ما هو انخفاض ضغط الدم بشكل خطير؟ انخفاض ضغط الدم هو نتيجة سريرية يجب معالجتها من قبل أخصائي الرعاية الصحية. بينما يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت”، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم طبيعيًا إذا كان بدون أعراض، وهامًا إذا كان مرتبطًا بوظيفة الجسم غير الطبيعية.
ما هو ضغط الدم؟
يمكنك التفكير في القلب والأوعية الدموية (الشرايين والأوردة) كنظام لضخ الدم، مثل مضخة الزيت في سيارتك، حيث يتم ضخ الزيت عبر أنابيب صلبة تظل ثابتة طوال دورة الضخ ما لم تعطلت المضخة أو كان هناك تسرب الزيت، ثم ينخفض ضغط الزيت.
- الجسم هو نفسه، باستثناء أن الأنابيب لها جدران مرنة، مما يعني أن الفراغ داخل الشرايين يمكن أن يتوسع أو يتقلص، وعندما يتمدد الفضاء، يتم ضغط السوائل بشكل فعال وينخفض الضغط ؛ كلما أصبحت المنطقة أصغر، يزداد الضغط.
- تحتوي الشرايين على طبقات من العضلات داخل جدرانها يمكن أن تنقبض وتضيق الشريان، مما يخلق مساحة أقل داخل الأوعية. من ناحية أخرى، تسترخي العضلات وتوسع الشريان، مما يخلق مساحة أكبر.
- تخضع هذه العضلات لسيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي، وهو نظام الجسم التلقائي الذي يقوم بإجراء تعديلات على التغيرات اللحظية في علاقة الجسم بالعالم ؛ للجهاز العصبي اللاإرادي مساران يوازن كل منهما الآخر.
- يستخدم الجهاز العصبي السمبثاوي الأدرينالين (الإبينفرين) للتسبب في تقلص العضلات (نغمة متعاطفة) ؛ تقع الأعصاب التي تساعد في هذا التحكم في الجذع الودي، وهي مجموعة من الأعصاب التي تمتد على طول العمود الفقري.
- يستخدم الجهاز السمبثاوي الأسيتيل كولين لإرخاء العضلات في جدران الأوعية الدموية عبر العصب المبهم.
- على سبيل المثال، عندما تقوم بالوقوف، يجب أن تضيق الأوعية الدموية بدرجة كافية لتؤدي إلى زيادة طفيفة في ضغط الدم، حتى ينتقل الدم إلى الدماغ ؛ بدون هذا التغيير، قد تشعر بالدوار أو الإغماء.
اقرأ أيضًا لتعرف: ما هو العلاج بالأعشاب للضغط المنخفض؟
ما هو الضغط المنخفض الخطير؟
في بعض الأحيان، يكون انخفاض ضغط الدم أمرًا جيدًا، وهو هدف يجب تحقيقه في التحكم في ضغط الدم ؛ ويمكن أن يكون التسرب سيئاً لأنه لا يوجد ضغط كافٍ لتدفق الدم لأعضاء الجسم، والآن سنعرف ما هو خطر الضغط المنخفض.
- وفقًا لإرشادات جمعية القلب الأمريكية، فإن أي قراءة أعلى من 120/80 تعتبر ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم المبكر.
- لكي يكون انخفاض ضغط الدم مشكلة، يجب أن يكون هناك أعراض مرتبطة بهذا العدد المنخفض ؛ قد تكون القراءات أقل من 120/80 طبيعية حسب الحالة السريرية ؛ بشكل عام، يصف الأطباء انخفاض ضغط الدم بأنه 90/60 (90 من 60) أو أقل.
- يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم الانقباضي عن 100، ولكن تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
- ما هو ضغط الدم المنخفض الخطير تحدث أعراض انخفاض ضغط الدم لأن عضوًا واحدًا أو أكثر في الجسم لا يحصل على إمدادات دم كافية.
- يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مؤقتًا، أو يمكن أن يكون حالة مزمنة (طويلة الأجل).
الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم
الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم هي:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي – يشعر الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم الانتصابي (يُسمى أحيانًا انخفاض ضغط الدم الوضعي) بالإغماء أو الدوار عند الوقوف أو تغيير وضعهم فجأة.
- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل – تسبب هذه الحالة الدوخة أو الدوار بعد الأكل بسبب انخفاض ضغط الدم فجأة.
- انخفاض ضغط الدم بوساطة عصبية – يشعر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بالضعف والدوار والغثيان بعد ممارسة الرياضة أو الوقوف.
