مدرات البول الطبيعية أعشاب

مدرات البول الطبيعية هي أعشاب، وجميع أنواع الأعشاب في أفضل غذاء صحي مهم لصحة الجسم وتوفر فوائد متنوعة. الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.

سنشرح في هذا المقال مدرات البول الطبيعية بالأعشاب، تابعونا.

أسباب احتباس البول

يحدث احتباس البول نتيجة لبعض مشاكل الكلى، ولكن يمكن أن يحدث احتباس البول أيضًا بسبب بعض مشاكل القلب أو أمراض أخرى:

• يمكن أن يسبب مرض السكري، والتعرض لمرض السكري يمكن أن يسبب زيادة في نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى مشاكل في الأوعية الدموية للشخص المصاب.

  • لذلك تتأثر الكلى بهذه التغيرات المفاجئة وتقل كفاءتها مما يؤدي إلى زيادة كمية السوائل في الجسم.

• يمكن أن تسد حصوات الكلى الكلى أو الحالبين، مما يتسبب في تراكم البول في الجسم.

• يمكن أن يحدث احتباس البول نتيجة الفشل الكلوي، لأن الفشل الكلوي يحدث عندما تكون الكلى غير قادرة على أداء وظيفتها وإزالة السموم الضارة من الجسم.
• يمكن أن تسبب الأورام أيضًا زيادة في سوائل الجسم، خاصةً إذا تعرض الشخص لأورام معينة بالقرب من الكلى.
• يسبب ارتفاع ضغط الدم بعض المشاكل في الأوعية الدموية للكلى مما يؤدي إلى فشل وظائف الكلى.
• بعض المشاكل في وظائف القلب يمكن أن تؤدي إلى ضعف ضخ الدم في الشرايين مما يسبب بعض المشاكل في أجهزة الجسم المختلفة.

أعشاب مدرة للبول

يساعد البول على التخلص من الماء الزائد وأي سموم ذائبة من الجسم، والتي يتم تصفيتها عن طريق الكلى ثم إخراجها من الجسم.

هناك فرق بين مدرات البول الصيدلانية والطبيعية، لأن مدرات البول الطبيعية تساعد في تخليص الجسم من السموم والماء.

أما مدرات البول الصيدلانية فهي تساعد في تخليص الجسم من السموم والصوديوم والماء، وتأتي في أنواع وأشكال مختلفة.

أما مدرات البول الطبيعية فهي متوفرة في الغذاء الطبيعي والنباتات الطبية.

لكن كلا النوعين يسببان زيادة في الماء الذي يخرج من الجسم نتيجة أمراض تؤدي إلى تراكم الماء في الجسم مسببة التورم والتهابات في بعض أجزاء الجسم.

أعراض زيادة سوائل الجسم واحتباس البول

• يتسبب احتباس البول في الجسم في حدوث انتفاخ في بعض أجزاء الجسم نتيجة تراكم السوائل.

• الشعور بثقل في الجسم وعدم القدرة على الحركة.
• ظاهرة القطع عند التبول ونزول قطرات البول فقط.
• خروج البول على دفعات، وليس دفعة واحدة.

اخترنا لك: أسماء الأدوية المدرة للبول

مدرات البول العشبية الطبيعية

بصلة

• يتم تحضيره عن طريق غلي بعض البصل في الماء لمدة خمس دقائق فقط، ثم تناول أي بصل من الداخل.
  • أما باقي حبات البصل فيتم هرسها ورشها على الحالب والمثانة والكلى طوال الليل، وتتكرر هذه العملية لأيام متتالية.

الفجل والبقدونس

• اغلي ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الفجل وملعقة كبيرة من مسحوق بذور البقدونس مع كوبين من الماء حتى يتبخر نصف الماء.
• اشرب كوب منه بعد كل وجبة.

زهرة البنفسج أو الكمثرى

• صب ملعقة من زهور البنفسج في كوب من الماء المغلي وقم بتغطيته لمدة ربع ساعة.
  • ثم اشرب كوبًا بعد يوم من العسل الحلو.

عصير الشعير وعصير القصب

• من الأفضل شرب عصير قصب السكر، وغلي الشعير في الماء، وتركه يبرد، ثم شرب الماء المغلي.

زيت الصويا

• يمكنك شرب ملعقة صغيرة من زيت فول الصويا كل صباح ومساء للمساعدة في إدرار البول بشكل طبيعي.

نشا الذرة

• تُسلق الذرة ويُشرب الماء بعد أن يبرد بعد تحليته بالعسل مما يساعد على إدرار البول بشكل طبيعي.

