أسباب تمزق العين عند النوم بين الأسباب النفسية والجسدية، وخلال مقال اليوم سنتعرف على أهم العوامل التي تسبب هذا العرض.
دموع في العيون وقت النوم
- يعتبر إفراز الدموع في العين أثناء فترات الاسترخاء إحدى آليات الجسم الطبيعية لتنظيف العين من أي أوساخ أو غبار قد يكون بداخلها.
- في الحالات التي يزداد فيها إفراز الدموع في العين بشكل مفرط، قد يشير ذلك إلى أن الشخص يعاني من حساسية في العين.
- يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض إذا تعرضت العين لأحد مسببات الحساسية، بما في ذلك حبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة.
- حيث تبدأ الخلايا الموجودة داخل العين بإفراز الهيستامين مما يؤدي إلى احمرار العين مع زيادة كمية الدموع.
اقرأ المزيد: كيفية علاج فطريات الجفن
أسباب تمزق العيون عند النوم
تنقسم أسباب دموع العين إلى أسباب نفسية وجسدية.
أولاً، العوامل النفسية
تلك الحالة التي تكون نتيجة تعرض الشخص لضغط نفسي شديد، يمكن أن يؤثر على الشعور بالراحة وقت النوم، ومن الأسباب ما يلي:
مشكلة الرعب الليلي
- هذه مشكلة يتعرض لها الأطفال أكثر من غيرهم، وهي الصراخ الشديد الذي ينتج عنه دموع في العين عند النوم.
- إنه في مرحلة حركة العين غير السريعة، وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي المرور بهذه الحالة إلى الاستيقاظ من النوم دون تذكر تفاصيل النوبة.
أحلام
- من الصعب تجنب الشعور بالأحلام التي تحدث أثناء حركة العين السريعة كجزء من وقت النوم، وهي مشكلة يعاني منها الأشخاص من جميع الأعمار سواء كانوا أطفالًا أو بالغين.
- هذا عرض يحدث نتيجة الشعور بالتوتر أثناء النهار، أو التفكير كثيرًا أثناء النهار.
الاكتئاب وتقلب المزاج أثناء النهار
- الاختلاف في المزاج أثناء الصباح، أو الحالة المعروفة بالاكتئاب الصباحي، هو أحد أعراض الاكتئاب، وأهم أعراضه عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم.
- النوم لفترة طويلة أثناء النهار، وتدفق الدموع في العينين وقت النوم.
حالات حزن
- يمكن أن يؤدي المرور بحالة من الحزن بسبب فقدان أحد الأحباء إلى اضطرابات النوم والدموع أيضًا ثم الاستيقاظ باكيًا.
شلل النوم
- هي حالة من اضطرابات النوم تتمثل في بعض السلوكيات اللفظية أو الجسدية، بما في ذلك المشي والتحدث والدموع في العين أثناء النوم، وهي من الأعراض التي يمكن أن تحدث في مراحل مختلفة من النوم.
ثانيًا، العوامل الفيزيائية
يمكن أن تحدث مشكلة تمزق العين أثناء النوم نتيجة لعدة مشاكل صحية، من أهمها ما يلي:
وجود التهاب الملتحمة
- الملتحمة عبارة عن طبقة رقيقة جدًا من الخلايا تقع بين بياض العين وسطح الجفن الداخلي.
- ينتج عن وجود التهاب الملتحمة العديد من الأعراض، من أبرزها ظهور الدموع عند النوم.
هناك مشكلة في القنوات الدمعية
- عندما يكون هناك انسداد في القنوات الدمعية، فهو السبب الأكثر شيوعًا للدموع في عيون العديد من الأشخاص من جميع الأعمار.
- يمكن أن تتضيق القنوات الدمعية أو تسد عندما تتعرض العين للالتهاب أو التورم، مما يؤدي إلى تجمع الدموع في الكيس الدمعي.
إصابة العين
- هناك العديد من الإصابات التي يمكن أن تتعرض لها العين مثل الخدوش، ودخول الأتربة أو الحجارة الصغيرة إلى العين، وتؤدي هذه الإصابات إلى حدوث تمزق في العين عند النوم.
