سبب وخز الكعب، وخز الكعب هو أحد أنواع الأمراض التي أصبحت شائعة جدا، بسبب العديد من العادات الخاطئة التي ينتج عنها آلام شديدة والعديد من المشاكل الصحية، ويمكننا التسلق من خلال مقالنا عن سبب الإصابة. وخز الكعب وطرق علاجه وجميع المعلومات عنه.
ما هو كعب نتوء؟
- يعد ألم الكعب من أكثر أنواع الأمراض شيوعًا في الفئات العمرية، وذلك لأسباب عديدة منها عادات الأكل الخاطئة التي تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل حاد، مما يتسبب في زيادة الوزن وآلام شديدة في منطقة القدم، وهناك أسباب مرضية أخرى.
أنظر أيضا: علاج حكة باطن القدمين
أعراض الإصابة بوخز في كعب القدم
هناك العديد من الأعراض التي تشير عند ظهور الشخص إلى وجود ألم شديد في منطقة الكعب، ومنها ما يلي:
- ألم شديد عند الوقوف على ظهر الكعب.
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الفرد.
- يشعر المريض بألم شديد في كعب القدم من الجانب الخلفي.
- صعوبة شديدة في الحركة أو المشي.
- لا يستطيع المريض ثني ساقه لأعلى أو لأسفل.
- نوبات الألم الشديد في جميع الأحوال عند المشي أو الجلوس.
أسباب وخز الكعب
هناك العديد من أسباب آلام الكعب، ومنها:
1- أمراض القلب
أمراض القلب من الأمراض التي ينتج عنها معاناة المريض من آلام شديدة في الساق، نتيجة ضعف ضخ الدم إلى الجسم، وانكسار القلب، وضعف الدورة الدموية.
2- لديه سكتة دماغية
- ألم الكعب من أكثر العلامات شيوعًا على إصابة الشخص بسكتة دماغية، وهو أحد الأعراض المفاجئة نتيجة لتغيرات في جسم المريض ينتج عنها ألم في الساق.
- في هذه الحالة لا بد من التوجه للطبيب فورًا لإجراء الفحوصات اللازمة لتلافي أي مضاعفات لا قدر الله.
3- أمراض نقص المناعة
عندما يتعرض الجهاز المناعي لجسم الإنسان للعديد من أنواع الأمراض المختلفة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وأنواع أخرى من الأمراض التي تصيب العظام، فهو من أقوى الأسباب التي تؤدي إلى وخز شديد في كعب القدم. . .
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب سخونة القدمين
4- أمراض الكلى
يعد الألم في القدمين أو الألم في القدمين من العلامات المؤكدة على أن الشخص يعاني من مشاكل خطيرة في الكلى، بما في ذلك الفشل الكلوي.
5- عدوى
- هناك أنواع عديدة من الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الإنسان بسبب العدوى، ومنها العدوى التي تصيب أوردة الشخص وتؤدي إلى تورم والتهاب شديد.
- مثل التهاب الكبد B والتهاب الكبد الفيروسي والجذام والقوباء المنطقية، وهذه الأمراض هي أولى علامات الألم الشديد في القدمين ومفاصل اليدين.
6- مرض السكري
- مرض السكري من الأمراض المعروفة التي تصيب مجموعات كثيرة من الناس، بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- مثل تلف الأعصاب وألم شديد في العظام ينتج عنه وخز شديد في القدمين، وإذا تفاقمت الحالة وقلة الانتباه لها يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل البتر لا قدر الله.
7- العوامل الوراثية
- هناك العديد من العوامل الوراثية التي تؤدي إلى مشاكل في الحركة، مثل مرض شاركو الذي يسبب وخزًا شديدًا في القدمين.
8- الأضرار والحوادث
- يتعرض الفرد لإصابات كثيرة في يومه العادي أو في حوادث لا قدر الله مثل انزلاق غضروفي أو كسر عظم. حالة الجرح.
9- نقص فيتامين
- تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان للتمتع بحياة صحية جيدة عندما يؤدي نقصها إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك فيتامين E وهو فيتامين مهم للغاية لتقوية الأوردة البشرية وحمايتها منها. الأمراض وفيتامين ب.
10- السموم
- يتعرض الناس خلال الحياة اليومية للعديد من المواد مثل الرصاص وبعض المواد الكيميائية، وتؤثر هذه المواد سلبًا على جسم الإنسان لأنها مواد سامة، ومع مرور الوقت تتراكم وتؤثر على الأعصاب وتؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
نصائح لمنع آلام الكعب وثقبه
هناك العديد من العادات الصحية المتبعة في الماضي والتي لها تأثير قوي في تخفيف آلام الكعب وتقليل انتشار العدوى، ومنها ما يلي:
- تنظيف القدمين، ثم وضع وعاء به القليل من الماء الدافئ وقليل من الخل، ووضع القدمين فيه لمدة خمس دقائق، له تأثير قوي في سحب الالتهابات من القدمين.
- للثلج تأثير سحري في تسكين الألم وتقليل الالتهاب والتورم.
- تناول الأطعمة الصحية للحفاظ على وزنك الطبيعي لأن السمنة أصبحت مرضًا في بعض الأحيان، وهي من الأسباب الرئيسية لمشاكل القدم بسبب الوزن الزائد.
- زيت جوز الهند هو أحد الزيوت الطبيعية المستخدمة في الماضي عند دهنه على المناطق المصابة.
- يمنع منعا باتا استخدام الأحذية غير المريحة أو ذات الكعب العالي.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لإعطاء قوة وحيوية للعظام.
- الرياضة لها تأثير رائع في إعطاء الجسم القوة والحيوية.
أنظر أيضا: أسباب تورم القدمين عند كبار السن
وفي نهاية مقالنا نزودك عزيزي القارئ بكافة المعلومات المتعلقة بوخز الكعب والعديد من النصائح المهمة التي إذا اتبعت يمكن تجنبها بإذن الله العدوى، وأدعو الله أن يوفقك بالصحة. والصحة.