اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه، هل تتساءل لماذا تتدفق طبقة رقيقة من اللعاب من فمك عند الاستيقاظ في الصباح؟
في هذه الحالة، تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم ويحدث ذلك لأسباب عديدة وهي حالة شائعة لدى معظم الأشخاص، ولكنها عادة ما تشير إلى حالة خطيرة.
معنى سيلان اللعاب أثناء النوم
- وهي من اضطرابات النوم التي تجعل الشخص يشعر بالخجل أمام الآخرين، وغالبًا ما تنتشر عند الأطفال في مرحلة نمو الأسنان، ويحدث سيلان اللعاب لدى الطفل عند الاستيقاظ أو أثناء النوم، لكن الوضع يختلف تمامًا عند البالغين.
- حيث تلاحظ بعد الاستيقاظ أن الوسادة رطبة ويمكن أن يحدث هذا بسبب الإصابة ببعض الأمراض التي تزيد من إفراز اللعاب، ويمكن تسميتها سيلان اللعاب، وهذه الحالة يعاني منها ملايين الأشخاص كل يوم أثناء النوم.
- فهو لا ينتج فقط اللعاب الزائد، بل يفرز اللعاب أيضًا بحيث يسيل لعاب الفم وعند الاستيقاظ ينتج المزيد من اللعاب، لذا حاول ابتلاعه.
اقرأ أيضًا: ما هي الأمراض التي تنتقل عن طريق اللعاب؟
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم
دائما النوم على جانب واحد
هل تنام دائمًا على جانب واحد، يمينًا أم يسارًا؟
قد تكون إجابتك على هذا السؤال هي سبب سيلان اللعاب أثناء النوم.
إذا كنت تنام على جانبك، ويدفعك لفتح فمك أثناء النوم، ودفع اللعاب للتقطير على الوسادة بدلاً من أسفل، فهذا هو السبب الأكثر شيوعًا للعاب أثناء النوم.
التهاب الجيوب الأنفية
- يسبب التهاب الجيوب الأنفية صعوبة في البلع والتنفس مما يؤدي إلى سيلان اللعاب أثناء النوم.
- يزداد الموقف سوءًا عندما تعاني من نزلة برد بينما تضطر إلى التنفس من فمك بسبب انسداد الأنف مما يؤدي إلى تدفق اللعاب من الفم.
حموضة أو ارتجاع المريء
- إذا كنت تعاني من الحموضة أو الارتجاع المعدي المريئي، فقد يتسبب ذلك في إفراز اللعاب المفرط في الفم، لأنه يؤدي إلى إنتاج حمض المعدة في المريء مما يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب.
حساسية أو تسمم
- يمكن أن يحدث إفراز اللعاب المفرط بسبب حساسية الأنف والحساسية الغذائية والتسمم بالمبيدات الحشرية.
- غالبًا ما تؤدي هذه المواقف إلى سيلان اللعاب المفرط.
- في بعض الأحيان، قد يكون رد الفعل التحسسي الشديد أو التسمم مهددًا للحياة.
- لذلك، يجب عليك دائمًا طلب المساعدة من الطبيب.
التهاب اللوزتين
عندما تلتهب اللوزتين والغدد الموجودة في مؤخرة الحلق، تمنع إفراز اللعاب الذي يتراكم في أسفل الحلق ويمكن أن يسبب التهاب اللوزتين.
هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لسيلان اللعاب أثناء النوم، وقد تعاني من سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم بسبب التهاب الحلق.
مشاكل الأسنان
- إذا كنت تعاني من التهابات اللثة وتسوس الأسنان والعديد من المشاكل الأخرى، فإن صحة أسنانك يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب.
عيب في الفم
- قد تعانين من عيب خلقي في الفم إذا كان للفم أو اللسان حجم كبير وضيق الأسنان أو تضخم الغدد الليمفاوية مما يؤدي إلى إفراز اللعاب والتغلب على هذه المشكلة.
