ما هو مرض إرني ديسكال وطرق علاجه كثير من الناس يجهلون طبيعة هذا المرض، وكيفية علاجه، لذلك يسعون لمعرفة ما هو عليه من خلال المواقع المختلفة، لذلك قررنا أن نسهل الأمر على القارئ .
كل ما يتعلق بالمرض يعرض عليه في هذا المقال من خلال موقع محمود حسونة على شبكة الإنترنت، حيث يطلق عليه اسم قرص الظهر، وهو من الأمراض التي تصيب العمود الفقري الخلفي ويسبب ألماً شديداً في منطقة الرقبة والظهر. نتيجة الجلوس لفترة طويلة.
القرص الخلفي
- في الآونة الأخيرة، انتشر هذا المرض إلى العديد من الأشخاص حيث يكون استخدام الكمبيوتر هو مركز عملهم الدائم.
- بالإضافة إلى ممارسة بعض الحركات غير الصحيحة.
- القرص الخلفي هو قرص دائري يقع بين فقرات العمود الفقري.
- على وجه التحديد بين كل فقرتين، تتمثل وظيفته الرئيسية في حماية العمود الفقري وامتصاصه من الصدمات والصدمات.
- يحتوي هذا القرص على مادة الجيلاتين، وهو محاط بحزام خارجي يعمل على منع القرص من التحرك أو الانزلاق خارج مكانه.
- كما أنه يخفف ضغط القرص على النخاع الشوكي أو الضغط على الأعصاب التي تتركه.
- يُطلق على القرص اسم متلازمة القرص المنزلق، أو بمعنى آخر القرص الغضروفي.
- تتكون هذه الحالة من انزلاق القرص الذي يحمي فقرات الظهر، وبالتالي يشعر المريض بالألم والضعف.
- بعد أسابيع قليلة، يبدأ المريض في الشعور بالتحسن ويصبح أخف وزنا.
- هناك بعض الحالات التي يتفاقم فيها المرض ويتطلب التدخل الجراحي، خاصة إذا استمر الألم.
شاهدي أيضاً: أفضل زيت لعلاج آلام الظهر
أعراض القرص الخلفي
- غالبًا ما يعاني الشخص من قرص خلفي، على جانب واحد من الظهر.
- أكثر المناطق المرشحة لهذا هو أسفل الظهر، حيث أن هذه هي المنطقة الأكثر شيوعًا.
- يمكن أن تؤدي إصابة القرص الخلفي إلى الضغط على العضلات والأعصاب المحيطة بالعمود الفقري.
هناك بعض العلامات والأعراض التي تدل على إصابة القرص الخلفي، ومن أهمها ما يلي:
- عادة ألم وخدر في جزء واحد من الجسم.
- الشعور بالألم يصعد الذراعين وأسفل الساقين.
- ألم شديد تزداد شدته أثناء الليل أو عندما يقوم الشخص بحركات معينة.
- ألم شديد يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس.
- يشعر الإنسان بالألم عند المشي لمسافة قصيرة.
- الشعور بضعف العضلات وضعفها دون أي سبب.
- يشعر المريض بألم شديد أو وخز أو حرقان في المنطقة المصابة.
- يختلف نوع الألم وشدته من مريض لآخر، لذا من الأفضل إخبار الطبيب المعالج عن نوع الألم الذي يشعر به المريض.
- وعن طبيعة هذا الألم لأنه يسبب له بعض الصعوبة في التحكم في عضلاته.
أسباب إصابة قرص الظهر
- هناك العديد من العوامل الرئيسية التي تشكل بعض الأسباب المباشرة الرئيسية لألم القرص.
- يشمل الرقبة، وهي إصابة وانقطاع في الجزء الخارجي من مفاصل العمود الفقري.
هناك أيضًا بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ومنها ما يلي:
- يصيب الشخص الذي يدخل مرحلة الشيخوخة الأقراص الدائرية التي تفصل الفقرات الخلفية ويفقد السائل اللزج الذي يحتويه.
- بعض ممارسات الحركة غير الصحيحة مثل رفع الأشياء الثقيلة.
- قم ببعض الحركات الخاطئة والأفعال السيئة التي تشمل المنعطفات السيئة.
- بدانة.
- اجلس في وضع واحد لفترة موحدة من الوقت.
- مارس مهنة تتطلب رفع بعض الأوزان الثقيلة كل يوم.
- التدخين.
- الكسل والضعف وعدم ممارسة أي أنشطة رياضية.
- يجب أن ننتبه لهذه العوامل ونأخذها في الاعتبار قدر الإمكان لتقليل خطر الإصابة بالقرص الخلفي.
- من المعروف أن هذا المرض أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء.
طرق منع القرص الخلفي
يجب العناية بالعمود الفقري بشكل جيد وحمايته من أمراض العمود الفقري قدر الإمكان. ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- استخدام أفضل تقنيات الرفع الحديثة والدقيقة.
- يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب الجلوس لفترة طويلة في نفس الوضع وكن حذرًا عند ممارسة الرياضة في المكتب.
- الالتزام بممارسة الأنشطة الرياضية للحفاظ على عضلات الجسم وتقويتها.
اقرأ أيضًا: سبب آلام الظهر عند الحامل في الشهر الخامس وعلاجه بالأعشاب
مضاعفات إصابة القرص الخلفي
هناك بعض المضاعفات المزعجة التي تنتج عن إصابة قرص الظهر، حيث يستحيل الحصول على نوع من العلاج المناسب، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:
- تلف دائم في الأعصاب في المنطقة.
- هناك بعض الحالات النادرة، يمكن أن تتطور الحالة إلى درجة قطع الوريد المصاب، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على التبول طواعية.
- إصابة أسفل الظهر بالتخدير الشديد وعدم القدرة على تحسس الفخذ والمناطق المحيطة بها.
- إذا لم يتم علاج القرص الخلفي، فسيؤدي ذلك إلى زيادة أعراض المرض.
- مما ينتج عنه تأثير كبير على حياتك العملية.
كيف تعالج القرص الخلفي؟
- يوصي الأطباء بشكل خاص مرضى قرص الظهر بممارسة الرياضة، وتجنب الأوضاع غير المريحة في منطقة الظهر.
- بالإضافة إلى ما سبق، هناك بعض طرق العلاج التي يمكن أن تساعد في تخفيف جميع الأعراض التي يشعر بها الأشخاص المصابون بألم القرص.
سنناقش بعضها أدناه:
علاج بالعقاقير
- يشمل هذا النوع من العلاج تناول بعض المسكنات التي لا تحتاج إلى وصف من قبل أخصائي، مثل نابروكسين، ايبوبروفين.
- يستخدم مرضى القرص هذا النوع من الأدوية عندما تكون شدة الألم من خفيفة إلى متوسطة.
- هناك مرضى يعانون من الآلام ولا يستطيعون الحصول على الأدوية المسكنة.
- أولئك الذين لا يحتاجون إلى وصفة طبية وبالتالي يلجأون إلى الأدوية المخدرة مثل مزيج من عقار الاسيتامينوفين مع أوكسيكودون.
- مرخيات العضلات
- في بعض الحالات، يصف الطبيب المعالج مرخيات للعضلات.
- في الحالات التي يعاني فيها المريض من بعض التشنجات العضلية.
حقن الكورتيزون
- يتم استخدامه بحقنه مباشرة في المنطقة المحيطة بالأعصاب الشوكية.
- يمكن استخدام التصوير الشوكي، عن طريق تقويم الإبرة بطريقة آمنة.
العلاج الطبيعي
- هناك أشخاص يلجأون إلى هذا النوع من العلاج، حيث لا يزول كل الألم المصاحب لإصابة القرص، كما يلجأ إليه كل أخصائي العلاج الطبيعي.
- لتوفير كافة التوجيهات المتعلقة بالتمارين والأوضاع التي لها القدرة على تخفيف الآلام الناتجة عن تلف قرص الظهر.
العلاج الجراحي
- نادرًا ما يتم استخدام هذا النوع من العلاج أو استخدامه.
- غالبًا ما يشير إليه الأطباء عندما تفشل جميع العلاجات السابقة في تخفيف الأعراض بعد بضعة أسابيع من الاستخدام.
- خاصة إذا استمر الشعور بالخدر والضعف.
- بالإضافة إلى الشعور بصعوبة بالغة أثناء المشي أو الوقوف، أو عدم القدرة على التحكم في الأمعاء أو المثانة.
- هنا، يجب على الجراح المسؤول إزالة جزء إضافي من القرص، وفي بعض الحالات يجب عليه إزالة القرص بالكامل.
اقرأ أيضًا: علاج آلام أسفل الظهر عند النساء وأسبابها وطرق تشخيصها
العلاجات البديلة
يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج الطبي في التخفيف من آثار آلام الظهر المزمنة، ويأتي هذا العلاج بعدة أشكال مختلفة، منها:
- العلاج بالابر هو استخدام إبر الوخز بالإبر لتخفيف آلام الرقبة والظهر.
- يمكن أن يقطع التدليك شوطًا طويلاً في تخفيف آلام أسفل الظهر.
- مارس اليوجا، حيث يمكن أن تساهم تمارين التنفس والتأمل في تخفيف الآلام.
معًا، في هذه المقالة الشيقة، نناقش كل ما يتعلق بمرض آرني ديسكال وطرق علاجه، ونريد الإجابة على السؤال.
ناقشنا طبيعة مضاعفات المرض وكيفية الوقاية منها، وناقشنا طرق مختلفة لعلاجها، أتمنى أن تنال مقالتي إعجابكم.