هناك العديد من الأمراض والحالات الصحية التي يمر بها الإنسان في حياته، وهي من أهم الأمور التي يجب معرفتها.
تعتبر الأمراض الجلدية أو الآفات الجلدية من أهم هذه الحالات، والتي تشمل العديد من الأمراض الجلدية المختلفة.
حيث أن هذا الموقف يعتبر من أكثر الأمور إزعاجاً لكثير من الناس، وفي هذا الموضوع سنناقش هذه المشكلة وأسبابها بشيء من التفصيل في مقالتنا.
أسباب تقشير اليدين والقدمين
التعرق المفرط
- تعتبر مشكلة التعرق المفرط من أهم المشاكل التي يمكن أن تسبب تقشر اليدين والقدمين وخاصة باطن اليدين.
- لذلك يعد هذا من أكبر أسباب تقشير اليدين، وعلاج هذه المشكلة من أهم الخطوات التي يجب مراعاتها.
- حيث أن هناك العديد من المواد الطبيعية والوصفات العشبية المختلفة التي تساعد في علاج الحالة وتقليل أعراضها المزعجة.
- أيضًا، في الحالات المتقدمة، يمكن استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.
أشعة الشمس الضارة
- الشمس من أكبر أسباب تلف الجلد، وتجنبها من أهم الأمور.
- تسبب الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس جفاف اليدين وتقشرها.
- بالإضافة إلى الحروق والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى، لذا فإن الوقاية منها أمر طبيعي.
- استخدام واقي الشمس الذي يعد من أهم المجموعات في هذا الوقت.
هنا نعرف كيف نتخلص من حروق وقشور الشمس:
- بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس، يبدأ الجلد في الاحمرار والانتفاخ.
- تبقى هذه العلامة لعدة أيام، ثم يبدأ الجلد في التقشر وتظهر طبقة جديدة من الجلد.
- لعلاج هذه الحالة، يتم استخدام الكمادات الباردة.
- كما يتم استخدام كريم مرطب ومسكنات مناسبة للألم.
- ثم هدأت الأعراض.
- كما يتم استخدام كريم مرطب ومسكنات مناسبة للألم.
اقرأ أيضًا: متى يطفو الوجه بعد الجلد البارد؟ وماذا تتكون؟
الجفاف وتغير المناخ
- يعتبر الجفاف من أكبر الأسباب التي تؤدي إلى تقشر جلد القدمين واليدين.
- حيث أن نقص الماء في الهواء يؤثر سلباً على ترطيب الجسم.
- وبعد ذلك يبدأ الجلد بالجفاف والجلد، وخاصة الجلد الذي يتعرض للمناخ الخارجي والجفاف.
- لذلك فإن الحفاظ على رطوبة القدمين واليدين خلال هذا الموسم من أهم الأمور.
مواد كيميائية
- غالبًا ما تكون المواد الكيميائية ضارة بالجلد.
- بما أن بعضها يسبب حساسية أو حرقًا للجلد، فهذا بالإضافة إلى العديد من الأضرار الأخرى.
- إن معرفة أهم الكيماويات التي تضر البشرة وتتسبب في تقشرها من أهم الأمور.
أدناه نحددهم:
- المواد العطرية المستخدمة في صنع الصابون أو غسول الجسم أو مواد التنظيف.
- وهو من أكثر الأشياء ضررا على البشرة وخاصة تلك الموجودة في مواد التنظيف.
- لذلك يوصى باستخدام القفازات للأفراد الذين يعانون من هذه المشكلة بسبب كثرة استخدام مواد التنظيف.
- المواد الحافظة الموجودة في مستحضرات التجميل للبشرة والجسم، وهي ضارة مع كثرة الاستخدام.
- كما أن هناك أنواعًا من البشرة الحساسة تتضرر في حالة استخدام هذه المواد على نطاق واسع.
- في حالة استخدام أي نوع من أنواع مستحضرات التجميل المختلفة واتضح أن هناك أي نوع من الحساسية.
- ينصح بالتوقف عن استخدام المنتج واستبداله بمنتج آخر مخصص للبشرة الحساسة.
غسل اليدين المفرط
- وهو من أهم أسباب تقشير جلد اليد، لأنه يتسبب في إزالة الرطوبة من اليدين.
