ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟ يقدم لكم موقع محمود حسونة هذا الموضوع، لأن الكثير من الناس يعانون منه، لأن القولون العصبي يجلب لكم آلاماً كبيرة، نفسياً وجسدياً.
ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟
- يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض النفسية والجسدية، لذلك يرغب الكثير من الناس في معرفة الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟
- من بين الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي الاكتئاب والقلق الشديد والمستمر، وتعتبر النساء من أكثر الفئات المعرضة للإصابة بأمراض القولون.
- كما تم إجراء دراسات أخرى تثبت أن الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من القلق الشديد والاكتئاب المستمر.
- ومن بين تلك الأعراض الشعور بالحزن، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات والأبحاث لمعرفة سبب هذا الحزن نتيجة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، ولكن حتى الآن لا توجد نتيجة.
- أجرى بعض علماء الطب أيضًا دراسات على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض عقلي.
- كما أن أحد أخطر هذه الأعراض هو أفكار الشخص المستمرة عن الانتحار، وهذا موصوف في بحث أُجري على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
- غالبًا ما يفكر معظم هؤلاء الأشخاص في الانتحار بسبب زيادة أعراض القولون.
لا تنسى قراءة مقالنا عن: ما أعراض القولون العصبي وكيفية علاجها بالأعشاب الطبيعية؟
الأعراض الجسدية للقولون العصبي
- بعد أن أوضحنا ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟ سنظهر الآن الأعراض الجسدية، بما في ذلك آلام البطن الشديدة.
- هذا هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ويمكن الشعور به عند تناول الطعام.
- الإسهال والإمساك من أعراض القولون العصبي أيضًا، بالإضافة إلى غازات المعدة التي يعاني منها الكثير من المصابين بالقولون، مما يجعلهم في موقف محرج عند الخروج في الأماكن العامة.
ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي عند النساء؟
تشيع أعراض القولون العصبي عند النساء، وتشمل هذه الأعراض:
- شعرت بألم شديد في الظهر.
- التعب الشديد طوال اليوم وصعوبة النوم.
- وجع في المعدة وعدم تناول الطعام طوال اليوم.
متلازمة القولون العصبي
- هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض القولون العصبي، مثل بعض منتجات الألبان والخضروات، بالإضافة إلى المشروبات الغازية التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض الأمعاء وبالتالي تؤدي إلى زيادة في القولون العصبي.
- كذلك التعرض للكثير من القلق والتوتر الذي يصيب القولون العصبي.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- غالبًا ما يعاني الفرد من متلازمة القولون العصبي نتيجة تعرضه للكثير من الاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى مشاكل نفسية أخرى.
- يمكن أن يؤثر التعرض المفرط لأنواع معينة من البكتيريا والفيروسات سلبًا على القولون العصبي.
- وكذلك الإكثار من تناول الأطعمة المقلية، واللحوم الباردة التي تسبب متلازمة القولون العصبي.
نصائح لمرضى القولون العصبي
- يوصي بعض الأطباء بتناول عدد قليل من الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف الصحية، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل طوال اليوم.
- احصل على القدر المناسب من النوم، على الأقل 8 ساعات في اليوم.
- تجنب تمامًا تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والبهارات.
- وإذا زادت الأعراض الناتجة عن القولون العصبي، فمن الضروري المتابعة مع طبيب مختص لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن القولون العصبي.
يمكنك أيضًا التعرف على: ما هي المشكلات النفسية التي تسببها متلازمة القولون العصبي؟
طرق علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبي في المنزل
- ما يعنيه العلاج المنزلي هنا هو اتباع نظام غذائي وروتين يومي يجب اتباعهما للتخفيف من هذه الأعراض.
- مثل الابتعاد التام عن تناول الأطعمة مع التوابل، لأن هذه الأطعمة تؤدي إلى زيادة أعراض القولون العصبي.
- كما يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، وكذلك الاهتمام ببعض الأنشطة الرياضية.
- أيضا، الراحة ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميا، لتخفيف أعراض القولون العصبي.
العلاج الدوائي لمتلازمة القولون العصبي
- يمكن الحصول على هذه الأدوية من خلال استشارة طبيب مختص، وعادة ما تحتوي هذه الأدوية على بعض المكملات الغذائية.
- بالإضافة إلى مسكنات الألم، تختلف هذه الأدوية من شخص لآخر حسب تشخيص الطبيب.
الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي لدى الرجال
- هناك فرق كبير في أعراض القولون العصبي لدى الرجال وليس لدى النساء، وذلك بسبب التغيرات المستمرة في الهرمونات لدى النساء.
- الأعراض التي تظهر عند الرجال هي انتفاخ البطن والغازات.
- أيضًا، الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت وعدم القدرة على أداء المهام اليومية.
- الشعور بالكثير من الإسهال والإمساك على مدار اليوم مع تقلصات في المعدة، خاصة بعد تناول أطعمة معينة تزيد من أعراض القولون العصبي.
هل تتأثر أوردة القولون؟
- بعد إجراء العديد من الدراسات والتجارب تبين أن القولون له تأثير كبير على الأعصاب مما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق وكذلك جفاف الجسم بسبب الإسهال الشديد.
- كما يمكن للإنسان أن يصاب بالبواسير نتيجة الإمساك، بالإضافة إلى سوء التغذية.
- غالبًا لا يستطيع الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي تناول الطعام، وذلك بسبب زيادة أعراض القولون العصبي، فضلاً عن تراكم الفضلات في القولون بسبب الإمساك الشديد.
علاج القولون بالأعشاب الطبيعية
- هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تعالج متلازمة القولون العصبي، مثل اليانسون، وهو مصدر مهم للحد من أعراض القولون العصبي.
- حيث يستخدم اليانسون لتهدئة الأعصاب بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من تقلصات المعدة.
- تساعد الحلبة في تسريع حركة الأمعاء، وبالتالي تساعد على تسريع عملية الإخراج.
- يستخدم الكراوية من قبل العديد من الأشخاص للوقاية من انتفاخ البطن، وبالتالي فهو يعمل على التخلص من غازات المعدة الناتجة عن متلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى أن الكراوية تعمل على حماية الجسم من الميكروبات.
- الزنجبيل الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في تخفيف متلازمة القولون العصبي، يساعد على تطهير الجهاز الهضمي والقضاء على غازات المعدة الناتجة عن أعراض القولون العصبي.
- يستخدم العسل في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القولون، فهو سهل الهضم في المعدة ويساعد على التخلص من انتفاخ البطن، ويستخدم مع ملعقة من العسل بعد كل وجبة.
معايير تشخيص القولون العصبي
- يمكن وصف متلازمة القولون العصبي بشعور دائم بألم شديد في أسفل البطن.
- ظهور المخاط عند التبرز بالإضافة إلى انتفاخ البطن المستمر.
- غالبًا ما يشعر الفرد بعدم الراحة والتعب، مصحوبًا بالاكتئاب الشديد.
- الشعور بحرقة شديدة في الصدر وألم مستمر في الصدر.
- لذلك، إذا شعرت بأي ألم من الأعراض السابقة، فمن الضروري استشارة أخصائي لتحديد الحالة ووصف الدواء المناسب.
كما أدعوكم للتعرف على: أعراض القولون العصبي وعلاجه بشكل نهائي
تعتبر متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعًا عند الأفراد، وغالبًا ما تظهر أعراضها عند النساء نتيجة التغيرات الهرمونية، لذلك يتساءل الكثير من الناس ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟ وكيفية التغلب على هذه الأعراض.