تلف الجلد الناجم عن أشعة الشمس، عملية دباغة الجلد هي الطريقة التي تتبعها الفتيات للحصول على اللون البرونزي من خلال تعريضه للشمس، بينما يطلق الجلد مادة الميلانين التي تقوي خلايا البشرة وتزيد من لونها البني.
أضرار أشعة الشمس على الجلد
- في السنوات الأخيرة، أصبح التسمير بالشمس اتجاهًا لتغيير اللون من الضوء إلى البرونز.
- يتم تسمير الجلد عن عمد باستخدام كريم خاص للبشرة المعرضة للشمس ويصبح لونها برونزي.
- تتعرض بعض النساء لأشعة الشمس بشكل مباشر دون وضع كريم واقي أو كريم تسمير، ولكن هذا يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للجلد ويمكن أن يؤدي إلى أمراض جلدية.
انظر أيضًا: اسم كريم علاج حروق الشمس
الطرق الشائعة لتسمير الجلد
- الطريقة الأولى هي الدباغة بكريمات التسمير، والتي تعطي البشرة لونًا برونزيًا يستمر لأيام، لكنه يتلاشى مع الغسل والاستحمام بمرور الوقت.
- الطريقة الثانية هي الدباغة باستخدام حبوب التسمين، والتي توضع في طعام الراغبين في تسمير جلدهم أثناء الأكل.
- حبوب التسمير مصنوعة من مادة التيروزين التي لها دور قوي وفعال في تغيير لون البشرة والتأثير على طبقة الميلانين.
- الطريقة الثالثة: الدباغة بأجهزة التسمير ؛ لأنها تتميز عن غيرها بسرعة الحصول على نتائج واضحة.
- تتميز أجهزة التسمير بالتسمير العام لكامل الجسم على عكس التعرض المباشر لأشعة الشمس مما يؤدي إلى تسمير الأجزاء المرئية فقط.
- الطريقة الرابعة هي تسمير الشمس على الشواطئ.
- يحدث ذلك عن طريق استخدام كريمات خاصة أثناء التواجد في الشمس والتي تحفز الجلد على إفراز المزيد من الميلانين، مما يؤدي إلى تسمير البشرة.
تقشير الجلد وفوائده
- يؤدي التسمير إلى قوة الخلايا والأنسجة المعرضة للدباغة، مما يمنع نمو الخلايا المعززة بالسرطان.
- يستفيد الجسم من الدباغة لأنه يحافظ على معادن الجسم.
- احصلي على لون برونزي ذهبي بني جذاب وجميل.
- يساعد التعرض لأشعة الشمس على تقوية مناعة الجسم، لأن التعرض للشمس يمد الجسم بفيتامين د الذي يقوي العظام.
الجلد وآثاره
- قد يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تلف الخلايا، مما يؤدي إلى حروق الجلد من التعرض للشمس لفترات طويلة.
- ويؤدي إلى تلف العيون بسبب شدة الشمس.
- بقع بنية غير مرغوب فيها على الجلد.
- يختلف لون البشرة من مكان لآخر.
- تظهر التجاعيد وعلامات الشيخوخة على الجلد.
- إصابة الجلد بالجفاف وتساقط الشعر وجفافه.
عيوب طرق الدباغة المختلفة
- من عيوب كريمات التسمير أنها تتسبب في تجعد الجلد وتلفه بعد فترة من الاستخدام.
- وينتهي مفعول كريمات التسمير بعد فترة وجيزة من بدء الاستخدام، وذلك بتساقط أمطار غزيرة.
- لا تحب النساء طريقة الدباغة هذه لأن لها نتائج سيئة.
- الآثار الجانبية لحبوب التسمير هذه الحبوب تؤدي إلى فقر الدم الذي يؤدي إلى تلف الكبد وضعف شبكية العين.
- الأضرار التي تلحق بسرير التسمير خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، لأن هذه الأجهزة تستخدم الأشعة فوق البنفسجية التي تعرض العينين للزرق.
