وصفة لتصريف الحليب من الثدي. وهو ما تسعى إليه الأمهات اللواتي بلغ أطفالهن سن الفطام، لأن وجود الحليب لفترة طويلة في الثدي يؤدي إلى آلام شديدة ويؤدي إلى حرارة الجسم وإرهاق الجسم، لذلك اتبع معنا أسهل الطرق للجفاف . حليب من الثدي.
وصفة لتصريف الحليب من الثدي
- لا يقتصر وجود هرمون الإرضاع على النساء المرضعات فقط، بل يمكن أن يصيب النساء والنساء اللاتي يعانين من بعض أمراض النساء.
لذلك يبحثون عن وصفة لتصريف الحليب من الثدي، ومنها ما يلي:
أوراق الملفوف
- بدأت الدراسات مؤخرًا على أوراق الملفوف وعلاقتها بإفراز حليب الأم.
- وكانت نتيجة هذه الدراسات أنها تقلل من الشعور بالألم في الصدر وتعمل على تقليل انتفاخ الصدر وتتمثل طريقة استخدامه على النحو التالي:
- يمكنك أخذ عدة أوراق من الملفوف وغسلها حتى تصبح نظيفة تمامًا ثم وضعها في الفريزر حتى تتجمد.
- خذ ورقتين من الملفوف وضعي كل واحدة على صدري، ثم ارتدي حمالة صدر.
- بعد أن تبرد كل ورقة، أخرجها من صدرك وكررها حتى تشعر بالراحة.
شاهدي أيضاً: آثار سحب الحليب من الثدي عند الرضع
أعشاب طبية
هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تخفف آلام الثدي أثناء الفطام ويمكن أيضًا تناولها لتقليل كمية الحليب من الثدي، ومن هذه الأعشاب:
الميرمية
- يستخدم البعض أوراق المريمية عن طريق غليها ثم تصفيتها وشرب كوب أو كوبين يوميًا.
- بهدف تقليل الحليب والشعور بالراحة.
- لكن هذه هي الوصفات التي أوصت بها الأمهات المسنات، ولم نجد أي بحث علمي خاص يفيد المريمية في إذابة الحليب من الثدي.
نعناع
- يمكن تناول النعناع لفك الحليب تدريجياً من الثدي.
- وذلك بأخذ ملعقتين من النعناع الأخضر ووضعه في كوب من الماء وغليه على النار لمدة أربع دقائق.
- ثم يتم تغطيتها جيداً للاستفادة من زيوتها ثم تصفيتها وشربها مرتين يومياً.
حبات البركة
الحبة السوداء قادرة على إفراز هرمون يعمل على تقليل هرمون الحليب من الثدي، والمعروف باسم الأستروجين بالطريقة التالية:
- امزج كوبًا من حبة البركة مع ربع كوب من حب الرشاد.
- ويمكنك إضافة العسل للتحلية.
- ثم نضيف لها كوب من الماء المغلي ثم نتركه حتى يسخن تماما.
- يتم تناول كوب واحد يوميًا لمدة ثلاثة أيام.
شعير
يمكن تناول كوب من الشعير المطبوخ يوميًا لمدة أسبوع لتقليل إنتاج حليب الثدي.
السمسم
تناول ملعقتين من بذور السمسم كل يوم لأنها تقلل وتتحكم في هرمون الحليب.
جذور الصباغين
نضع ملعقة من جذور الأصباغ بملعقة كمون، ونحلىها بعسل النحل، ونضيف كوبًا من الماء المغلي، ثم نأخذ الوصفة كل يوم.
بَقدونس
عند البحث عن وصفة لتجفيف الحليب من الثدي وجدنا أن البقدونس عشب طبيعي يستخدم في تجفيف الحليب بسرعة وذلك من خلال الوصفة التالية:
- نأخذ حفنة من البقدونس الأخضر ونظفها جيداً، ثم نضعها في ماء الخل لمدة عشر دقائق فقط، ثم اغسل البقدونس مرة أخرى ونقطعها إلى قطع صغيرة.
- اغلي لترًا من الماء النقي، ضعي البقدونس فيه واتركيه يغلي لمدة دقيقة.
- ثم غطي المشروب حتى لا تتشكل الرغوة فيه.
- وتناول حوالي ثلاثة أكواب في اليوم بعد كل وجبة.
- أو يمكنك وضع البقدونس مباشرة على طبق كبير من السلطة الخضراء.
يانسون
- امزجي ملعقة كبيرة من اليانسون مع ملعقة كبيرة من إكليل الجبل.
- تؤخذ ملعقة صغيرة منه وتوضع في كوب من الماء النقي.
- ثم اغليها جيدًا واتركها دافئة ثم تناولها مرة كل صباح لمدة أسبوع.