- تحتاج إلى معرفة سبب سيلان اللعاب أثناء النوم وأفضل طريقة للحد من هذه الحالة هي تجنب النوم الجانبي.
- لأن هذا الوضع يشجع على فتح الفك مما يؤدي إلى فتح الفم أثناء النوم.
خذ دواء
سيلان اللعاب المفرط، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الاكتئاب والأدوية مثل بيلوكاربين والمورفين، له آثار جانبية مختلفة.
الاضطرابات العصبية
- قد تواجه صعوبة في السيطرة على إفراز اللعاب إذا كنت تعاني من اضطراب عصبي، سواء كان ذلك من شلل في الوجه أو مرض باركنسون أو مرض الزهايمر أو السكتة الدماغية أو التوحد أو التصلب العضلي أو التصلب المتعدد.
شاهدي أيضاً: أسباب حرق اللسان أثناء النوم
أسباب أخرى
- من آثار الحمل.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة.
كيفية علاج سيلان اللعاب أثناء النوم
- يمكن أن يكون اللعاب ناتجًا عن مشكلة صحية معينة، لذلك عليك أن تعرف المشكلة أولاً للعثور على أفضل علاج لها، والأفضل أن تبدأ بالاطلاع على طبيب الحساسية، والتسمم، والتهابات الجيوب الأنفية، والتهاب اللوزتين، ومشاكل الأسنان، والعصبية. الالتهابات وغيرها من الأمراض التي تؤدي إلى سيلان اللعاب، وهنا مجموعة من الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها لمنع سيلان اللعاب أثناء النوم.
تغيير وضع النوم
- النوم على ظهرك فكرة جيدة، حيث يساعد ذلك اللعاب على اختراق الجزء الخلفي من الحلق وتجفيف الفم في النهاية.
- لذا فهي فكرة جيدة بدلاً من الاستمرار في النوم على الجانبين، ستلاحظ تغيرًا وتحسنًا واضحين في حالتك.
دعم الرأس
- إذا كنت تسند الرأس عند النوم ليلاً لأن الوضع الرأسي للرأس يدعم الفم ويمنع اللعاب من الفم أثناء النوم.
- استشر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها: قد يحدث كما ذكرنا أن بعض الأدوية تؤدي إلى إفراز اللعاب.
- يجب أن تتحدث مع طبيبك حول إجراء بعض التغييرات في أدويتك التي لها آثار جانبية ضارة.
تنفس عن طريق الأنف
التنفس من الفم هو أحد الأسباب الرئيسية لسيلان اللعاب عند النوم، وغالبًا ما يكون النوم والفم مفتوحًا بشكل خاص.
إذا كنت مصابًا بنزلة برد، لذا إذا عالجت مزيل الاحتقان فسوف يساعد في تخفيف الانسداد.
خذ نفسا عميقا
فكرة جيدة هي تضمين تمارين التنفس العميق في روتينك اليومي.
جرب التنفس العميق من خلال الفم لتحسين أنماط التنفس وإدارة الإجهاد وعلاجه بشكل أفضل.
الحساسية
- يمكن أن يؤدي تناول أدوية الحساسية إلى صعوبة التنفس من خلال الأنف، لذا حاول علاج الحساسية بطرق ليس لها أي آثار جانبية.
الصبر
قبل أن تفعل أي شيء آخر، عليك أن تتوقف بصبر عن سيلان اللعاب أثناء النوم، فهذا لا يحدث بين عشية وضحاها.
قد تحتاج إلى شرب مشروبات دافئة مثل البابونج لزيادة الشعور بالاسترخاء والراحة.
المواضيع المتعلقة سيلان اللعاب
- علاج اللعاب اثناء النوم
- أسباب زيادة اللعاب في الفم
- علاج نقص اللعاب في الفم
نتحدث في هذا المقال عن أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه، يحدث سيلان اللعاب أثناء النوم لأسباب عديدة وهو حالة شائعة لدى معظم الأشخاص، ولكنه عادة ما يشير إلى حالة خطيرة، ونناقشها في هذا المقال. معظم الحديث عن هذا الوضع.