- أضرار أشعة الشمس كطريقة للتسمير لأنها يمكن أن تؤدي إلى الحروق وظهور الكلف أو النمش.
- تظهر التجاعيد على الجلد نتيجة التعرض الضار لأشعة الشمس نتيجة تأثير الشمس على أنسجة الجلد وتأثيرها على ألياف الكولاجين.
كيف تبدو بشرة الرجل
- يجب أن نختبر التسمير في منطقة صغيرة أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية للجلد.
- قبل البدء في عملية التسمير، نحتاج إلى تقشير البشرة.
- ثم استخدم كريمات الترطيب التي تعالج البشرة الجافة وتزيل القشور والشقوق.
- قد يكون الجلد أسمر أكثر من الوجه.
- يجب أن نتجنب استخدام أيدينا مباشرة في عملية الدباغة، لكن يجب أن نستخدم القفازات على أيدينا لحماية أيدينا.
- يجب أن نضع كريم التسمير، ثم نلبس الملابس الضيقة لمساعدة الجسم على امتصاص الكريم، ثم نترك الكريم حتى يجف تمامًا.
- إذا كان مستوى التسمير مرتفعًا وغير مناسب لنا، فإننا نضع كريم مزيل لتفتيح اللون.
- نحتاج إلى إزالة الشعر من الجسم حتى تتمكن الكريمات من اختراق الخلايا.
- يجب أن نكون حذرين من أشعة الشمس فوق البنفسجية لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
- يجب ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يجب أن نحصل على الكثير من فيتامين د، خاصة في يوم جلسة التسمير.
- يجب أن نقوم بجلسات تسمير حتى نحصل على نتيجة مرضية، ونقوم بثلاث جلسات تسمير في الأسبوع بمعدل ست دقائق لكل جلسة.
- يجب تجنب الاستحمام بعد جلسة التسمير مباشرة، للسماح لفيتامين د باختراق الجلد، وخدمة غرض تسمير البشرة، لذلك يجب الانتظار فترة دون الاستحمام.
- يجب عمل جلسة التسمير بعناية حتى لا يحترق الجلد.
- يجب أن نتجنب الأوقات العصيبة من اليوم، خاصة في فترة ما بعد الظهر، أثناء المشاهدة.
شاهدي أيضاً: متى تكون الشمس ضارة بالجسم؟
استخدم جهاز حمامات الشمس لفحص الجلد
- يعرض جهاز حمامات الشمس الجلد للأشعة فوق البنفسجية التي يتم توجيهها على الجلد وتؤدي إلى تصبغ برونزي.
- يتكون جهاز حمام البخار من شقين، أحدهما على شكل سرير، وهو الشق السفلي، والجزء الآخر عبارة عن غطاء للجزء السفلي، على غرار غطاء الزجاج.
- يتكون الجهاز من شقين، ويحتوي كل شق على عدة مصابيح فلورية مطلية بالفسفور، لإعطاء أشعة مشابهة للأشعة فوق البنفسجية التي تعمل في الدباغة.
- تتكون أشعة الجهاز من نوعين من الأشعة أحدهما نوع UVA والذي يتواجد بنسبة 95٪ في جهاز حمامات الشمس.
- النوع الثاني من الإشعاع UVB ونسبة وجوده في الجهاز مقارنة بالنوع الأول 5٪.
- تتم جلسات التسمير بالبخار في أماكن مخصصة، حيث ينام الشخص عارياً على السرير ثم يغطيه.
- يقوم الجهاز بتوجيه الأشعة التي تجلب السمرة إلى الجسم بالكامل.
- جهاز الدباغة بالبخار يحتوي على 24 لمبة كحد أدنى وبحد أقصى 60 بصيلة، وتتراوح قوة المصباح الواحد بين (100 إلى 200) وات، يتم توزيعها على الجهاز وأجزائه.
دباغة تقليدية
- يعطي التسمير التقليدي لون البشرة المطلوب، ولكنه يتسبب في ظهور التجاعيد ويتلف خلايا الجلد.
