وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف، السيلوليت هو أكثر مظاهر السوء انتشاراً عند النساء، ورغم أنه لا يسبب أي ضرر طبي، إلا أنه يشوه جسد الأنثى ويفقد جمالها، ويعاني منه الكثير من النساء والفتيات. نحن سوف. .
لهذا أسباب عديدة، وحالياً ظهرت العديد من الأساليب الطبية والوصفات العشبية، يمكننا من خلالها تحسين مظهر السيلوليت السيئ، وسنناقشها جميعًا في هذا المقال.
تعريف السيلوليت
- السيلوليت حالة شائعة لدى معظم النساء والفتيات، وهي عبارة عن تراكم الدهون تحت طبقات الجلد.
- وخاصة الدهون السامة التي تتحد مع الأنسجة الأخرى مكونة تكتلات سامة في أماكن مختلفة.
- يشمل الفخذين والإبطين والأرداف، ويكون مرئيًا بوضوح بعد الولادة لدى معظم النساء، وعادةً ما يكون ذلك بسبب ضعف الدورة الدموية.
- وتجدر الإشارة إلى أن السيلوليت يجعل الجلد يشبه قشر البرتقال من حيث النتوءات والنتوءات.
شاهدي أيضاً: أسباب ظهور السيلوليت وكيفية التخلص منه
العوامل التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت
- في الوقت الحالي، لا يمكننا العثور على سبب مباشر يؤدي إلى حدوث السيلوليت، ولكن من الممكن التكهن بالعوامل التي تساهم في تكوين السيلوليت.
بما في ذلك ما يلي:
تكوين الجلد
أولا بين النساء:
بشرة المرأة طبقتان:
- طبقة دهنية.
- النسيج الضام؛
نظرًا لأن ترتيبها عمودي، فإن أي تضخم في الطبقة الدهنية يؤدي إلى تكوين كتل من السيلوليت.
- أما بالنسبة للرجال، فإن تكوين بنية بشرتهم مختلفة، لأن أنسجتهم متقاطعة.
- هذا هو السبب في أن السيلوليت أقل عرضة للتشكل عند الرجال.
- لكن هذا لا يعني أنهم لا يصابون به، ولكن بحجم صغير ويظهر بوضوح في الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.
الخلل الهرموني والشيخوخة
- الخلل الهرموني هو سبب رئيسي للسيلوليت.
- مع انخفاض إفراز هرمون الاستروجين في الدم، مع تقدم العمر، ينخفض تدفق الدم إلى الأنسجة الضامة تحت الجلد.
- وبسبب هذا، ينخفض مستوى الأكسجين الذي يصل إليه، وبالطبع المستوى الأدنى من الكولاجين اللازم لتحسين مظهر وشكل الجلد.
- ليس ذلك فحسب، بل إن نقص إفراز هرمون الاستروجين يزيد من الخلايا الدهنية.
نتيجة لذلك، كتل السيلوليت الضارة.
- إذا تحدثنا عن العمر، يمكننا أن نرى أنه سبب مهم ؛ يساهم في جعل البشرة أكثر جفافاً وخشونة.
- نتيجة لافتقارها إلى المرونة والترقق ومن ثم فهي عرضة للسيلوليت والترهل.
سوء التغذية والعادات اليومية الخاطئة
- التغذية السليمة والعادات اليومية السليمة تساهم في تقليل حدوث السيلوليت.
لذلك سنناقش بعض العادات والأطعمة التي تزيد من حدوث السيلوليت، مثل ما يلي:
- الحاجة إلى الأطعمة المليئة بالدهون والنشا والكربوهيدرات.
- تجنب الأطعمة الغنية بالألياف.
- الإفراط في استخدام الملح.
- الاعتماد على الكسل والخمول وتجنب التمرين والجلوس والوقوف في أوضاع خاطئة لفترة طويلة.
مثل الجلوس بدون حركة أو الوقوف لساعات طويلة بدون راحة.
- تجنب الملابس الفضفاضة، وارتداء الملابس الضيقة المرنة.
يلعب دورًا في الحفاظ على الدم، ومنع تدفقه بشكل صحيح، وخاصة في الأرداف.
- بدانة
- تدخين كثيف.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كريم Acretin للخطوط الحمراء والسيلوليت
علم الوراثة
- يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في تكوين السيلوليت، لأنه يتحكم في سرعة التمثيل الغذائي والحرق.
- وكذلك الدهون الموجودة تحت الجلد، بالإضافة إلى زيادة أو نقص عدد الخلايا الدهنية، وكذلك تدفق الدورة الدموية.
- إما من خلال الضعف أو من خلال القوة، وبالطبع كل هذه تلعب دورًا في تكوين السيلوليت.
وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف
- جنبا إلى جنب مع الأدوية والتكنولوجيا الطبية والنظم الصحية، تظهر الوصفات العشبية والزيوت.
- هذه الوصفات أرخص مقارنة بالطرق الأخرى، فبالإضافة إلى وجودها في كل منزل فلن تنفق المزيد من المال.
سنناقش بعضها أدناه:
وصفة القهوة
- اخلطي كميات متساوية من مسحوق القهوة وزيت الزيتون حتى تتكون كريمة سائلة.
- ثم دهننا منطقة الأرداف، وقمنا بتدليكها بشكل دائري لمدة 10 دقائق، حتى شعرنا بحرارة تلك المنطقة، واحمرارها.
- وهذا يعني تدفق الدم، والدورة الدموية فيه، ثم تركه يجف لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- بعد ذلك يتم غسلها بالماء الفاتر، ثم الماء البارد، وهذه الوصفة يجب أن تستمر على الأقل أربع مرات في الأسبوع.
