مضاعفات ضعف عضلة القلب، فالقلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم لجميع أجزاء الجسم، وفي بعض الأحيان يمكن أن تحدث مشاكل وأمراض في القلب تؤثر على سلامته وكفاءته، ولنتعرف على مضاعفات ضعف عضلة القلب . .
مضاعفات احتشاء عضلة القلب
هناك العديد من الأمراض التي تصيب القلب، ويمكن أن تحدث مضاعفات لضعف عضلة القلب، وهي:
فشل القلب
يعني عدم قدرة القلب على ضخ الدم إلى جميع أجهزة وأعضاء الجسم بالشكل المطلوب.
انظر أيضًا: اعتلال عضلة القلب الانبساطي
أعراضه
تورم الساقين والقدمين عند الجلوس وكذلك ضيق التنفس.
جلطات الدم
وتسمى هذه الجلطات الدموية، وتحدث نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال، وهذا يؤدي أيضًا إلى نقص الدم الذي يصل إلى القلب والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى.
مشاكل صمام القلب
عندما يضعف القلب يتمدد، ونتيجة لهذا التمدد لا تنغلق الصمامات بشكل صحيح ويعود الدم إلى القلب مرة أخرى.
الموت المفاجئ والسكتة القلبية
إذا كانت هناك مشاكل في القلب، فهو يعاني من بعض الأمراض التي تؤدي إلى الضعف، ويمكن للقلب أن يتوقف عن النبض بشكل طبيعي، وفي بعض الحالات يكون هناك موت مفاجئ.
أسباب ضعف عضلة القلب
بعد معرفة مضاعفات ضعف عضلة القلب، دعونا ندرس أسباب ضعف عضلة القلب.
لا توجد أسباب محددة لضعف عضلة القلب، لكنها ناتجة عن:
- ارتفاع ضغط الدم طويل الأمد.
- تلف أنسجة القلب نتيجة النوبات القلبية.
- وكذلك زيادة سريعة في عدد دقات القلب.
- مشاكل صمام القلب.
- اضطرابات التمثيل الغذائي التي تسببها السمنة أو السكري أو قصور الغدة الدرقية.
- كما أن الجسم منخفض أيضًا في العناصر الغذائية مثل المعادن الأساسية والفيتامينات.
- المضاعفات الناتجة عن الحمل.
- أيضا استخدام الكحول على المدى الطويل.
- الاستخدام المفرط للمنشطات والمخدرات.
- الشيء نفسه ينطبق على تناول الأدوية للسرطانات الخطيرة.
- الاستمناء المفرط.
- داء ترسب الأصبغة الدموية، والذي ينتج عن ترسب الحديد المفرط في القلب.
- حدوث التهابات وتشكيل خلايا وأورام معينة في عضلة القلب.
- أيضا مرض النسيج الضام.
- تراكم غير طبيعي للبروتينات داخل أوعية القلب.
أعراض ضعف عضلة القلب
قد لا تظهر أعراض ضعف عضلة القلب في المراحل المبكرة من المرض، ولكن إذا كان المرض شديدًا في القلب، تظهر الأعراض التالية:
- صعوبة شديدة أو ضيق شديد في التنفس، خاصة عند ممارسة الرياضة.
- انتفاخ شديد في الأوردة في الساقين والرقبة، بالإضافة إلى انتفاخ في الساقين والبطن.
- دوار شديد
- ألم شديد في الصدر، خاصة بعد مجهود بدني شديد أو تناول وجبة دسمة.
- اضطرابات ضربات القلب.
- التعب الشديد الذي يؤدي إلى الإغماء من أي مجهود بدني.
- يُعرف وجود أصوات أخرى جنبًا إلى جنب مع دقات القلب بنفخة القلب.
أعراض تسارع ضربات القلب
تظهر أعراض تسارع ضربات القلب بشكل مفاجئ لدى المريض، وهي:
- دوار شديد
- أيضا دوار مزمن.
- ضيق شديد في التنفس
- آلام الصدر المزمنة.
- نبضات القلب سريعة أيضًا.
- فقدان الوعي.
- النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الأعراض التي يراها المريض عند انخفاض معدل ضربات القلب
- سقوط رهيب.
- أغمي عليه في بعض الحالات.
- عدم القدرة على التنفس
- الجو بارد جدا.
- التعرق الشديد
الأسباب المحتملة لقصور القلب
هناك سببان محتملان لإصابة الشخص بضعف عضلة القلب، وهما:
- عوامل لا يمكن السيطرة عليها.
- والعوامل التي يمكن السيطرة عليها.
عوامل لا يمكن السيطرة عليها
هذه عوامل خطر خارجة عن سيطرة الشخص، وتشمل:
العمر
كلما تقدم الشخص في السن، زادت احتمالية إصابته بضعف عضلات القلب.
الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء، لأن الرجال يبدأون في المعاناة من المرض ابتداء من سن 45 والنساء من سن 55.
تاريخ العائلة
إذا كان هناك أشخاص مصابين باعتلال عضلة القلب في سن مبكرة، فهناك أشخاص آخرون في العائلة يعانون من اعتلال عضلة القلب في سن مبكرة.
الأصل أو الشكل
يكون معدل الإصابة بقصور القلب أعلى لدى الأشخاص ذوي البشرة السمراء مقارنةً بالبيض.
العوامل التي يمكن السيطرة عليها
العوامل التي يمكن للإنسان التحكم فيها والسيطرة عليها، وهي:
ضبط ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من أسباب ضعف عضلة القلب، لذلك يجب على الشخص الاستمرار في فحص ضغط الدم والتأكد من سلامته.
في حالة ارتفاع ضغط الدم، يجب على الفرد تناول الأدوية التي تساعد في خفض ضغط الدم بأمر من الطبيب المعالج.
الحفاظ على وزن مثالي
من الضروري اتباع نظام غذائي سليم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والزيوت واستبدالها بالأطعمة المشوية أو المسلوقة، كما يجب تناول المزيد من الخضار والفواكه.
اخترنا لك أيضًا: هل اعتلال عضلة القلب خطير؟
ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد التمارين الرياضية على تقوية عضلة القلب، والوقاية من الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، وكذلك الحصول على وزن مثالي والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
الإقلاع عن التدخين
يتسبب استخدام السجائر في ارتفاع ضغط الدم وكذلك الجلطات والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى ضعف عضلة القلب.
لا تستخدم الكحول
يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد أسباب ضعف عضلة القلب.
التخلص من التوتر
يؤدي الإجهاد إلى الإصابة بأمراض القلب، وخاصة النوبات القلبية الحادة، ويمكن تخفيف التوتر عن طريق ممارسة الرياضة ومحاولة الاسترخاء والهدوء.
السيطرة على مرض السكري
يجب السيطرة على نسبة السكر في الدم، لأن مرض السكري يتسبب في تلف الأوعية الدموية التي تتحكم في عضلة القلب.
الحصول على قسط كاف من النوم
تنجم السمنة وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب عن قلة النوم.
يجب على الإنسان أن ينام 8-6 ساعات متواصلة، تفادياً لقصور القلب
الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
من الضروري المحافظة على نسبة الدهون والكوليسترول في الدم، لأن هذا هو سبب إغلاق الشريان التاجي وأيضاً ينتج عنه نوبة قلبية خاصة عند النساء.
الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على صحة القلب
هناك العديد من الأطعمة التي تحمي القلب من المخاطر وكذلك تعمل على تقويته، ومن هذه الأطعمة:
سمك
تعتبر الأسماك مصدرًا مهمًا جدًا للأوميغا 3 الذي يقي القلب من العديد من الأمراض.
يمكن أن تؤكل هذه الأنواع من الأسماك التونة والسلمون والرنجة والماكريل والأسماك الزيتية الأخرى.
المكسرات
يمكن أن يؤدي تناول القليل من المكسرات إلى حماية القلب من تجلط الدم، ويمكن تناول اللوز والفستق والبندق وأنواع أخرى من المكسرات.
الشوكولاته الداكنة
مصدر غني بالطاقة التي يحتاجها القلب، لأنه لا يحتوي على أي نسبة من السكر.
سبانخ
وهو غذاء غني بالحديد والمعادن، ويمكن تناوله مع سلطة خضراء أو مطبوخه إذا أردت.
طماطم
وهي من الخضروات التي تحتوي على فيتامين سي الذي يقوي عضلة القلب.
الشوفان
وهي عبارة عن حبة كاملة تعمل على شد الجسم وبالتالي تمنع تراكم الدهون التي تضعف عضلة القلب.
اشرب الفاصوليا
في البذور التي تحتوي على أوميغا 3 والألياف التي تعطي القوة للقلب وتعمل على تنظيم إيقاعها.
خضروات
تحتوي الخضار بجميع أنواعها وألوانها على العديد من الألياف والمعادن والعناصر الأساسية التي تقوي عضلة القلب.
الفاكهة
مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم الذي يحتاجه القلب
بروكلي
تعد الخضروات غنية بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات مثل فيتامين C و E، بالإضافة إلى حمض الفوليك والكالسيوم والألياف والبوتاسيوم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ضعف عضلة القلب
وخلاصة القول إن القلب هو أهم عضو في الجسم، لأنه مسؤول عن جميع أجزاء الجسم، وفي حالة الإصابة به تتلف أجزاء أخرى من الجسم.
من الضروري الحفاظ على صحة القلب من خلال تناول الأطعمة الصحية والمحافظة على وزن مثالي، ونعرف عن مضاعفات ضعف عضلة القلب، نتمنى أن تنال إعجابكم المقال.