رائحة العرق مشكلة تسبب الإحراج لكثير من الناس خاصة في فصل الصيف، لأن العرق وسيلة لتنظيم درجة حرارة الجسم.
لأنه عندما يتعرق الشخص مع وجود بكتيريا على الجلد، فإنه ينتج رائحة تحت الإبط، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.
أسباب رائحة الفم الكريهة تحت الإبط
- قد يتعرق الشخص بسبب بعض الأمراض (بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية).
- يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للإمساك إلى التعرق.
- يمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على عادات النظافة الشخصية الجيدة إلى التعرق.
- يمكن أن تحدث رائحة العرق الكريهة بسبب دخول البكتيريا إلى العرق.
- ارتدي الملابس المصنوعة من الألياف الاصطناعية.
- قد يكون السبب في ذلك هو أنك لا تشرب كميات كافية من السوائل، وخاصة الماء.
- قد يتعرق الشخص بسبب مشاكل وأمراض نفسية وعصبية.
- رائحة العرق أكثر شيوعًا لدى مرضى السكر ومرضى الكبد.
- قد تكون رائحة العرق ناتجة عن نقص العناصر الغذائية الضرورية في الجسم.
قد تكون مهتمًا بـ: كيف تتعامل مع رائحة الفم الكريهة؟
نصائح لتقليل التعرق المفاجئ
بعد فهم أسباب الرائحة المفاجئة للعرق، من الضروري مناقشة بعض النصائح التي ستساعدك على تقليل رائحة العرق، وهذه النصائح هي كالتالي:
- اغسل بانتظام واستخدم صابون مضاد للبكتيريا لتقليل نموه على الجلد.
- اختر الملابس اليومية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية، مثل القطن والصوف والحرير، لأنها تساعد على امتصاص الرطوبة والسماح للهواء بالانتشار.
- اختيار مزيل العرق المناسب يساعد على سد الغدد العرقية وتقليل العرق، مما يجعل المنطقة غير مناسبة لنمو البكتيريا.
- التخلص من الشعر الزائد في بعض المناطق، لأن وجود الشعر يتسبب في استمرار التعرق ويجعله بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا.
- استخدم بعض أنشطة الاسترخاء للتحكم في مستويات التوتر، مثل اليوجا والتأمل.
- غيّر عاداتك الغذائية وتجنب الأطعمة التي تزيد من رائحة التعرق المفاجئ.
اخترنا لك: كيفية التخلص من رائحة العرق بشكل دائم
كيفية التخلص من رائحة العرق بدون مزيل العرق
الليمون للتخلص من رائحة العرق
الليمون هو أحد المكونات التي يمكن أن تساعد في إزالة رائحة العرق، لأن الليمون له خصائص حمضية تقلل من درجة حموضة الجلد.
نأخذ ليمونة، ونقطعها إلى نصفين، ونفركها على منطقة العرق، وخاصة تحت الإبط، وبعد أن تجف، اغسلها بالماء الدافئ.
إذا كانت البشرة حساسة، استخدم القليل من الماء لتخفيف الليمون.
خل التفاح للتخلص من العرق
خل التفاح هو أحد المكونات التي تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
يجب أن تستخدمي القليل من خل التفاح، بلليه بقطعة قماش قطنية، ثم ضعيه على إبطك، اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد الليمون لإزالة رائحة العرق؟
استخدم زيت شجرة الشاي للتخلص من العرق
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت المطهرة التي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
يجب خلط قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين من الماء للتخلص من رائحة العرق الكريهة.
يمكن لصودا الخبز أن تقضي على رائحة العرق
تساعد صودا الخبز على إزالة الرطوبة الزائدة من الجلد ؛ إنها مواد تساعد على امتصاص العرق وتقليل الرائحة.
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على المنطقة المصابة بالعرق، اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
استخدم زيت اللافندر للتخلص من العرق
استخدم وسادة قطنية مبللة بزيت اللافندر لتلطيف الإبطين أو المناطق المتعرقة للحفاظ على رائحة منعشة طوال اليوم.
استخدم الشبة للتخلص من رائحة العرق
يمكن استخدام الشب لأنه من المواد الطبيعية المعجزة التي يمكن أن تقضي على رائحة العرق القوية، ويمكن استخدامه كل يوم بعد الاستحمام، وللتلك أو المسك الخام تأثير خارق في القضاء على الرائحة وتحملها بشكل جميل. ورائحة جذابة للجسم.
باختصار، في هذا المقال، قمنا بدراسة أسباب رائحة العرق تحت الإبط بالتفصيل، وعرضنا أهم طرق التخلص من رائحة العرق تحت الإبط، وكذلك اقترحنا أهم الحلول. للقضاء على رائحة العرق.