تشوش المرأة الأولى أثناء حملها خاصة عند الحمل لأول مرة، لأنها فترة حساسة، وتعرضها للقلق والارتباك، لقلة الخبرة، وهذا سبب قلق تلك المرأة الحامل. عن حركة الجنين في الشهر السابع وسنشرح من خلال المقال سبب ذلك.
زيادة حركة الجنين في الشهر السابع
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى زيادة حركات الجنين في الشهر السابع، ومن هذه العوامل:
- يمكن أن يحدث هذا نتيجة تناول الطعام، لأنه يجعل حركة الجنين أكثر نشاطًا.
- وكذلك شرب المشروبات المحلاة بالسكر، يتسبب في مزيد من حركة الجنين.
- تناول المنبهات مثل الشاي أو القهوة أو النسكافيه أو غيرهما، كلها تسبب زيادة في حركة الجنين.
- كما يمكن للنوم أن يزيد من حركة الجنين، وكذلك وضعية الجلوس، لأن نشاط الجنين يزداد ليلاً.
- تكون حركة الجنين في الحمل الثاني أكثر من حركة الجنين في الحمل الأول.
- عند ممارسة الرياضة، فإنها تسبب زيادة في حركة الجنين، خاصة إذا كنت تقومين ببذل الكثير من الجهد أثناء التمرين.
- الإجهاد والعصبية، كما يزيدان من حركة الجنين.
- فضلا عن تناول الشوكولا، فهو يسبب حركة مفرطة للجنين.
وانظر أيضاً: حركة الجنين في الشهر السادس
متى تكون حركات الجنين طبيعية ومتى يجب مراجعة الطبيب؟
بالرغم من أن حركة الجنين في الشهر السابع طبيعية، فإن الزيادة في الحركة غير الطبيعية تتطلب القلق، ويجب القيام بما يلي:
- اذهبي إلى الطبيب فورًا إذا كانت هناك حركة مفرطة، فهذه علامة على الولادة المبكرة.
- أو هناك أي مشكلة تستحق الاهتمام.
- في حالة الولادة المبكرة، تزداد حركتها، بالإضافة إلى انفجار كيس الماء للجنين، ووجوده في منطقة الحوض السفلي، وسقوط السدادة المخاطية.
طرق حساب حركات الجنين
في الشهر السابع من الحمل، ولزيادة حركة الجنين في هذا الشهر، لا بد من عد الحركات وتنظيم الأمر والتأكد على النحو التالي:
الطريقة الأولى
يمكن عد حركة الجنين بهذه الطريقة وهي كالتالي:
- استرخ أولاً.
- ثم احسب الوقت الذي يستغرقه الجنين في الحركة كل يوم حتى يقوم بعشر حركات.
- وحتى إذا كانت حركاته تطير أو تدور أو ترفس، فمن المحتمل أن تشعر بها في غضون ساعة تقريبًا.
- وإذا لم تشعر بذلك في غضون ساعة، يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مثل الشوكولاتة.
- بعد تناول الطعام، عد مرة أخرى، وإذا لم يقم الجنين بعشر حركات خلال ساعتين فعليك مراجعة الطبيب فورًا.
الطريقة الثانية
في هذه الطريقة، ستحسب الوقت المستغرق لأداء الحركات الثلاث، على النحو التالي:
- يجب عد 3 حركات قبل مرور نصف ساعة دون الشعور بهذه الحركات.
- وعادة ما يكرر الجنين حركته في كل مرة يتحرك فيها، وإذا كان يتحرك دائمًا فإنه دائمًا ما يتحرك بهذه الحركة.
- وإذا اعتاد الجنين أيضًا على الحركة في وقت معين، فمن المحتمل أنه سيتحرك كل يوم في هذا الوقت.
- يمكنك أيضًا الاستدارة إلى الجانب الأيمن أو الأيسر عند النوم لتشعر بحركاته في اتجاهات مختلفة.
اقرأ أيضًا: هل نقص حركة الجنين يشير إلى ولادة وشيكة؟
طرق تنشيط حركة الجنين
هناك أكثر من طريقة لزيادة حركة الجنين في الشهر السابع داخل رحم الأم، ومن أشهر هذه الطرق ما يلي:
- تناول وجبات خفيفة: مثل البسكويت أو الجبن أو الزبادي أو زبدة الفول السوداني أو المكسرات أو الفاكهة، لأن السكر يزيد من نشاطها.
- الركض الخفيف: حيث يمكنك الركض برفق، أو القيام بقفزة بسيطة، ثم الجلوس، وتكرار ذلك دون بذل مجهود كبير، حتى تشعر بحركة الجنين.
- ضغط البطن: يمكنك استخدام ضغط بسيط على بطنك، مثل أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية، لمساعدة جنينك على الحركة.
- تركيز البطن: أظهرت الدراسات أن الأجنة في هذا الشهر تستجيب للضوء، ومن المرجح أن تتصرف عندما يتم التركيز على الضوء على البطن.
- الاسترخاء في السرير: عندما تسترخي في السرير، يمكنك أن تشعري بحركة طفلك، ويمكنك ملاحظة حركته.
- تحدثي إلى الجنين: يمكن للجنين سماع أصوات من الأسبوع السادس عشر تقريبًا، لذا تحدثي معه، فسيكون قادرًا على فهم صوتك، وسيكون معك بالحركة.
العوامل التي تؤثر على حركة الجنين في الرحم
هناك عدة عوامل تؤثر على حركة الجنين داخل رحم الأم، إما قلة الحركة أو الزيادة، ومن أشهر هذه العوامل ما يلي:
- حجم الجنين: تقل حركة الجنين لأنه كبير، لذلك قد لا تشعر الأم بحركته الطبيعية في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- وضعية الجنين: حيث تقلل وضعية الجلوس من حركته، وفي حالة نزول رأسه ورفع رجليه تكون حركته هنا أسهل.
- الوقت: في الليل تزداد حركة الجنين أكثر من الأوقات الأخرى، لأن الأم تكون في وضعية هادئة وكاذبة، فيحرك الجنين، وتحس به الأم.
- وضعية الأم: عندما تجلس أو تسترخي في السرير تشعر بحركته أكثر من أي وقت آخر يتحرك فيه.
لماذا تزداد حركة الجنين في الشهر السابع؟
تزداد حركة الجنين في الشهر السابع عن الأشهر الأخرى نتيجة لما يلي:
- تطور الجهاز الحركي للجنين في الشهر السابع، وزيادة عضلاته.
- لذلك شعرت الأم بحركات متكررة مرة أخرى، أكثر من الشهر الخامس.
شاهد من هنا: حركة الجنين في الأسبوع 37
هكذا ومن خلال موقعنا نقدم لكم تفاصيل زيادة حركة الجنين في الشهر السابع مما قد ينبه بعض الأمهات ولكنه أمر طبيعي ولا داعي للقلق إلا لبعض النادر. حالات مثل الولادة المبكرة كما أوضحنا.