ما مدى سرعة العطس، والعطس هو قطرة يخرجها الإنسان عن طريق الفم، ويحدث العطس بشكل مفاجئ وتلقائي، ويحتوي العطس على عدد من الجراثيم يطلقها عند حدوث الانقسام.
التقسيم من الأمور السريعة جدًا، مع نسبة معينة في وقت معين، وفي هذا المقال سنتعرف على القسمة ومدى سهولة ذلك.
المعدل الذي يعطس به الناس
- العطس قوي جدًا عند الضغط عليه، بحيث تُحسب سرعة العطس على أنه 100 ميل في الساعة.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن لعطسة واحدة أن ترسل ما يصل إلى 100000 جرثومة في الهواء معها.
- كما تشير معظم الدراسات إلى أن سرعة العطس يمكن أن تصل إلى مائة كيلومتر في الساعة.
- إذا حاول الشخص تقليل شدة العطس، يمكن أن تتراوح سرعته من ثلاثين إلى خمسة وثلاثين ميلاً في الساعة.
- وهو ما يعادل ثمانية وأربعين إلى ستة وخمسين كيلومترًا في الساعة.
- تنتشر قطرات العطس حتى خمسة أقدام على بعد متر ونصف عندما يكون الشخص في موقعها.
- لذلك من الضروري تغطية الفم بمرفق اليد عند العطس لمنع انتشار الجراثيم في جميع المناطق التي يمكن أن تسبب العدوى.
- العطس من أنواع الرياضات التي تعمل كممارسة فعالة لمناطق مختلفة مثل: الحلق والصدر والحجاب الحاجز والمعدة،
- يشير لون المخاط أيضًا إلى الحالة الصحية للشخص، لأن الأنف ينتج ما يقرب من ملعقة إلى مكيالين من المخاط يوميًا.
- عادة، يجب أن يكون هذا المخاط واضحًا في اللون، ويمكن أن يكون أخضر أو أصفر أو بني أو أي شيء آخر.
- هذا يعني أن الشخص مصاب بعدوى وبالتالي يجب أن يذهب إلى المريض.
أنظر أيضا: العلاجات العشبية لالتهاب الحلق
الأسباب الطبية للعطس
يمكن أن تحدث حالة العطس عند رفع الأنف عند حدوث نزلات البرد والإنفلونزا، وتؤثر على الأغشية المخاطية الموجودة في منطقة الأنف.
ولكن تعتبر الحساسية سببًا كبيرًا في أسبابها، حيث يمكن أن تحدث الحساسية بسبب الغبار والهواء والملوثات والرطوبة والعفن، ولكن هناك أسباب أخرى، من بينها ما يلي:
- التهاب الأنف الهرموني: يمكن أن يحدث هذا النوع من الالتهاب بسبب التغيرات الفسيولوجية في الجسم.
- يحدث هذا عندما يكون هناك زيادة ملحوظة في هرمون الاستروجين خلال دورتك الشهرية.
- أو أثناء الحمل، أو عند تناول الإستروجين خارج موانع الحمل الفموية.
- التهاب الأنف المهني: نظرًا لأن هذا الالتهاب هو النوع الأكثر شيوعًا، يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب دخان السجائر الثقيل.
- وعند التعرض للهواء البارد وكذلك عند رش معطرات الجو والمواد الكيميائية المهيجة الأخرى التي قد تكون موجودة في مكان العمل.
- تثبيط إنزيم أستيل كولينستراز: يوجد هذا الإنزيم في المناطق التي تضغط فيها الأعصاب.
- يمكن أن يؤدي منعه إلى توسيع مرور الغشاء المخاطي، مثل البروجسترون، ويمكن أن يسبب احتقانًا عن طريق توسيع الأوعية.
- حساسية الضوء: يمكن أن يتعرض واحد من كل ثلاثة أشخاص لحساسية الضوء، والتي تُعرف أيضًا بالعطس.
- لأنه مرض وراثي ينتقل من أحد الوالدين إلى الأبناء.
سن
- الشيخوخة من الأمور التي تؤدي إلى ضمور الغدد المخاطية عند كبار السن، ويحدث تهيج شديد في منطقة النهايات العصبية الحساسة.
- يؤدي هذا في النهاية إلى احتقان الأنف وإنتاج مخاط سميك ولزج، مما قد يؤدي إلى العطس.
الطعام
هناك العديد من أنواع الأطعمة المختلفة التي تؤدي إلى العطس، ومن هذه الأطعمة الغنية بالتوابل مثل: الفلفل الحار.
هناك أسباب أخرى لحدوث الانقسام
التهاب الأنف التحسسي
- كما هو الحال في هذه الحالة، يمكن أن تنشأ خلايا الحساسية الموجودة داخل الغشاء المخاطي لمنطقة الأنف.
