فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وكيفية استخدامه، هناك العديد من الاسباب لضوء الشعر وتساقط الشعر عند النساء والرجال، وفي بعض الاحيان عوامل وراثية تسبب ذلك، ولكن عادة ما يكون السبب التلوث، والعوامل البيئية، والاستخدام الخاطئ للبشرة . منتجات العناية، وسوء التغذية، والاستخدام المستمر لصبغات الشعر، وكلها عوامل تؤدي إلى ظهور الشعر الخفيف والتالف، لذلك سوف ندرس في المقال التالي فوائد زيت الزيتون للشعر الفاتح وكيفية استخدامه في صنعه. شعر أكثر سمكا وأطول.
فوائد زيت الزيتون لشعر صحي
- يساعد زيت الزيتون على استعادة كثافة الشعر وإزالة الشعر الخفيف، لاحتوائه على فيتامين إي.
- يساهم زيت الزيتون في إمداد الشعر بأوميغا 3 مما يعمل على تقوية الشعر وتغذية الشعر الرقيق ومنع تساقطه.
- يمكن لزيت الزيتون أن يقلل بشكل كبير من كمية تساقط الشعر، كما أنه علاج فعال للنساء اللواتي يعانين من بطء نمو الشعر، وذلك بوضعه على فروة الرأس.
- يحافظ على رطوبة فروة الرأس، ويحميها من الجفاف والتلف الناتج عن استخدام السشوار والكريمات ومثبتات الشعر.
- يمتص الشعر الجفاف والتلف، لذلك يجب على كل من يعاني من الشعر الجاف أن يقوم بتدليكه بزيت الزيتون من الجذور حتى الأطراف، ويفضل استخدام هذه الطريقة بانتظام حتى يختفي التلف والجفاف تمامًا.
- يمكن لزيت الزيتون تهدئة الشعر المجعد والمتطاير عن طريق وضع بضع قطرات من زيت الزيتون قبل تمشيط الشعر.
- سيضيف لمعانًا للشعر، خاصة في فصل الصيف، لأن أشعة الشمس ومياه البحر يمكن أن يفقد الشعر لمعانه.
- يخلص البشرة من العديد من المشاكل مثل: القمل وقشرة الرأس.
شاهدي أيضاً: فوائد ومضار زيت الزيتون على الريق
طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر
- اخلطي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت جوز الهند، ثم دلكي الشعر وفروة الرأس بالمزيج جيداً لمدة خمس عشرة دقيقة، مع الحرص على التدليك ببطء وبلطف، ثم غطي الشعر المغطى بالزيت لمدة ساعتين قبل تنظيفه جيداً.
- اخلطي بيضة مع مائتي ملليغرام من زيت الزيتون، ثم افركي فروة الرأس بخليط جيد، مع التأكد من أن الشعر وفروة الرأس رطبتان، واتركي الخليط على الرأس لمدة ساعة على اليسار اغسليه ونظفه، و لنتائج أفضل، كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع حتى تحصلي على شعر ناعم وقوي.
- تدليك الشعر بزيت الزيتون الدافئ، عن طريق تسخين نصف كوب من زيت الزيتون لمدة ربع ساعة تقريبًا، وتدليك الشعر بلطف بزيت الزيتون الدافئ وكذلك فروة الرأس، وتغطية الشعر بالكامل بزيت الزيتون بعناية، وتغطية الشعر. واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ثم لفه بمنشفة مبللة بالماء وسخنه لمدة عشر دقائق ثم نظفه جيداً من الزيوت.
- نخلط ملعقة صغيرة من هريس بذور الحلبة الدافئ مع نصف كوب من زيت الزيتون، ثم نفرك الشعر جيداً بالمزيج من فروة الرأس إلى الجذور، وهذا الخليط مفيد جداً لتقوية نمو الشعر.
وصفات بزيت الزيتون للشعر الخفيف
يفضل استخدام زيت الزيتون البكر وزيت الزيتون البكر الممتاز في الوصفات التالية، لأن هذين النوعين لا يحتويان على مواد كيميائية ضارة.
1. حمام زيت الزيتون للشعر
حوالي نصف كوب من زيت الزيتون يخلط مع صفار البيض وبضع قطرات من عصير الليمون، ويمكن إضافة اللافندر إذا كنت ترغب في الحصول على رائحة أفضل للخليط، ضعي هذا الخليط في الشعر ودلكيه جيدًا وغطيه برفق. . الشعر واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم يغسل الشعر جيداً.
2. زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي
لتحضير هذه الوصفة، نخلط حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونضيف حوالي 7 إلى 10 قطرات من زيت شجرة الشاي ونخلطها جيداً، ثم نضع المزيج على الشعر ونغطيه بقبعة أو بمنشفة ونتركه على الشعر طوال الليل. . وغسله صباح اليوم التالي وهذا الخليط فعال جدا فهو فعال جدا في علاج قشرة الرأس وإعطائها رائحة مميزة.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد زيت الزيتون للضغط المرتفع
3. استخدم زيت الزيتون الساخن
يتم خلط نفس الكمية من زيت الزيتون وزيت الخروع، ويمكن إضافة أوراق الكركديه لإعطاء رائحة مختلفة.في البداية، سخني الخليط واتركيه حتى يصبح فاترًا، ثم ضعيه على الجلد. دلكي الشعر جيداً لمدة عشر دقائق، ثم لفي الشعر بمنشفة دافئة، فهو يعمل على ضمان ترطيب الشعر، ثم يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر.
4. خليط القرفة والعسل
سخني ملعقتين من زيت الزيتون وأضيفي إليهما ملعقة من العسل وملعقة واحدة من القرفة، واخلطي هذه المكونات جيدًا حتى تصبح عجينة وتوضع على الرأس، وهذه المكونات تساعد في تقليل تساقط الشعر، يمكنك وضع اثنين أو ثلاثة . مرات هذا الخليط حسب حجم الشعر، اترك هذا الخليط اتركه على الشعر لمدة خمس عشرة دقيقة ثم اغسل الشعر جيداً بالشامبو.
5. تناول زيت الزيتون
يمكن استهلاك زيت الزيتون مباشرة عن طريق إضافته إلى الطعام للحصول على فوائد صحية للشعر، وأهمها علاج تساقط الشعر. ويجعل الأسنان والشعر أقوى.
6. زيت الزيتون والثوم
قشري حوالي 7 إلى 10 فصوص من الثوم وقطعيها، ثم أضيفي ربع كوب زيت الزيتون واطحني المكونات للحصول على خليط ناعم، ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر واتركيها في 45 دقيقة، اغسلي الشعر بالماء الفاتر ماء. وشامبو خالٍ من الكبريتات، يمكن تخزين الباقي في الخليط في وعاء زجاجي ووضعه في مكان بارد لإعادة استخدامه. كرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
7. زيت الزيتون لترطيب الشعر
دلكي الشعر بملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. اتركي الزيت على الشعر لمدة عشر دقائق والأفضل تركه حتى صباح اليوم التالي. بعد تغطية الشعر بقبعة الاستحمام لتجنب ترك أثر على الوسادة، قم بتمشيط الشعر بمشط رفيع الأسنان ثم اغسله كالمعتاد.
8. زيت الزيتون والموز
نقطع ثمرة موزة ونخفقها في الخلاط الكهربائي، نمزج الموزة بعد خفقها في الخلاط بملعقة من زيت الزيتون، يفضل غسل الشعر أولاً قبل استخدام هذه الوصفة لإزالة أي أوساخ ملتصقة بالشعر يخلط المزيج على شعر مبلل، يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة، يغسل الشعر مرة أخرى بالماء الفاتر والشامبو، يمكن تكرار هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح لعلاج الشعر الخفيف
- بالإضافة إلى الفوائد المذهلة التي يجلبها زيت الزيتون للشعر، من الأفضل أيضًا تغيير نمط الحياة عن طريق إضافة الأطعمة الصحية مثل اللوز والمأكولات البحرية والحليب والزبادي إلى النظام الغذائي، وكلها تساعد في زيادة نمو الشعر.
- من الأفضل الحفاظ على فترات كافية من الراحة والاسترخاء، لأنه ثبت أن التوتر يؤدي إلى تساقط الشعر.
- احرصي على عدم تعريض الشعر للشمس لفترات طويلة وتغطيه عند تعرضه للشمس.
- لا تفرط في استخدام منتجات العناية بالشعر، والأفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لأنها تؤدي إلى تلف الشعر.
شاهدي أيضاً: فوائد زيت الزيتون للقلب والشرايين
وفي نهاية رحلتنا مع فوائد زيت الزيتون لتلميع الشعر وكيفية استخدامه، ورغم عدم وجود أدلة علمية تدعم شعبية استخدام زيت الزيتون للعناية بنمو الشعر، في بعض الأبحاث العلمية التي تدرس التأثير من الزيت. في الشعر ثبت أن زيت الزيتون له تأثير كبير على الشعر، لأنه يجعل الشعر قوياً ولامعاً وناعماً، وفي نهاية مقالنا نناقش معكم أهم فوائد زيت الزيتون للخفة. من الشعر وكيفية استخدامه.