعد كثيرا على تحسين أداء عضلات الوجه.
- وإعادة تأهيل العصب السابع ليعمل من جديد، ويمكن استخدام بعض أنواع أدوات التدليك المصممة لعلاج العصب السابع.
- متوفرة في السوق في الوقت الحالي وهي مختلفة ومختلفة عن نفسها حسب السعر والجودة،
- من الممكن أيضًا التدليك بالطرق الطبيعية الموجودة في المنزل.
- وذلك باستخدام أنواع من الزيوت المفيدة للعضلات والأعصاب ومنها زيت الزيتون.
- والذي يستخدم للتدليك بشكل فعال.
قد تكون مهتمًا بـ: طرق علاج الوريد السابع بزيت الزيتون
استخدام الأعشاب في علاج الوريد السابع
- هناك العديد من أنواع النباتات المستخدمة في العلاج، ومنها ما يلي.
- نبات البابونج.
- وهو من أكثر الأعشاب فعالية في تحسين حالة أعصاب الجسم بشكل عام.
- لذلك، يثق به بشدة الأفراد المصابون بعدوى العصب السابع، لأنه يغلي ويشرب.
- عشب الأقحوان الذي يخلط سائله بزيت الزيتون.
- ثم يتم استخدام الخليط في تدليك عضلات الوجه.
- يساعد على ترميم عضلات الوجه من جديد مع انتظام هذه الوصفة.
- العشبة العطرية التي تعتبر أيضاً من أهم أنواع الأعشاب التي ثبت فعاليتها في علاج حالات التهاب الأعصاب المختلفة.
- استخدام أنواع مختلفة من زيوت التدليك والتي تعتبر من أكثر طرق العلاج فعالية.
بعض الإرشادات والنصائح الشخصية مفيدة في حالات التهاب العصب السابع
- تدليك عضلات الوجه.
- حيث أن هذه الخطوة مفيدة جدًا لإعادة عضلات الوجه إلى الوضع الصحيح ورفع الوجه مرة أخرى.
- كما يوصى باستخدام زيوت التدليك مثل زيت الزيتون.
- أيضا، ممارسة الرياضة بانتظام للعصب السابع.
- مما يفيد كثيرا في تسريع الشفاء من أعراض العصب السابع.
- وينطبق الشيء نفسه على العيون في ذلك الوقت.
- حيث ان شلل او التهاب العصب السابع يسبب جفاف العين بشكل ملحوظ.
- من أهم الأشياء التي يجب القيام بها هو تناول قطرة للعين أكثر من مرة في اليوم.
- وتأكد من استخدام النظارات الشمسية، أو حتى ارتداء رقعة للعين لمنع الجفاف والحساسية.
- يمكن أيضًا استخدام الإصبع لإغلاق العين بقوة أكثر من مرة يوميًا لاستعادة نشاط العضلات.
- اعتني بالفم خلال هذا الوقت.
- تتأثر عضلات الفم بشدة مما يسبب العديد من المشاكل.
- يمكنك أيضًا تنظيف أسنانك جيدًا ومضغ الطعام ببطء.
- حيث أن هذه الخطوة مفيدة جدًا في تسهيل البلع عن طريق مضغ الطعام جيدًا.
- لذلك، يجب تجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا أو التي يصعب مضغها وتجنب الأطعمة المهروسة.
لقد اخترنا لك: أولى علامات تطور العصب السابع
وفي نهاية المقال تعرفنا على التمارين والعلاجات المهمة لالتهاب العصب السابع في بعض التفاصيل.
يمكنك أيضًا مشاركة هذه المقالة مع أصدقائك على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة لأصدقائك.