العرعر

• يغلي العرعر ويترك ليبرد تماما ثم يحلى بالعسل ويؤخذ ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبة.

الجرجير

• شرب نصف كوب من عصير الجرجير وعصير البصل في الصباح والمساء مما يساعد على تخفيف التبول بشكل طبيعي.

كرفس، مباركة و زعفران

• وهي مصنوعة عن طريق غلي بذور الكرفس أو حبة البركة أو الزعفران.
  • دعيه يبرد ثم اشرب كوب منه كل يوم فهذا المشروب يساعد على التبول بشكل طبيعي ومنتظم.

الكركديه وشكرا

• تُسلق زهرة الكركديه أو بذور الشمر، ويُشرب كوبًا منها مرتين يوميًا.

أعشاب أخرى مدرة للبول

• الشاي والقهوة: يتم تناول القهوة والشاي باعتدال لأنها تساعد في إدرار البول الطبيعي.
• – اليانسون والقرفة والبابونج: يانسون أو بابونج أو قرفة مسلوقة ومشبعة ؛ لأنها تعمل على إدرار البول بطريقة طبيعية.
• الهندباء: يُشرب بعد نقعه في الماء المغلي، لأنه يساعد على إزالة جميع السوائل الزائدة من الجسم، ويسهل إدرار البول الطبيعي.
• الكزبرة: تضاف إلى الأطعمة، لأنها من البهارات التي تساعد في إدرار البول.
• الباذنجان: من الأطعمة الطبيعية المدرة للبول.
• الكمون: يُشرب الكمون وهو مغلي مثل الشاي، وهو مفيد جدًا في تفتيت الحصوات، ويساعد في إدرار البول.
• الثوم: وهو من الأطعمة التي يتم وضعها في الأطعمة المختلفة والتي تؤدي إلى إدرار البول بطريقة طبيعية.
• النعناع: النعناع يساعد في إدرار البول ويخفف من المغص الناتج عن أمراض الكلى.
• الليمون: يتم تناول الليمون بانتظام بحيث ينتج البول بشكل طبيعي، ويمنع تراكم حصوات الكلى.
• عرق السوس: هو أحد المشروبات المفيدة جدًا في إدرار البول المنتظم.

شاهدي أيضاً: ما هي تأثيرات مدرات البول على الكلى؟

الأطعمة المدرة للبول

هناك بعض الأطعمة المحددة المفيدة جدًا في تدفق البول الطبيعي، وتشمل هذه الأطعمة:

• البطيخ؛

• فلفل.
• الثوم.
• عدس؛
• التوت.
• العنب.

الأطعمة المدرة للبول

هناك بعض الأطعمة التي تتسبب في إزالة السوائل الزائدة من الجسم.

كما تساعد هذه الأطعمة في تزويد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والضرورية للجسم، ومنها:

• الخيار: الخيار غني بالماء والكبريت والسيليكون.

  • عن طريق تناول الخيار، فإنه يساعد الكلى على إزالة حمض البوليك أو اليوريا، ويحصل عليه الجسم بشكل دائم.

• الملفوف: يعتبر من الأطعمة التي يحبها الكثير من الناس.

  • يحتوي الملفوف على ألياف ومواد مهمة للجسم تساعد في إدرار البول الطبيعي، وتساعد على إزالة جميع السوائل الضارة من الجسم.

• الثوم: يحتوي الثوم على مادة تسمى الأليسين والتي تحتوي على الكبريت.

  • لهذا السبب، يستخدم الثوم لعلاج العديد من الأمراض وتخليص الجسم من أي فيروسات قد تصيبه.
  • كما أنه يقوي جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى أنه مضاد للأكسدة.

هل مدرات البول رقيقة؟

تساعد مدرات البول على إزالة الماء من الجسم ولكن ليس الدهون أو السعرات الحرارية.

لذلك، فإنه لا يؤدي إلى فقدان الوزن على الميزان، ولكن قد يحدث نتيجة تناول الماء، وسيعود الوزن مرة أخرى عند استبدال الماء المفقود.

قد تكون مهتمًا بـ: دواء لعلاج كثرة التبول

وفي نهاية المقال نود أن نشير إلى أن الأعشاب الطبيعية تفيد الجسم وتزوده بالعديد من الفوائد الصحية الهامة والضرورية للجسم.

لذلك من الأفضل تناول هذه الخضار والأطعمة المذكورة في المقال لتزويد الجسم بكل الفوائد اللازمة.