- وبالتالي الجفاف، ثم تقشر جلد اليدين، كما يجدر بالذكر أنه يتم استخدام منشفة خشنة.
- كما يعتبر من أسباب تقشير اليدين.
- يتلف جلد اليدين ويؤدي إلى تقشرها.
- يوصى أيضًا باستخدام غسول اليدين بعد كل مرة تغسل فيها يديك.
- حيث تعتبر هذه الخطوة من أكثر الخطوات فاعلية حيث تمنع جلد اليدين من الجفاف والتقشير.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أسباب تقشير الأصابع
الأسباب المرضية لتقشر اليدين والقدمين
مما لا شك فيه أن هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى تقشر الجلد.
وفيما يلي أهم هذه الأمراض بشيء من التفصيل:
- الحساسية، وهي السبب الأكثر شيوعًا لتقشر الجلد على اليدين أو أي جزء من الجسم.
- حيث أن هناك العديد من الأشياء التي يكون الجلد حساسًا لها.
- وجعلها جميلة ومنها بعض الخامات المستخدمة في المنزل.
- مثل الصابون والشامبو ومنعم الأقمشة.
- كما أن هناك بعض أنواع المعادن التي تسبب أحيانًا حساسية وتؤدي إلى تقشر جلد اليد.
- بما في ذلك الفضة والذهب وكذلك النيكل.
- التهاب الجلد التقشري، وهو من أهم الحالات المرضية التي تسبب تقشر جلد اليد.
- لذلك يجب تجنبها أو معالجتها بمجرد ظهورها.
- وتجدر الإشارة إلى أن علاج التهاب الجلد التقشري لا يحتوي على الكورتيزون.
- هذا أمر مهم عند تلقي العلاج لهذا المرض.
- الصدفية، وهي واحدة من أكثر الحالات الطبية شيوعًا اليوم.
- مع وجود العديد من الأعراض المختلفة أهمها تقشير الجلد.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه الحالة المرضية تتميز بانقسامات خلايا متعددة في المنطقة المصابة.
- عادة ما يحتوي علاج هذه الحالة على الكورتيزون، لأنه يعتبر من العلاجات الفعالة في هذه الحالة.
بعض النصائح للعناية باليدين والقدمين
هناك العديد من النصائح والإرشادات الهامة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة اليدين والقدمين.
وتجنب الإصابة بالجفاف والأمراض الجلدية فيها، ومن أهم هذه الإرشادات والنصائح ما يلي:
- احرص على شرب الكثير من الماء كل يوم، فهذه الخطوة مفيدة جدًا في تحسين مرونة الجلد.
- وتقليل الإصابة بالأكزيما والعديد من الأمراض الجلدية المختلفة.
- حيث أن الترطيب الداخلي للجسم يعتبر من أهم الأمور لصحة الجسم بشكل عام.
- وكذلك لصحة الجلد خاصة.
- الترطيب المنتظم لليدين والقدمين كل يوم وهو من اهم الخطوات اليومية.
- والتي يجب تضمينها في روتين العناية بالجسم اليومي.
- هذه الخطوة تمنع الجفاف والأكزيما وتعزز صحة الجلد.
- تأكد من تقشير يديك وقدميك مرتين في الأسبوع على الأقل.
- حيث أن هذه الخطوة مفيدة جدًا في إزالة الجلد الميت.
- كما أنه يحافظ على صحة الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين.
- يمكن استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب.
- يعتبر من أكثر الإجراءات فعالية حيث يغذي البشرة ويزودها بالفيتامينات المختلفة.
- هذا بالإضافة إلى الترطيب العميق لطبقات الجلد، والحماية من التقشر وجفاف اليدين أو القدمين.
اخترنا لك: أسباب تقشير الجلد على أصابع الرجال
في نهاية المقال تعرفنا على الأسباب المختلفة لتقشير اليدين والقدمين بشيء من التفصيل. يمكنك مشاركة هذه المقالة على مواقع التواصل الاجتماعي.
يمكنك أيضًا العثور على مقالات أخرى تغطي العديد من الموضوعات المختلفة، المتعلقة بالعناية بالبشرة وتفاصيل البشرة، طالما أنك جيد.