فوائد زيت السمسم للسعال والبلغم، تستخدم العديد من الأطعمة، كعلاج بديل آمن ومفيد للأدوية المصنعة كيميائياً.
وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل أن الأوكاليبتول له تأثير مضاد للميكروبات.
يمكنه محاربة البكتيريا المسببة للأمراض. قد يساعد الأوكاليبتول أيضًا في تقليل الالتهاب وتسكين الألم وتخفيف توتر العضلات الذي يمكن أن ينجم عن البرد أو الأنفلونزا.
يمكنك التعرف على فوائد زيت السمسم للسعال والبلغم من خلال مقالة على موقع الويب.
عن زيت السمسم
يستخرج زيت السمسم من بذور السمسم لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة.
بالإضافة إلى كونها مضادة للالتهابات، تحتوي بذور السمسم على أحماض أمينية عالية الجودة، كمكون رئيسي، ومصدر للبروتين.
يستخدم زيت السمسم في الوقاية من مرض السكري، لاحتوائه على المغنيسيوم.
كما أنه يخفض نسبة الجلوكوز في البلازما وضغط الدم لدى مرضى السكري.
شاهدي أيضاً: فوائد الزعتر بزيت الزيتون والسمسم
فوائد زيت السمسم في علاج السعال
يستخدم زيت السمسم لعلاج السعال الناتج عن مشاكل الجهاز التنفسي.
غالبًا ما يرتبط السعال بتراكم البلغم في الصدر، وهذا يسبب ضيق التنفس.
السعال شيء طبيعي يفعله الجسم للتخلص من البلغم أو سبب السعال.
يصاب الجسم بالحكة، ومن فوائد زيت السمسم في علاج السعال ما يلي:
يقلل من شدة السعال والسعال
- كما أنه يوسع الشعب الهوائية مما يؤدي إلى مساعدة الأكسجين على الدخول إلى الرئتين وتحسين عملية التنفس.
- هذا يؤدي إلى الراحة من السعال والعطس.
تخلص من السعال نهائيا
- يحتوي على مكونات طبيعية، ومن أهم مكونات زيت السمسم البوتاسيوم الذي يساعد في علاج السعال وإزالته بشكل دائم.
تخفيف السعال
- وفي الوقت نفسه، يعمل زيت السمسم على تهدئة السعال وتهدئة السعال، وذلك بإخراج البلغم المتراكم في الحلق وإزالته.
- مما يساعد في علاج السعال الناتج عن مشاكل الجهاز التنفسي.
كيفية استخدام زيت السمسم لعلاج السعال
يحتوي زيت السمسم على البوتاسيوم الذي يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي والسعال.
يستخدم زيت السمسم في علاج السعال بإحدى الوصفات التالية:
الوصفة الأولى لعلاج السعال بزيت السمسم
يستخدم العسل وزيت السمسم في الوصفة الأولى، لأن العسل له فوائد عديدة للجهاز التنفسي.
بالإضافة إلى أنه يخفف من السعال ومضاد للبكتيريا، وعند إضافة زيت السمسم إليه يكون أكثر فعالية في علاج السعال والتخلص منه.
المكونات
- عسل
- زيت السمسم.
طريقة تحضير الوصفة
- ضعي نفس الكمية من المكونات، فليكن مقدار ملعقتين زيت زيتون وملعقتين عسل.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ملعقة من الخليط تؤخذ مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة قبل الذهاب إلى الفراش.
ملاحظة:
يجب عدم استخدام هذه الوصفة من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد مطحون الزعتر بالسمسم؟
الوصفة الثانية من زيت السمسم لعلاج السعال
هذه الوصفة من الوصفات المفيدة والسريعة المفعول لعلاج السعال.
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة زيت.
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون.
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة.
- 1 ملعقة كبيرة زيت الحبة السوداء.
طريقة تحضير الوصفة
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- ملعقة من الخليط تؤخذ مرتين في اليوم، مرة على معدة فارغة في الصباح، ومرة أخرى قبل الذهاب إلى الفراش.
فوائد زيت السمسم في علاج البلغم
البلغم هو المخاط الذي يفرز بكمية أكثر من المعتاد، وهو طبيعي من الخلايا التي تبطن سطح الشعب الهوائية والرئتين، ويكون المخاط أثخن من المخاط الطبيعي أو الطبيعي.
يمكن أن يتراكم البلغم بسبب أمراض الرئة المزمنة أو الالتهابات، ويسبب عدم الراحة في التنفس والشعور بالضعف وعدم الراحة.
من فوائد زيت السمسم في علاج البلغم ما يلي:
- كما أنه يعمل كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق.
- يقتل جميع أنواع البكتيريا والجراثيم في الحلق.
- كما أنه يقتل الفطريات ويخفف التهاب الحلق، كما أنه يوسع الشعب الهوائية في الصدر.
- كما أنه يهدئ السعال ويجمع البلغم أثناء نزلات البرد.
- بينما يهدئ الحساسية مما ينتج عنه البلغم والسعال.
طريقة استخدام زيت السمسم لعلاج البلغم
نظرًا لاحتواء زيت السمسم على العديد من العناصر الغذائية المهمة، فهو يساعد في علاج البلغم وإزالته.
يستخدم زيت السمسم لعلاج البلغم بإحدى الوصفات التالية:
الوصفة الأولى
تساعد هذه الوصفة في تخفيف حساسية الحلق وتسكين السعال والقضاء عليه وطرد البلغم، وهذه الوصفة لها نتائج فعالة ومبهرة.
المكونات
- رابع كوب زيت سمسم.
- ملعقة كبيرة سكر بودرة.
- ملعقة صغيرة محلب مطحون.
طريقة تحضير الوصفة
- ضع كل المكونات في وعاء.
- ثم تخلط جميع المكونات جيدا.
- كما تؤخذ ملعقة من الخليط ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش.
الوصفة الثانية
تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات فاعلية وأمانًا وخاصة للأطفال، وذلك لأن الزيت يستخدم على البشرة.
بهذه الوصفة يمكنك استخدام زيت السمسم بطريقتين وهما كالتالي:
- يسخن زيت السمسم، ويترك حتى يسخن، وتناول ملعقة من الزيت قبل الذهاب إلى الفراش.
- ثم يسخن زيت السمسم ويترك حتى يسخن، وتؤخذ كمية من الزيت الدافئ، وضعها على الصدر، وتدليك الصدر، ويكون التدليك خفيفاً.
قد تكون مهتمًا: ما هي فوائد السمسم لزيادة الوزن؟
هذه لمحة عامة عن فوائد زيت السمسم للسعال والبلغم، كما يمكنك التعرف على زيت السمسم، بالإضافة إلى معرفة كيفية استخدام زيت السمسم وعلاج السعال وكيفية استخدام زيت السمسم لعلاج البلغم.