فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر يعتبر ملح الطعام عنصرًا أساسيًا في المطبخ لتتبيل الأطعمة، ولكن قد ترغب في إضافة الملح الخشن إلى حمامك لإضافة بضع خطوات إلى روتين جمالك للحصول على فوائد عظيمة للبشرة والشعر والأنسجة. الأظافر. .
أهمية الملح الخشن
- تساعد أيونات الصوديوم في الملح في الحفاظ على التوازن الكهربائي في الجسم، وتساعد على تخفيف التشنجات العضلية وعلاج التهابات الأسنان، وتنقية المسالك الهوائية وتساعد في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية والربو.
- الأملاح الطبيعية مليئة بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم التي تساعد على تقليل الالتهاب وتفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما يقول جوشوا تسير، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، مدير التجميل والأبحاث السريرية في ماونت سيناي للأمراض الجلدية والتناسلية.
- ملح البحر مقشر جيد وله خصائص مضادة للميكروبات، وهنا 10 طرق معتمدة من الجلد لاستخدام الملح الخشن في روتين جمالك.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد ملح البحر؟
فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر
-
راحة الجلد
- يحتوي الملح والعسل على خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة البشرة وتهدئة التشققات والتهيج، كما أنهما يساعدان في الحفاظ على ترطيب طبقات الجلد التي تشتد الحاجة إليها.
- جرب هذا، امزج ملعقتين كبيرتين من ملح البحر الخشن (يفضل أن يكون مطحون ناعماً) مع أربع ملاعق صغيرة من العسل الخام لعمل عجينة قابلة للدهن، والتي يجب أن توضع بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة، مع تجنب منطقة العين.
- اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قبل الغسل، انقع قطعة قماش في ماء ساخن جدًا، واعصرها برفق، ثم ضع المنشفة الدافئة على وجهك لمدة 30 ثانية.
- استخدمي أصابعك لتقشير بشرتك بلطف بحركة دائرية مع شطف بشرتك جيدًا بالماء الفاتر. اتبعي ذلك في روتينك المعتاد للعناية بالبشرة.
-
مقشر تنعيم الجسم
- الملح مادة طبيعية لتقشير الجلد الميت، كما أنه يحتوي على معادن تنعم البشرة وتعيد ترطيبها.
- امزج نصف كوب من الملح وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند المخفف في عجينة سميكة، أضف 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إذا رغبت في ذلك.
- (لاحظ أن بعض الزيوت، مثل اللافندر، يمكن أن تهيج بعض أنواع البشرة.) ضعه في الحمام باستخدام منشفة مبللة أو لوفة أو راحة يديك، وفرك بشرتك بحركة دائرية.
- يمكن أن تكون حبيبات الملح مادة كاشطة، لذا ابدأ بتنظيف لطيف لترى كيف تستجيب بشرتك.
-
الاسترخاء
يمتص الملح الأوساخ والسموم وينظف مسام بشرتك بعمق، كما يساعد المحتوى المعدني للملح على استعادة حماية البشرة ويساعد في الحفاظ على ترطيبها.
يُضاف 1/3 كوب من الملح الخشن إلى حوض مملوء بالماء الساخن، ويذوب الملح وينقع لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
-
علاج مضاد للقشرة لفروة الرأس
يساعد الملح الخشن على تفكيك وإزالة الرقائق الموجودة مع تحفيز الدورة الدموية للحصول على فروة رأس صحية.
رشي الملح على شعرك عدة مرات، رشي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الملح على فروة رأسك، باستخدام أصابعك المبللة، ودلكي فروة رأسك بلطف جيداً لمدة 10 إلى 15 دقيقة، اغسلي شعرك وحافظي عليه بالمنتجات المفضلة لديك والنتيجة فورية .
شاهدي أيضاً: 8 فوائد لمحلول الملح للأنف والجلد
-
تحسين ملمس الشعر
يمكن أن يساعد الملح الخشن في إعادة بناء الشعر الخشن برذاذ ملح البحر.
اخلطي كوبًا من الماء الساخن مع ملعقة كبيرة من ملح البحر حتى يذوب الملح، ثم اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب، ثم أضيفي المكوّنين ورجّيه جيدًا حتى لا يرشوا على الشعر المجفف بالمنشفة.
-
يلطف العيون المنتفخة
يمكن أن يساعد الملح الخشن في تهدئة العين المتورمة وامتصاص السوائل الزائدة بفوائد الملح المضادة للالتهابات.
جربه عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوبين من الماء الساخن حتى يذوب الملح.
الاستخدام الجمالي للملح الخشن
- تقتل المعادن الموجودة في الملح الخشن البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتمتص الزيوت الزائدة التي تسبب حب الشباب وتزيد من توازن إنتاج بشرتك للزيوت، كما أنها تساعدك على تقليص حب الشباب، المسام الكبيرة التي تقضي على جميع مشاكل بشرتك.
- يزيد محتوى المغنيسيوم العالي من ملح البحر من معدل دوران الخلايا، مما يعني أن بشرتك تقلب الخلايا بشكل أسرع.لا يضمن هذا فقط الشيخوخة البطيئة، ولكنه يعني أيضًا أن بشرتك ستفعل ذلك مرارًا وتكرارًا.
- يعمل الملح الخشن كمقشر مضاد للشيخوخة، ويضيف ملعقة صغيرة من ملح البحر،
- خذي ملعقة صغيرة من العسل مع قطرتين من زيت الورد في وعاء صغير، ضعي هذا المقشر على الوجه واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي الجلد ليكشف عن بشرة ناعمة.
- الأملاح مقشر لطيف وطبيعي، والملح الخشن ليس استثناءً، في الواقع، لأن أملاح البحر غنية بالمعادن، فإنها تقدم حجة قوية جدًا لتقشير الجلد الذي يمنحك مزيدًا من الإشراق بينما ينظف بفعالية خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء .
- امزج ملعقة صغيرة من ملح البحر مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم افركها جيدًا بحركة دائرية، واشطفها بالماء الدافئ.
انظر أيضًا: علاج فطريات أظافر القدم بالملح والماء الدافئ
ولإنهاء رحلتنا بفوائد الملح الخشن للبشرة والشعر، يمكن أن يكون الملح الخشن مميزًا لأنه يأتي مباشرة من المحيط والبحر، ملح البحر غني بالعناصر الغذائية والمعادن بما في ذلك المغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم والصوديوم، وكلها والتي يمكن أن تغير بشرتك وشعرك تمامًا.