ماهي اسباب التعرق المفرط في الجسم التعرق ظاهرة طبيعية تحدث في الجسم عند كل الناس ولكن بعض الناس يعانون من ظاهرة التعرق المفرط عن المعتاد وهذه المشكلة تسبب لهم القلق والارتباك لذلك سنقوم بذلك. اشرح لك ما هي أسباب التعرق المفرط بالجسم والحلول التي يمكن اتباعها لمن يعاني من هذه المشكلة.
التعرق المفرط
يعتبر العرق من العمليات المهمة التي تحدث بشكل طبيعي في الجسم كل يوم، حيث ينظم العرق درجة حرارة الجسم، وهذا السائل عبارة عن ملح يخرج في بعض أجزاء الجسم عن غيره.
إذا كان هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم، أو التعرض لمشاعر معينة أو عوامل أخرى، فهذه ظاهرة صحية تحمي الإنسان من الاحتفاظ بالسوائل في جسمه وارتفاع درجة الحرارة.
انظر أيضًا: مكونات لإزالة العرق وتفتيح منطقة الإبط
ما هي أسباب فرط التعرق؟
تتعدد أسباب حدوث التعرق المفرط في الجسم، ومنها ما يلي:
- في حالة وجود مشاكل في الغدة الدرقية وخاصة في حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية، لأن الغدد العرقية هي إحدى وظائف الغدة الدرقية.
- إنه في درجة حرارة عالية.
- هناك بعض الأمراض التي تزيد من التعرق مثل: السرطان والسكري والكلى وأمراض أخرى تؤثر على التعرق فوق المعدل الطبيعي.
- تؤدي زيادة الوزن والسمنة إلى التعرق المفرط.
- التعرض لبعض الضغط أو التوتر أو الخوف أو الغضب، كل هذه الأشياء تساعد على زيادة كمية العرق.
- النساء اللواتي وصلن إلى سن اليأس وتوقفهن عن الحيض أكثر عرضة للتعرق المفرط.
- هناك بعض الأسباب الجينية لتعرض الشخص للتعرق المفرط.
الآثار الجانبية التي قد تحدث بسبب التعرض المفرط
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث بسبب التعرض المفرط، بما في ذلك:
- زيادة فرصة الإصابة بعدوى فطرية، ونمو الفطريات حول المكان الذي تزداد فيه كمية العرق.
- وجود رائحة كريهة ناتجة عن تفاعل العرق مع البكتيريا والفطريات.
- ظهور الطفح الجلدي وحب الشباب في الأماكن التي يوجد بها الكثير من العرق مما يؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي يزيد احمرار الجلد وتعرضه للالتهابات.
- تزداد فرصة الإصابة بعدوى الشعر والقدم بالعدوى البكتيرية نتيجة زيادة التعرق.
أسباب التعرق المفرط أثناء النوم
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط أثناء النوم، ومن هذه الأسباب:
- هناك بعض أنواع العدوى التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة التعرق أثناء النوم، مثل: التعرق، والسل، والتهاب العظام، والخراجات، وغيرها من المشاكل التي تحدث بسبب العدوى.
- نتيجة مرض الإيدز أو نقص المناعة.
- الإصابة بالسرطان.
- تناول بعض الأدوية التي لها تأثيرات زيادة التعرق أثناء النوم، مثل: خافضات الحرارة، الأدوية الهرمونية، مضادات الاكتئاب، إلخ.
- يعد الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم أحد الأسباب الرئيسية لزيادة التعرق أثناء النوم.
- يحدث التعرق المفرط أثناء النوم في وجود اضطرابات هرمونية معينة.
- إدمان المخدرات والكحول.
ما الذي يسبب التعرق المفرط؟
تتعدد أسباب تعرق الجسم، مثل:
1- مشاكل نفسية
يؤدي الإجهاد الشديد أو التعرض للضغوط النفسية إلى زيادة مستوى العرق في الجسم عن المعدل الطبيعي.
وكذلك تناول بعض الأدوية التي تحارب الاكتئاب وتحسن الحالة النفسية، حيث تساعد على زيادة التعرق المفرط في الجسم.
شاهدي أيضاً: مكونات طبيعية للتخلص من العرق
2- أمراض الجلوكوز
الجلوكوز هو أحد العناصر الموجودة في الجسم والتي في حالة حدوث خلل فيها تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو الثاني، وفي حالة انخفاض مستوى الجلوكوز في الجسم فهو سبب لزيادة التعرق.
3- يوجد سرطان
يعد السرطان من الأمراض المستعصية التي تسبب التعرق المفرط في الجسم، لأن الغدد الليمفاوية السرطانية تسبب خللاً في الغدد العرقية مما يساعد على زيادة معدل التعرق في الجسم.
4- تناول بعض الأطعمة
هناك بعض أنواع الأطعمة التي تساعد على زيادة كمية العرق في الجسم، ومنها: الأطعمة الحارة والحلويات والثوم والأطعمة المقلية وغيرها من الأطعمة التي تزيد من فرصة التعرق في الجسم.
علاج التعرق الزائد في الإبط
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تقليل التعرق في منطقة الإبط، بما في ذلك:
- استخدم المنتجات المضادة للتعرق التي تساعد على تقليل كمية العرق والتخلص من الرائحة المزعجة للعرق.
- يتم العلاج بواسطة الشحنات الكهربائية، ويتم العلاج عن طريق تعريض المناطق التي يتواجد فيها العرق بكثرة إلى الشحنات الكهربائية بواسطة طبيب مختص، حيث يتم تطبيق هذه الشحنات على الغدد الدرقية المسؤولة عن التعرق وتقليل اختبائها.
- أصبح علاج البوتوكس الآن من الطرق العلاجية الفعالة للتخلص من التعرق الزائد في الجسم، وهو من العلاجات التي تستمر لمدة ستة أشهر.
- العلاج الجراحي من الطرق الفعالة للتخلص من مشكلة التعرق المفرط عن طريق قطع الأعصاب الباراسمبثاوية المسؤولة عن زيادة فرص الجسم في التعرق.
- الاعتماد على نظام غذائي يتجنب الأطعمة التي تسبب التعرق، وهو ما ناقشناه.
- استخدام البودرة المضادة للتعرق الموضوعة على الوجه أو تحت الإبطين، حيث تعمل على تقليل الرطوبة في هذه المناطق مما يساعد على تقليل التعرق.
- الحفاظ على مناخ جيد يساعد على النوم ليلاً بدون عرق.
- اشرب الكثير من الماء لتعويض السوائل المفقودة في الجسم بسبب زيادة التعرق.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب التعرق المفاجئ؟
بهذا نشرح لكم ما هي اسباب التعرق في الجسم ؟، غالبا و الاسباب التي تسبب زيادة التعرق اثناء النوم و كيفية حل هذه المشكلة و التخلص من التعرض المفرط للجسم، نتمنى ان ينال الموضوع تقديرك.