- يحدث هذا عندما يتعرض الشخص لمسببات الحساسية المختلفة.
- هم مثل: حبوب اللقاح، العفن، الوبر، الغبار، حمى القش، ويحدث ذلك بإفراز الهيستامين.
- يعمل على التأثير على الأعصاب المختلفة داخل الغشاء المخاطي للأنف مما يسبب العطس.
- كما يؤدي الهستامين إلى ظهور أعراض مختلفة تتعلق بالحساسية، مثل: سيلان الأنف.
- ويلاحظ أيضًا أن مضادات الهيستامين هي مضادات الهيستامين التي تعمل ضد الهيستامين، والتي تعد سببًا رئيسيًا للعطس.
- سيلان الأنف، لأن الهيستامين يمنع إطلاقه من مستقبلات الهيستامين
- هذا يعني أن هناك مستقبلات الهيستامين -1 في الشعب الهوائية وفي منطقة الأوعية الدموية.
- في الجهاز العصبي، يمكن أن يؤثر أيضًا على هذه المستقبلات التي تسبب الطفح الجلدي.
- التهاب واحتقان الشعب الهوائية وحمى القش ودوار الحركة.
- نظرًا لوجودها في الدماغ والحبل الشوكي، تعمل هذه المستقبلات أيضًا على جعل الشخص أكثر انتباهًا، ويتم إعطاء الهيستامين للمريض عن طريق الفم أو الأنف.
- من الممكن الاعتناء بالشخص لتقليل مسببات الحساسية بالتأكد من نظافة فلاتر الفرن.
- استخدم مرشحات الهواء لتقليل كمية حبوب اللقاح في الهواء.
- اغسل البياضات بالماء الساخن لقتل عث الغبار.
أنظر أيضا: علاج للبرد والعطس والتهاب الحلق
الالتهابات
- يمكن أن تؤدي العدوى إلى التهابات الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد التي تحدث مع العطس.
- حيث ينتج نزلات البرد مخاط يحفز الأعصاب المختلفة داخل الأغشية المخاطية للأنف.
- لذلك، فإن العطس هو نوع من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والحساسية.
- ويحدث الانهيار بسبب الهيستامين، لذلك لا تساعد معظم مضادات الهيستامين في تخفيف هذه الأعراض المصاحبة للحساسية.
- أما بالنسبة لبخاخات الأنف المضادة للكولين، فيمكنها منع الأسيتيل كولين.
- من سبب حركة العضلات اللاإرادية في الرئتين والجهاز الهضمي والجهاز البولي ومناطق أخرى.
مهيجات أخرى
- وهناك أنواع أخرى من المهيجات التي تسبب الحساسية مثل: الفلفل الأسود، لأن الفلفل الأسود يعمل كمادة كيميائية تهيج أعصاب الغشاء المخاطي للأنف مما يؤدي إلى الانقسام.
- أيضا من المهيجات الأخرى غير السابقة، الروائح القوية والحادة، هذه الأنواع من الروائح يمكن أن تسبب الحساسية، والدخان، حيث أن الدخان هو أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الحساسية بشكل كبير.
- ومن الممكن أيضًا أن يؤدي ضوء الشمس الساطع إلى حدوث انشقاق، وذلك بسبب وجود مادة مانعة للتلامس بين الأنف والعينين.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحفيز الأعصاب داخل الغشاء المخاطي للأنف، ومن هنا يمكن أن يحدث العطس.
- ومن المعروف أيضًا أن المهيجات الكيميائية والفيزيائية لا تؤدي إلى الانقسام من خلال إطلاق الهيستامين.
- لهذا السبب، لا يُتوقع أن تعالج مضادات الهيستامين التقليدية الأعراض التي تنتجها هذه المهيجات.
- يمكن أيضًا استخدام مجموعة متنوعة من بخاخات الأنف، بما في ذلك:
- بعض مضادات الهيستامين الأنفية وبخاخات الأنف المضادة للكولين.
- مما يفيد في علاج العطس الناتج عن المهيجات الكيميائية والفيزيائية.
شاهدي أيضاً: أهم فوائد العطس على الخلايا العصبية في الدماغ
التمرين والتمرين
- لذلك، إذا كان الشخص يعاني من الحساسية، يمكن أن يحدث فرط التنفس.
- وهو أسرع بكثير من المعتاد لفرط التنفس الذي يسببه الكثير من التمارين.
- يعمل على تجفيف وتجفيف الفم والأنف، ومن هنا يبدأ الأنف في التنقيط، ومن هنا يمكن أن يحدث العطس.