فوائد مشط الشعر قبل النوم

كثير منا لا يحب ولا يفضل تمشيط أو تمشيط شعرنا كل يوم قبل الذهاب للنوم مما يتسبب في تجعيد الشعر وجعله معقدًا لفترة طويلة، ولذلك ننصح دائمًا بتمشيط الشعر بالفرشاة وتمشيطه كل يوم.

خاصة قبل النوم مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وأيضًا لما له من دور كبير في تسهيل تمشيط الشعر، وبالتالي سنكتشف كل التفاصيل في مقالنا على.

فوائد تمشيط الشعر قبل النوم

يقلل من تساقط الشعر

• يلعب تصفيف الشعر دورًا رئيسيًا في تقليل وتقليل تساقط الشعر، خاصة إذا استمررت في تمشيطه كل يوم، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش.
• كما أنه أصبح سالكًا، ولا توجد تعقيدات أو حتى مناطق غير سالكة أو معقدة.
  • لأن هذه العقد تتكون نتيجة إهمال تمشيط الشعر لفترة طويلة مما يتسبب في تساقط الشعر أيضًا.

اقرأ أيضًا: وصفة لعلاج تساقط الشعر الشديد

تنشط الدورة الدموية

لأن تمشيط الشعر كل يوم وخاصة قبل النوم يحفز الدورة الدموية.

مما يساهم في حماية الشعر وتحسين صحته، كما يساهم في نموه الصحي وكثافته.

تعطي قوة وحيوية للشعر

لا يعرف الكثير من الناس أن تمشيط الشعر يوميًا قبل النوم يلعب دورًا كبيرًا في المساعدة على الاسترخاء والنوم بسلام.

كما أنه يلعب دورًا في الاستيقاظ بطريقة نشطة وحيوية.

زيادة كثافة الشعر

كما أن تمشيط الشعر كل يوم قبل النوم يساعد كثيرًا في دخول الهواء إلى الشعر.

مما يساهم في كثافة وكثافة الشعر ويمنحه حجما أكبر من حجمه الطبيعي.

طرق صحية لتمشيط الشعر

تمشيط لطيف

• عن طريق تمشيط الشعر بهدوء وعدم تمشيطه بعنف أو بشدة.
• لأنه يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه أيضًا، مع إلحاح تمشيط الشعر مما يضر بالشعر ويضر به.
  • كسبب لفقدان الحيوية والنشاط.
• ننصح باستخدام المشط بدلًا من الفرشاة طالما أنه مصنوع من الخشب أو العاج وله أسنان واسعة.
  • يجب استخدامه لتمشيط الشعر خاصة بعد الاستحمام، وفي هذه المرحلة ننصح بتمشيط الشعر قبل دخول الدش وهو جاف.
    • للمساهمة في التخلص الكامل والكامل من العقد.

تمشيط معقول

• بواسطة تمشيط الشعر المتوسط ​​والمعقول إذا كان معدل تمشيط الشعر في يوم لا يتجاوز مرتين فقط.
• ننصح بالتمشيط مرتين على الأكثر أو مرة واحدة فقط مما يساهم في حماية الشعر من التساقط بكميات كبيرة.
• ولكي يستمر الشعر في فترة التساقط الطبيعي فإنه يتساقط بمعدل 150 شعرة في اليوم.
  • ينمو بعض الشعر من الجذور في مكانها.

تمشيط الشعر بدون شده

• في هذه المرحلة ننصح بشدة بعدم استخدام التسريحات التي تلعب دورًا مهمًا في شد الشعر وتساقطه.
• كما أنه يساهم في إضعاف بصيلات الشعر خاصة مع مرور الوقت، ولذلك ننصحك باستخدام تسريحات مختلفة.
• لتكون مرتاحًا بالنسبة له، وهو على رأس كعكة وذيل الحصان، فهذه واحدة من أكثر قصات الشعر شعبية.