- جدير بالذكر أن وصفة القهوة وزيت الزيتون ؛ هذه ليست وصفة فقط لإزالة السيلوليت من الأرداف، ولكن أيضًا من الخصر والبطن والذراعين.
- بالإضافة إلى احتواء القهوة على مادة الكافيين المعروفة بقدرتها الفعالة على تفتيح وتنعيم وتقشير البشرة، تحتوي القهوة أيضًا على مضادات الأكسدة.
وصفة جل الصبار
- يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق وضع هلام الصبار الطازج على منطقة الأرداف، وتركه لمدة 120 دقيقة.
ثم يتم التخلص منها بغسلها بالماء البارد، ثم تكرر هذه الوصفة أربع مرات أسبوعياً، لتحقق نتائج مرضية.
- وتجدر الإشارة إلى أن الصبار له القدرة على إزالة السموم من الجسم.
كما أنه يحفز الدورة الدموية، وهو بالضبط ما يحتاجه السيلوليت.
- حيث أن السيلوليت دهون مستعصية تحتوي على سموم.
زيوت إكليل الجبل والعرعر والجوجوبا
- امزج كميات متساوية من زيوت العرعر وإكليل الجبل والجوجوبا.
- ثم افركي منطقة الأرداف بهذه الزيوت كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
- يساهم في تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تحسين مظهر السيلوليت المزعج.
خل حمض التفاح
- خل التفاح ينظف الجسم من السموم والشوائب، وبالتالي ينشط الدورة الدموية.
- كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على شد الجلد، وبالتالي فإن خل التفاح يعد خيارًا ممتازًا لإزالة السيلوليت من الأرداف.
- كما يمكن تناوله داخليا عن طريق إذابته في الماء بملعقة في كوب من الماء ثم شربه في الصباح.
- أو ضعه على منطقة الأرداف، وقم بتدليكه لمدة 30 دقيقة، بمعدل ملعقتين إلى أربع ملاعق ماء.
ومعهم ملعقة من العسل ثم نغسله بالماء الدافئ ونحتفظ به يوميا.
الوصفة عبارة عن طين أخضر وزيت زيتون وملح البحر
- هذه الوصفة من الوصفات الشاملة، فهي ليست فقط للسيلوليت على الأرداف، ولكن للجسم كله.
- حيث أنه يعمل على إزالة الدهون عند لفه حول الجسم مما يقلل من ظهور السيلوليت المزعج.
والإجراء كالتالي:
- اخلطي كوبين من الطين الأخضر مع نصف كوب من ملح البحر واخلطيهم بالماء الساخن وزيت الزيتون.
وهو حوالي أربع ملاعق كبيرة.
- وذلك حتى الحصول على قوام كريمي، وكل هذا مدهش على الجسم، وخاصة المناطق التي تعاني من السيلوليت والترهلات.
- يتم تغليفها بغلاف بلاستيكي وتترك لمدة 60 دقيقة.
- ثم يغسل بالماء الفاتر، وتستمر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، حتى تتحسن الحالة.
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند غني بالدهون المشبعة المفيدة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- لذلك يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي تمنح البشرة ترطيبًا، فضلاً عن تنعيمها، ونتيجة لذلك يحسن مظهر السيلوليت.
- يتم استخدامه عن طريق تدليك المناطق المصابة بالسيلوليت ببضع قطرات منه وتركه حتى يشرب.
- وتجدر الإشارة إلى أن تدليك هذه المناطق لبضع دقائق قبل وضع الزيت يعمل على تحقيق أقصى استفادة منه.
ملح إنجليزي
- ملح إبسوم من المواد التي تنظف البشرة من السموم، خاصة إذا كانت دائمة.
- كما أنه يساهم في إزالة المظهر المزعج للسيلوليت.
- يتم استخدامه عن طريق وضع الكثير من ملح إبسوم في ماء الحمام الدافئ.
- ثم امكث فيه، واغمر الجسم كله في هذا الماء مدة من ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
- تستمر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
اليوسفي أو زيت اليوسفي
- يحتوي زيت اليوسفي على مضادات الأكسدة التي تنشط الدورة الدموية في الجسم.
- لذلك قم بإزالة السموم من الجسم وإزالة السيلوليت وكسره.
تم إعداد هذا الإجراء على النحو التالي:
- اخلطي خمس قطرات من زيت اليوسفي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- وتدليك المناطق المتضررة من السيلوليت المزعج، من عشر دقائق إلى ربع ساعة.
- يستمر هذا الإجراء مرتين في اليوم، أو يستمر لمدة خمسة أسابيع.
- وتجدر الإشارة إلى أن مستخدم هذه الطريقة يجب أن يبتعد عن الشمس لمدة ساعة أو أكثر بعد استخدامه.
التقشير بالسكر البني وزيت الأطفال
- هذه الوصفة من الوصفات المهمة التي تفيد البشرة وترطبها وتسهل الدورة الدموية، وكذلك تقلل من ظهور السيلوليت.
- يتم تحضيره بخلط ربع كوب من السكر البني مع بضع قطرات من زيت الأطفال.
- حتى تحصل على عجينة سهلة الدهن وليست صلبة وليست سائلة.
- ثم قم بتدليك المنطقة المصابة لمدة خمس دقائق بحركة دائرية حتى يتحول إلى اللون الأحمر، ثم اتركها لمدة خمس دقائق، ثم اغسلها بماء فاتر.
كما اخترنا لك: علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدامها
في نهاية مقالنا حيث نتحدث عن وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف، وكذلك أسباب السيلوليت، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم محتوى مفيد وموضوعي، ونتمنى أن تنشروا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي وسائل الإعلام من أجل الخير.