- يحدث هذا لأن أشعة الشمس ضارة ومفيدة، وعندما نتعرض لها، يصبح الجلد حساسًا للأشعة الضارة.
- صبغ البرونز والكريمات المؤقتة البشرة بلون برونزي لكنها لا تدوم طويلاً، تتلاشى بعد الغسيل لكنها آمنة جداً.
- تعتبر الحبوب غير آمنة للجلد في عملية الدباغة، لكن استخدام التيروزين يشجع الجلد على إفراز الميلانين المسؤول عن اللون، لكن استخدامه المستمر يضر بالعيون والدم.
استخدام زيت السمسم والشاي لتقشير البشرة
1- المكونات
- كمية الماء.
- كمية زيت السمسم.
- كمية الشاي.
- كمية اللانولين.
2- طريقة التحضير
- ضع ثلاثة أكياس شاي في كوب من الماء المغلي، ثم اتركه ينقع لمدة عشر دقائق.
- أخرج أكياس الشاي من كوب الماء.
- ضعي ربع كوب شاي، ربع كوب زيت سمسم، ربع كوب لانولين، واخلطيهم في الخلاط.
- ثم صب عليهم كل ما تبقى من الشاي.
- يجب ارتداء القفازات، ثم نوزع الخليط بالتساوي على الجسم، ونتركه لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك سنلاحظ تغيرًا في لون البشرة.
استخدام الجلسرين وزيت الأطفال والجزر في الدباغة
1- المكونات
- كمية عصير الجزر.
- كمية من زيت جوز الهند.
- كمية زيت الأطفال.
- كمية من مسحوق الكاكاو.
- كمية مناسبة من الجلسرين.
2- طريقة التحضير
- ضعي 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين في وعاء مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الأطفال، 1 ملعقة صغيرة من جوز الهند و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو.
- ثم نضع ثلاث ملاعق كبيرة مليئة بعصير الجزر ونخلط جيداً.
- انشر الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة بالتساوي.
- ستلاحظين بعد الوقت المحدد وجود اختلاف في لون البشرة قبل وبعد الاستخدام.
استخدام الكاكاو واللانولين في الدباغة
1- المكونات
- نصف كوب من اللانولين الأبيض.
- كوب واحد من مسحوق الكاكاو.
2- طريقة التحضير
- امزج الكميات المذكورة أعلاه (كوب واحد من الكاكاو مع نصف كوب من اللانولين الأبيض) في وعاء جيد.
- ثم افرده على بشرتك لمدة ثلث ساعة.
- بعد الوقت المحدد، اغسل بشرتك جيدًا، وسترى أن لون البشرة يصبح برونزيًا جميلًا.
استخدام زيت الزيتون والزعفران للدباغة
1- المكونات
- ربع كوب دقيق زعفران.
- كوب زيت زيتون.
2- طريقة التحضير
- اخلطي المكونات جيدًا (1/4 كوب من دقيق الزعفران بالإضافة إلى 1 كوب من زيت الزيتون) في وعاء.
- افرد الخليط على بشرتك بالتساوي لمدة ربع ساعة.
- لتحقيق نتائج مرضية، يجب تعريض الجلد للشمس لمدة ربع ساعة.
- للحصول على نتائج فعالة وبشرة برونزية، كرري هذه الوصفة يوميًا.
استخدام فاكهة الكيوي في الدباغة
- يعتبر الكيوي من أكثر ثمار فيتامين سي، كما أنه يحتوي على معادن مثل البوتاسيوم والحديد والفوسفور.
- يجب أن نتناول ثلاث فواكه من الكيوي في اليوم، مما يمد البشرة بالعناصر التي تحفز إفراز الميلانين وتؤدي إلى تسمير البشرة ولونها البني الذهبي.
شاهدي أيضًا: أفضل الطرق للحصول على تان
تحدثنا في المقال السابق عن أضرار التسمير بالشمس، وعن طرق الدباغة المختلفة مثل المبخرة والمكونات الطبيعية، وعن فوائد التسمير بالشمس، وشرح طرق الدباغة. جلد الرجال أو إعطائه لون برونزي.