وجود التهاب الملتحمة التحسسي
- وهي من الأعراض التي تحدث نتيجة تهيج الملتحمة نتيجة ملامستها لإحدى المواد المسببة للحساسية، وينتج عنها العديد من الأعراض، مثل دموع العين عند النوم.
مشاكل صحية مختلفة
- حمى الكلأ
- خذ نوعا من الدواء.
- وجود التهاب القرنية.
- وجود بعض المشاكل في غدد ميبوميان.
- التغيرات في الأحوال الجوية مثل الرياح القوية والهواء الجاف وأشعة الشمس الشديدة.
- الحالات التي يتحول فيها الجفن إلى الداخل أو الخارج.
- إجهاد العين.
- جراحة العيون.
- المعاناة من متلازمة جفاف العين الناتجة عن التهاب الملتحمة الجاف أو التهاب القرنية.
- مشاكل صحية معينة مثل مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة ونزلات البرد ومتلازمة سجوجرن والساركويد واختلال وظائف الغدة الدرقية ومتلازمة ستيفن جونسون والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الأشخاص المصابون بالسرطان الذين يتلقون العلاج الإشعاعي أو الكيميائي أو كليهما في نفس الوقت.
- يُعرف شلل نصفي الوجه، المعروف طبياً باسم شلل الوجه النصفي، باسم شلل العصب الوجهي.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب وعلاج تورم العيون؟
كيفية علاج ومنع التمزقات المفرطة
لتجنب استمرار مشكلة تمزق العين، يمكن اتباع النصائح التالية:
تجنب فرك العينين
- من عادات العين الخاطئة: فركها، لأنها تسبب تهيج العين، وتستمر الدموع في السقوط منها.
- تزداد الخطورة في حالة اللمس بالأيدي المتسخة، لأن ذلك يؤدي إلى انتقال البكتيريا من اليد إلى العين، مما يسبب العديد من المشاكل الصحية للعين.
انتبه لنظافة العين
- يجب على الجميع الحرص على نظافة العين بشكل دائم، والتأكد من عدم تعرضهم للشوائب بشكل عام.
- لتجنب أي عدوى أو انسداد في القنوات الدمعية، يوصى أيضًا بالابتعاد قدر الإمكان عن الغبار والأوساخ.
- وكذلك عدم التعرض بشكل دائم للمواد الكيميائية السيئة وخاصة بعض أنواع المنظفات القوية خاصة إذا كانت تعاني من مشكلة حساسية العين.
قللي من كمية مستحضرات التجميل المستخدمة
- تسبب مستحضرات التجميل تهيج العين، مما يؤدي إلى ظهور الدموع في العينين، لاحتوائها على العديد من المواد الكيميائية الضارة.
- يجب أيضًا توخي الحذر لمسح أي آثار لهذه المنتجات حول العينين قبل الذهاب إلى الفراش.
استخدم ضغطًا دافئًا على العينين
- الكمادات الدافئة مفيدة جدًا في إراحة العين من أي تهيج قد تتعرض له، بالإضافة إلى مساعدة الغدد على أداء وظائفها الطبيعية بشكل أفضل.
- كما أنه يساعد على تقليل عدد الدموع، ومن الممكن استخدام الماء الدافئ في الكمادات أو استبدالها بأكياس الشاي الدافئة، لأن أكياس الشاي تساعد على تقليل الالتهاب والتورم في منطقة العين.
نظافة العدسات اللاصقة
- يوصى بالحفاظ على العدسات اللاصقة نظيفة للغاية وكذلك الحفاظ على محلولها نظيفًا.
لا تستخدم قطرات العين دون استشارة طبية
- من الأفضل الحصول على استشارة طبية قبل استخدام أي من أنواع القطرات المختلفة، لأن كل مشكلة بالعين تختلف عن غيرها من حيث النوع المناسب من القطرات للمساعدة في حلها.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه بعض المواد الموجودة في بعض القطرات.
قد تكون مهتمًا بـ: قطرات لعلاج إجهاد العين
بهذا تنتهي مقالتنا عن أسباب تمزق العين في وقت النوم، حيث نتعرف على أهم العوامل التي تسبب هذه الحالة، ونعرف أيضًا أهم النصائح التي يمكن أن تقلل من حدوث الأعراض، وفي الختام نتعرف على أتمنى أن يعجبك المقال.