فوائد تدليك الشعر

• يقوي الشعر من الجذور حتى الأطراف.
• حماية الشعر من التساقط أثناء العمل على نمو الشعر بالشكل الصحيح.
• يغذي بصيلات الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجلد.
• قم بإزالة أي خلايا جافة أو حتى ميتة والتي تشكل عائقًا رئيسيًا لنمو الشعر.
• فتح خلايا فروة الرأس عن طريق تغيير الخلايا، وتدفق الدم بشكل ملحوظ.
  • مما يساهم في تسخين فروة الرأس.
• حالة جيدة من الاسترخاء التام والكامل، خاصة لفروة الرأس.
• الحد من أنواع الصداع المختلفة، وهي الصداع النصفي والصداع بشكل عام.
• زيادة إنتاج الهرمون المسؤول عن السعادة مما يساهم في القضاء على القلق والتوتر بشكل كبير.
  • مما يلعب دور كبير في تساقط الشعر.
• يعمل على تهدئة خلايا الشعر وكذلك الخلايا في جميع أنحاء الجسم.
• يقلل من تراكم الكولاجين في فروة الرأس.
  • لأنه عندما يتراكم، فإنه يسد مسام بصيلات فروة الرأس.

قد تكون مهتمًا بـ: أسباب وعلاج رائحة الشعر الكريهة

تقنيات تدليك الشعر

• من أهم طرق تدليك الشعر القيام بذلك براحة اليد أو بأطراف الأصابع مع اتجاه الرأس من الأعلى.
• استخدمي نوعًا أو نوعين من الزيوت المفيدة لصحة الشعر، وهما زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
• يجب فصل الأصابع ووضعها على فروة الرأس أثناء عملية التدليك.
• احرص على عدم تعريض فروة الرأس للحرارة المباشرة وأي من أشكالها المختلفة.
• من الضروري تدليك فروة الرأس من خلال مقدمة الرأس وحتى منطقة الجبهة من الأعلى مباشرة في اتجاه الأوعية الدموية.
  • ثم تنتقل إلى جوانب أخرى من الرأس، على شكل حركات دائرية من خلال أطراف الأصابع.
• تجنبي كثرة استخدام الفرشاة وتمشيط الشعر لأنها تسبب تساقط الشعر وضعفه.
• تعتاد على تدليك الشعر وفروة الرأس أثناء الاستحمام عند استخدام الشامبو لتنظيف الشعر.
  • حتى نتمكن من ضمان نظافة الشعر بقوته ولمعانه وتنشيط فروة الرأس.

فوائد تدليك الشعر

• حاولي تنظيف الشعر بشكل مستمر وعميق، وذلك بإزالة آثار العرق والأوساخ والشوائب العالقة في الشعر.
  • مما يسبب انسداد بصيلات الشعر.
• يجب ترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة ولكن يفضل تنظيف الرأس جيداً لإزالة الزيت المتبقي.
  • يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم البكتيريا في الشعر والأوساخ.
• استخدم مكيفات الشعر والمرطبات، وكريمات ترطيب الشعر فقط على أطراف الشعر دون تعريض فروة الرأس مباشرة.
  • لأنه يسبب انسداد فروة الرأس ومناطق بصيلات الشعر.
• إذا شعرت بوخز خفيف في الرأس أثناء التدليك، فلا داعي للقلق، لأنه شيء جيد وغير ضار لأنه طبيعي.
  • يظهر تحسنا في الأداء السليم للدورة الدموية في الرأس.
• تجنب ارتداء أي أغطية للرأس، خاصة تلك التي تكون ضيقة على الرأس، لأنها قد تعيق الدورة الدموية السليمة.
  • وقلة تغذية فروة الرأس.

أنظر أيضا: العناية بالشعر بعد البروتين والصبغة

في نهاية حديثنا حول فوائد تمشيط الشعر قبل النوم، قدمنا ​​لك مجموعة من أهم المعلومات حول أهمية وضرورة تمشيط الشعر، خاصة قبل النوم.

نظرا للفوائد التي لا حصر لها للشعر كله وكذلك لصحته وأهمية التدليك وتقنيات التمشيط الصحيحة، نتمنى أن تستفيد كثيرا من هذا الموضوع طالما أنك بأمان.