تجربتي في عدم ارتداء حمالة الصدر، فهي تعتبر من أهم قطع الملابس النسائية، لما لها من دور فعال في جعل المظهر الخارجي للمرأة أكثر جمالا وانسجاما. و Soiree والرياضة والمزيد.
تجربتي بدون ارتداء حمالة صدر
في بعض الأحيان تفضل بعض النساء عدم ارتداء حمالة الصدر لأنهن يشعرن بالراحة ويبدأن في التشكيك في تجارب الآخرين مع نفس الشيء.
- يبدأ صاحب التجربة بسرد قصته بالمشد الخلفي ويقول إنه بدأ في ارتدائه من سن الرابعة عشرة واستمر على هذا النحو حتى بلغ الخامسة والعشرين من عمره.
- جاءت إحدى صديقاتها وأخبرتها أنها شعرت بالراحة بعد خلع حمالة الصدر.
- وأنه بدأ في فعل ذلك منذ عامين، مع بدء مكالمة أجرتها بعض النساء عبر مواقع التواصل الاجتماعي للتخلص من الكورسيه.
- يضيف صاحب التجربة إلى قصته من خلال إبداء رأيه في الستيان.
- وأنه لم يزيده إلا أنه شعر بالاختناق والبؤس.
- لذا فإن الفكرة هي التوقف عن ارتدائه جزئيًا في المنزل.
- ونهى عن لبسه عند الخروج في الأماكن العامة.
- في البداية، فوجئت المرأة ذات الخبرة بهذا الموقف وشعرت أن شيئًا ما ينقصها.
- لكن الوضع تغير بعد ذلك وشعرت براحة أكبر أثناء تناوله، لأن ضيق التنفس وآلام الظهر اختفت.
- بعد فترة طويلة دون ارتداء حمالة صدر بالداخل، لاحظت أن الشكل الخارجي للصدر أصبح أكثر جمالا، وأصبح أعلى مقارنة بالوقت السابق.
شاهدي أيضاً: كيف أعرف مقاس حمالة الصدر بالأرقام؟
الفوائد الصحية لعدم ارتداء حمالة الصدر
تجربتي لا ترتدي حمالة صدر، حتى لو كانت في أوقات معينة من اليوم فقط، لكن لها فوائد صحية عديدة، تتمثل في الآتي:
- يعمل على تدفق الدم في منطقة الثدي داخل الجسم ويحسن الدورة الدموية عند النساء مما يجعل بشرة الثدي مشدودة دون ترهل.
- يساعد في تقليل التهابات الصدر.
- يمكن أن يقلل ارتداء حمالة الصدر من فرص الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء.
- خفض درجة حرارة الصدر.
- يمنع آلام الظهر التي تحدث غالبًا بسبب ارتداء حمالة صدر ضيقة.
- خلع المشد عن الصدر أثناء النوم يساهم بشكل كبير في الوقاية من آلام الرقبة والكتف.
- يساعد على تقوية عضلات الصدر ودعم الأنسجة في تلك المنطقة.
- يحمي الصدر من التشققات وظهور الخطوط البيضاء نتيجة شد الجلد.
الآثار السلبية التي تحدث عند النساء اللواتي لا يرتدين حمالات الصدر
تجربتي في عدم ارتداء حمالة الصدر هي فقط لساعات قليلة من اليوم لأنها من قطع الملابس التي لا يمكن تركها، لأنها تؤدي إلى إصابات كثيرة، تتمثل فيما يلي:
- مظهر المرأة ليس جيدا بدون فستان.
- كما يعتقد جميع مصممي الأزياء ارتداء مشد تحت الملابس.
- بانتظام عدم ارتداء حمالة الصدر يريح العضلات في تلك المنطقة.
- ودع الصندوق ينحني.
- النساء اللواتي لا يرتدين مشد على الصدر أكثر عرضة من غيرهن للإصابات المختلفة.
- هذا لأن حمالات الصدر المبطنة تقاوم أي صدمة تتعرض لها.
اقرأ أيضًا: كيفية اختيار الفستان المناسب لي
نصائح للمرأة للمساعدة في اختيار حمالة الصدر المناسبة
هذه الإرشادات، إذا اتبعت من قبل النساء، يمكن أن تمنع الضرر الصحي الناجم عن ارتداء حمالة الصدر وتجعلهن يشعرن براحة أكبر عند ارتدائها، على النحو التالي:
- يوصى باختيار حمالة الصدر ذات الأشرطة العريضة، لأنها مريحة أكثر وتدعم صحة العمود الفقري والظهر بشكل عام، على عكس الأشرطة الصغيرة والضعيفة.
- وتجدر الإشارة إلى أن السترة مصنوعة من القطن وليس من الألياف الصناعية، حتى لا تسبب التهابات الجلد.
- من الأفضل ارتداء حمالة الصدر الرياضية أكثر من الأنواع الأخرى في يوم عادي.
- ضع في اعتبارك تجنب شراء مشد الصدر بأسلاك مصنوعة من المعدن أو أي أجزاء معدنية لصنعه لأنه غير مريح ويمكن أن يخدش الجلد.
- عند اختيار حمالة صدر، يجب أن يكون الحجم مناسبًا لمالكها، ليس كبيرًا جدًا أو صغيرًا.
- يتم وضع قفل عجلة القيادة بشكل صحيح في منتصف الظهر لتجنب أي ألم.
- يوصى بغسل حمالة الصدر يدويًا دون وضعها في الغسالة لتجنب تلفها.
لماذا السلم الرياضي هو الأفضل
يوصي الأطباء بارتداء حمالات الصدر الرياضية أكثر من الأنواع الأخرى بسبب الفوائد العديدة التي تتلخص في ما يلي:
- حمالة الصدر الرياضية مريحة للغاية وتجعل صاحبها حرا ومريحا.
- يقلل من آلام الصدر مقارنة بالأنواع الأخرى.
- يمكن لارتداء حمالة الصدر الرياضية أن يمنع ظهور ترهل الثدي وبالتالي يجعل شكل الثدي أفضل.
علامات تدل على أن حمالة الصدر هذه ليست مناسبة لك
هناك بعض الدلائل التي تدل على أن الحمالة إذا أظهرت أنها غير مناسبة، مثل ما يلي:
- لاحظ وجود حفر أو علامات على الكتف بعد ارتداء مشد الصدر.
- ألم في الظهر أو منطقة الكتف.
- الأسلاك المعدنية تخرج من حمالة الصدر.
- لاحظي أنك تغيرين ملابسك، وخاصة صدريتك، عدة مرات في اليوم.
انظري من هنا: فوائد زيت جونسون لتكبير الثدي
أقدم لكم تجربتي دون ارتداء حمالة الصدر من خلال موقع محمود حسونة لتستفيدوا منه وهنا مجموعة من أفضل ماركات الحمالات المعروفة في جميع أنحاء العالم والتي تمنحك مظهراً جيداً وتمسك بصدرك الذي لا يرتديها. لا تؤذي، مثل جويا، لاسو، كارينا، فيكتوريا سيكريت، آها.
وجميع هذه العلامات التجارية متاحة لحمالات الصدر الرياضية، وفساتين الكرة، وحمالات الصدر القطنية اليومية.