نبات الياسمين
- يقلل نبات الياسمين من نسبة البرولاكتين في الجسم المسئول عن هرمون البرولاكتين.
- لذلك، اغلي ملعقة كبيرة من نبات الياسمين مع كوب من الماء وتناول كوبًا واحدًا في اليوم.
شاي ذكي
- عند البحث عن وصفة لتصريف الحليب من الثدي، نعلم أن شاي المريمية من أفضل الوصفات المتاحة لهذا الغرض.
- لكن يجب تناوله بكمية مناسبة، أي كوب واحد في اليوم، لأن زيادة كمية شربه يخفض مستوى السكر في الدم.
قد تكون مهتمًا: هل يؤذي البرولاكتين الثديين؟
الحليب الجاف من الثدي مع الدواء
كما يمكنك تناول بعض الأدوية التي تقلل تدريجياً من هرمون لبن الأم، وينصح بعدم تناولها من قبل الأم المرضعة. تشمل هذه الأدوية:
حبوب منع الحمل
- تؤخذ حبوب منع الحمل بنصيحة الطبيب، لأنها قد تؤدي إلى الإضرار بجسم المرأة.
- لذلك، يصف الطبيب بعض الأنواع للنساء المرضعات، والحبوب التي تقلل الحليب تسمى الحبوب المركبة.
- يفرز الجسم هرمون الاستروجين الذي يلعب دورًا مهمًا في تقليل هرمون الحليب.
عقاقير أخرى
- يمكن لبعض المضادات الحيوية القوية أن تقلل حليب الثدي.
- لذلك ننصح الأمهات المرضعات بعدم شربه لتجنب نقص كمية الحليب.
- يساعد فيتامين ب أيضًا في تقليل الجالاكتوز.
مزيد من النصائح حول شفط الحليب من الثدي
يمكن اتباع بعض النصائح لتصريف الحليب من الثدي، مثل ما يلي:
- توقف عن الرضاعة ببطء ولا تتوقف تمامًا حتى لا تشعر بألم شديد.
- إذا تم تقليل الرضاعة الطبيعية تدريجياً، ضعي كمادة دافئة على ثديك قبل الرضاعة وبعد الرضاعة، ضعي كمادة باردة.
- لا تحاولي إرضاع طفلك مرة أخرى أثناء اتباع نظام تنشيف الحليب. قد يساعد تعريض حلماتك للرضاعة الطبيعية على زيادة الهرمون في إنتاج الحليب مرة أخرى.
- يجب تجنب المحفزات الجنسية وعدم كشف الحلمة.
- استخدمي حمالات الصدر الخفيفة والمريحة غير الضيقة.
- استخدمي الماء الفاتر على الثديين وتجنبي غمرهما بالكامل في الماء الساخن.
- تجنب تمامًا الأعشاب المنتجة للحليب مثل الحلبة والشمر.
- لا تحاولي أن تضغطي على الثدي، سواء عن طريق الشفط أو باليد، لأن ذلك سيعمل على إعادة تنشيط هرمون الحليب.
- وعدم استخدام مشط شعر مثل الأمهات في الماضي كن يستخدمن لتمشيط الثديين.
- هذا يحفز الهرمون على الزيادة مرة أخرى بدلاً من تجفيفه.
الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب
هناك عدة حالات لأمهات يحتجن إلى شفط الحليب، وهذه الحالات تستدعي زيارة الطبيب، ومنها ما يلي:
- تظهر على بعض النساء أعراض أثناء الفطام، بما في ذلك احمرار الثدي مع التورم، وكذلك الحمى والإفرازات ذات الرائحة الكريهة.
- تغير ملحوظ في نوم الطفل لمدة سبعة أيام متواصلة مع تململ مستمر.
- تغير في نمط البراز الطبيعي للطفل.
اخترنا لك: كيف تصنع حليب الثدي في المرأة؟
عوامل احتباس الحليب بعد الفطام
هناك بعض الأمهات يستمر حليبهن حتى بعد الفطام، والسبب في ذلك:
- زيادة في هرمون البرولاكتين الذي يعمل على إفراز الحليب.
- قيام المرأة بأي جماع أو فحص الثدي سواء كان به لبن أم لا مما يؤدي إلى زيادة هرمون الحليب.
- جراحات الثدي التي تتلف الوريد في جدار الثدي.
- استخدام بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم والمكملات الغذائية.
- بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى والغدة الدرقية.
في نهاية هذا الموضوع وعلى موقع محمود حسونة مقال.كوم، بعد أن ناقشنا معكم وصفة لتجفيف حليب الأم.
نناقش الوصفات الطبيعية وتناول بعض الأدوية التي يمكن أن تقلل من إدرار حليب الثدي.
كما نشرح بعض النصائح للحصول على حليب الأم والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب، بالإضافة إلى أسباب استمرار اللبن بعد الفطام.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.