- انخفاض ضغط الدم الشديد المرتبط بالصدمة – الصدمة هي أشد أشكال انخفاض ضغط الدم ؛ عندما يصاب الشخص بالصدمة، ينخفض الضغط بشكل كبير، ولا يحصل المخ والأعضاء على كمية الدم اللازمة للعمل.
ما مدى شيوع انخفاض ضغط الدم
يعد انخفاض ضغط الدم شائعًا جدًا، ومن المرجح أن تحدث أنواع مختلفة في مجموعات معينة من الأشخاص. انخفاض ضغط الدم الانتصابي شائع عند النساء الحوامل وكبار السن. يعتبر انخفاض ضغط الدم بعد الأكل شائعًا أيضًا عند كبار السن.
من يتأثر بانخفاض ضغط الدم؟
يمكن أن يؤثر انخفاض ضغط الدم على الأشخاص من جميع الأعمار، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن الضعفاء أو طريح الفراش.
من المرجح أن تعاني النساء الحوامل وكبار السن من انخفاض ضغط الدم الانتصابي. من المرجح أن يعاني الأطفال والشباب من انخفاض ضغط الدم عن طريق التوسط العصبي، ولكن غالبًا ما يتغلبون عليه. عادةً ما يصيب انخفاض ضغط الدم الأشخاص الذين:
-
- يأخذون بعض الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم.
- المعاناة من اختلالات هرمونية أو نقص في الفيتامينات.
- لديهم أيضًا مشاكل في القلب أو أمراض الكبد.
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟
غالبًا ما يكون انخفاض ضغط الدم علامة على حالة طبية أخرى. تتنوع أسباب انخفاض ضغط الدم، وهي تشمل:
- جفاف.
- أمراض القلب أو غيرها من مشاكل القلب، مثل تسارع ضربات القلب (تسرع القلب) أو معدل ضربات القلب البطيء للغاية (بطء القلب).
- بعض الأدوية، مثل الاكتئاب أو مرض باركنسون أو ضعف الانتصاب.
- حمل.
- مشاعر شديدة مثل الخوف أو الألم.
- فقدان الدم أو عدوى الدم.
- تغيرات شديدة في درجة حرارة الجسم.
كما أدعوك للتعرف على: ما هو معدل الضغط المنخفض للإنسان؟
ما هي أعراض انخفاض ضغط الدم؟
يمكن أن تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم فجأة أو تتفاقم بمرور الوقت، وتشمل:
- الدوخة والدوار والضعف.
- غثيان.
- عدم وضوح الرؤية
- الجلد بارد ومتعرق.
- إعياء.
- تنفس سريع وضحل.
ما الذي يمكنك فعله للمساعدة في تخفيف أعراض انخفاض ضغط الدم؟
اعتمادًا على نوع انخفاض ضغط الدم لديك، قد تتمكن من تخفيف بعض الأعراض عن طريق:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على كربوهيدرات أقل وأطعمة أقل.
- اشرب الكثير من الماء وتجنب الكحول.
- انهض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- ركز على التنفس عدة مرات قبل تغيير الوضع.
- ارتدِ الجوارب الضاغطة.
ما هي علاجات انخفاض ضغط الدم؟
تعتمد علاجات انخفاض ضغط الدم على سبب الحالة. سيعمل طبيبك معك لعلاج سبب انخفاض ضغط الدم لديك. في الحالات الشديدة من انخفاض ضغط الدم، قد يعطيك طبيبك سوائل عن طريق الوريد لرفع ضغط الدم.
اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل، مثل عمرك ونوع انخفاض ضغط الدم، قد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر مما يلي:
-
- التغييرات الغذائية.
- تغيير نمط الحياة.
- الأدوية.
- لإجراء تغييرات في النظام الغذائي، قد يخبرك طبيبك بما يلي:
- حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- زد من تناول الملح قليلًا لأن الصوديوم يرفع ضغط الدم.
- تناول وجبات صغيرة وصحية وقلل من الكربوهيدرات.
- يمكنك اتخاذ عدة خطوات لمنع حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم ؛ قد يوصي طبيبك بالتغييرات التالية في نمط الحياة:
- ارتدِ الجوارب الضاغطة.
- انهض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- اجلس وتنفس بعمق لبضع دقائق قبل النهوض من السرير.
- قد يصف لك طبيبك أدوية مثل:
- فلودروكورتيزون، مما يزيد من حجم الدم.
- ميدودرين، الذي يرفع ضغط الدم.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد من خلال: متى يكون قياس الضغط أمرًا خطيرًا؟
في نهاية المقال، ما هو الضغط المنخفض الخطير، نقدم أهم التفاصيل حول الضغط المنخفض ؛ نأمل أن تفيدك المقالة وتنال موافقتك، وللمزيد من المواضيع تابعنا!